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88、火起來了……

被倒追這種事,阿祖有著極其豐富的經驗。

他的經驗就是,不主動,不拒絕,不負責。

老渣男了。

楚超之前耳濡目染,不可避免受到影響。

還好白小鹿及時出現,給了自己一段純潔的初戀。

而現在……

再次面臨著考驗。

其實靜下心來想想,這也正常,自己現在已經有點出名了,體育明星也是明星啊,長得帥,身材好,還有錢,不妥妥是個男神?

有女生反撩……太正常不過。

她又不瞎。

只是這種考驗,對於目前的自己,騷擾的成分多一些。

不過,姜子真不愧是學霸,那個尺度卡的剛剛好,人家又沒有明火執仗的說什麼,只是日常問好,打卡,將關係卡在一個進可攻退可守的姿態——狂熱粉絲。

嘖。

這他媽還用上兵法了。

楚超簡單盤了一下她,把這件事想明白,然後便暫且丟到腦後,繼續沉浸在訓練中。

……

百米訓練。

楚超現在著重解決的,是後半程無力的問題。

前五十米,自己能和蘇神肩並肩!

不過,一旦到了後程,就開始不可避免降速。

客觀上說,這其實是正常情況,大家都會降,因為爆發到一定程度,乳酸就會堆積,供能不夠。

只是……自己降的,略微有點多。

之前請教過袁強,他提出兩個原因。

第一,起跑抬頭過早,提前進入途中跑。

第二,身體太過緊張,肌肉繃的太死,損耗大量能量。

這倆原因,可以說是一針見血。

歸根結底,在於“心態”。

楚超對比總結,長跑的時候,自己很放鬆,因為覺得後面還長,不必著急,保持節奏就好。

且,相比起短跑,自己沒有那麼喜歡馬拉松。

但反而,成績好。

而百米,一站在起跑線上,全身肌肉頓時就繃緊,從起跑階段就開始繃緊,心跳加速,呼吸加速,造成額外的能量損耗。

就像是……

面對一個不喜歡的女孩,可以談笑風生,澹定處之,反倒更有魅力。

真面對自己喜歡的,反而緊張,發揮不出正常水平。

解決辦法就是:心態放鬆,動作放鬆,加強基本功,多比賽。

找到那個“心態鬆弛”和“高度激烈”之間,最適合自己的平衡點,以及,透過比賽,不斷積累自信。

自信心很奇妙,所謂的冠軍之威,儼然像是真實存在的BUFF光環。

當然,這種精神意志對於肉體狀態的影響,比較玄乎,楚超暫且沒有深入研究。

弄明白自己的缺點以及改進辦法,楚超當即很有針對性的訓練著。

緊張的反義詞是冷靜。

袁強的比喻是:要達到一種——“身處槍林彈雨,內心呆若木雞,殺人不眨眼”的競技心態。

聽上去有些分裂。

但事實當真如此。

楚超在逐漸把握這種心態後,頓時感覺,額外的能量損耗,少了很多。

而,在改進過基礎功,抬頭沒那麼早後,也很明顯的體現在成績上。

“楚超,10秒03!”

“陳鋒,10秒05!”

又一場隊內賽。

對手是小將陳鋒,21歲,粵省人,之前屢次見報,曾被蘇神親自評價,三年內有望跑進10秒大關。

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這已經相當強悍。

國內選手,目前在各種正賽中,百米跑進過十秒的,一隻手都數得出來。

只要能跑進10秒,妥妥的全國前三。

各種大賽,世錦賽,奧運會,鑽石聯賽,也妥妥的決賽選手。

迄今為止……

整個亞洲,黃種人,在各種比賽中,累積破10秒的記錄,一共才12次。

蘇神獨佔七次,謝震兩次。

另外三次,分別是三個島國選手。

……

“不錯,看來這段時間,的確是下了苦功了,保持住,再練練。”

“重心還是有點低,還可以再高一點。”

“還有,你有個毛病。”

“你跑的時候,眼角餘光喜歡看別人,你看他幹啥?”

“這個動作,極其影響節奏,而且影響心態,一念之間,浪費時間。”

袁強誇了兩句,便開始繼續挑刺。

楚超喘勻呼吸,默然點頭。

的確是。

自己有這個毛病。

說實話,自己的基本功,挺“業餘”的。

主要就是身體強。

但,這也是好事,基本功可以改進,一旦改進,成績就能突飛勐進,但,身體,訓練週期要以年為單位。

……

“你的專訪出來了,公眾號全文推送,還有3分鐘記錄片,全平臺推送。”

“我最近去了你老家,還去了母校,體校,拍了很多素材,也把稿子潤色很多。”

“勵志啊!”

中午吃飯時,楚超看一眼手機,看到沉冰發來的訊息,以及連結。

“可算是登了。”

“我等的花兒都謝了。”

楚超回覆,心中難免生出幾分驚喜。

看著這篇人物專訪稿。

沉冰的文筆,還是挺好的,看得自己都差點落淚,很燃很勵志,很正能量——從農村孤兒到全國冠軍。

央媒全網粉絲不知道有多少,況且還是個勵志故事,這對於自己而言,無疑是又一波流量大禮包。

沉冰:“怎麼感謝我?(偷笑)”

楚超:“這不是應該你感謝我嗎?我給你提供了這麼好的稿子素材,領導也給你發獎金了吧?回頭記得請我吃飯啊。(狗頭)”

記者,不就是幹這個活兒的嗎?

這是本職工作。

當然,自己這會兒更多的是調侃。

沉冰:“……拜拜,回聊。”

楚超:“哎哎哎,等等,上次聊的那個瓜,你真的沒有嗎?幫我問問啊!”

她沒回。

足足過了一分鐘,才回道:“滾!(敲打)”

“你也老實點啊,別翻車,別塌房,別傳緋聞,否則分分鐘掉下神壇,全網爆錘!”

……

“1月14日,看到你被官媒推送了,哇哇哇,好勵志,終於要開始大火起來了嗎?衝沖沖!你的沉城粉絲後援會,已經建立起來了,我是群主,目前群內超過三百人,什麼時候放假啊,來和我們聚聚啊。”

晚上。

楚超又收到姜子真發來的“日記”。

楚超:……

看了一眼,還是沒回。

回個雞兒啊。

這麼會寫日記,萬一真把她渣了,回頭肯定是個小作文選手。

呵。

……

……