《火元鍛體章》是玄級低階的煉體功法，異常的珍貴，如果真正的論價值的話，堪比玄級高階武技。
但是這本煉體功法對於楚銘來說，最大的價值就是當修煉到第三重的時候，肉身強度堪比真道武者，可以勉強的用中品靈石進行修煉。
楚銘的儲物戒指中兩千塊的中品靈石，正好可以派上用場，到那個時候，楚銘的實力會有一個飛速提升的時期。
在之前，修煉霸王拳，楚銘的肉身力量勉強的達到了十三虎之力，也就是說他身負一萬三千斤的巨力，在蛻凡境中已經算是不錯，但是和楊宗相比就差遠了。
楊宗修煉《魔牛混元功》大成，根據楚銘自己的估計，他的全身力道大概是三萬多斤，至少是三十虎之力，一拳下去，自然將原來的楚銘打個半死。
楚銘拉開架勢，一五一十的練著拳，拳依舊是霸王拳。
越是霸道的拳法，對身體的鍛鍊越發的徹底，霸王拳不外乎也是這樣。
當然，此時的霸王拳又和平時的不同，而是配合了《火元鍛體章》第一重的口訣在練，一內一外，效果更加的明顯。
靈魂力的強大，對於領悟武技和功法確實幫助非常的大，但是對於煉體功法的效果就要差許多，甚至可以說沒有用，煉體功法主要修煉肉身，和領悟力關系不大。
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說難也難，說簡單也簡單，難就在於需要突破自己的身體極限，比較的辛苦，簡單就是方法簡單，煉體不需要太高的天賦，唯一需要的就是吃苦耐勞，而且，修煉一種比較厲害的煉體功法，可以同階無敵。
“霸王無敵！”“霸王無情！”“霸王有淚！”“獨霸天下！”
把霸王拳一招一式的變化出來，楚銘逐漸進入狀態，物我兩忘。
隱隱約約，楚銘體內傳來血液劇烈流淌的聲音，宛如長江大河，與之相反的是，心臟的跳動越來越慢，但是非常的有力，咚咚咚的聲音彷彿是敲鼓一般，震盪全身的血液流淌。
又是兩個時辰，楚銘才是慢慢的收功，感覺了一下自己的氣力，差不多增長了百斤左右，短短的兩個時辰，就有這麼大的進步，可見《火元鍛體章》的變態之處。
休息一會兒，楚銘感覺自己的肚子有一些餓了，從自己的儲物戒指中拿出乾糧，但是馬上又放下，轉身向著裂縫外走去。
現在修煉煉體功法，必須讓自己的營養跟上，不然的話，身體沒有突破極限，反而將自己的身體給拖垮了，楚銘儲物戒指中的那些乾糧，原本吃是沒問題，但是現在楚銘大量的修煉，還吃那些東西的話，不明智。
在青陽山脈的中心，楚銘也不擔心有其他的人會誤闖入裂縫，看了一眼裂縫外面沒有任何的魔獸之後，楚銘從裂縫的一側悄悄的溜出，撇了一眼地上的碎石紛紛，那應該是獨角惡龍留下的。
從裂縫出來，楚銘進入密林，但是楚銘不敢走遠，深怕自己遇到對付不了的魔獸，在裂縫的附近，一旦遇到強大的魔獸，楚銘還可以到裂縫之中躲避，一旦走遠，就連躲避的地方也是沒有的。
看著四周的密林和樹叢，楚銘小心翼翼，在三分鐘之後，他遇到一隻三級低階魔獸穿雲虎，但是因為沒有控制好力道，隨手一劍竟然將穿雲虎燒成了灰燼。
楚銘苦笑一聲，他還是小看了火元靈力的破壞性，沒有想到毀滅性竟然這樣強大。
幸好的是，兩分鍾之後，他再一次遇到了一隻雙頭魔狼，這一次楚銘沒有出劍，直接一拳轟出，一拳將雙頭魔狼轟的七竅流血而死，將屍體放到儲物戒指中，楚銘向著裂縫處走去。
一路上有驚無險，回到裂縫，楚銘直接將雙頭魔狼的皮毛褪去，雙頭魔狼身體一米多長，即便是將皮毛褪去，也足夠楚銘吃上兩頓。
火摺子向來都是隨身帶，楚銘麻利的生起火堆，將雙頭魔狼的肉切成小塊，架在上面燒烤。
一刻鍾，楚銘已經是聞到了淡淡的香味，讓楚銘食指大動。
從架子上抓住一塊肉，楚銘狼吞虎嚥的吃了起來，吃的楚銘差點咬到自己的舌頭。
足足吃了一半的雙頭魔狼，楚銘才是吃飽，沒有休息，楚銘立刻跳到靈泉裡面修煉《火焚真功》，道道靈力進入他的身體，他的修為快速的增長，同時身上的炙熱的氣息更加的濃重，直接將他的衣衫全部的焚燒乾淨，化為灰燼。
四周無人，楚銘倒也不覺得尷尬。
兩個時辰之後，楚銘的丹田一陣的鼓脹，身上的氣勢頓時一變，靈泉的吸收速度明顯的加快，
蛻凡境四重，成！
正當楚銘想要睜開自己的眼睛的時候，他體內的火元靈力突然之間瘋狂的運轉，原本的《火焚真功》第三重竟然有了一些鬆動。
嗡嗡嗡！
啵啵啵！
一陣輕微的聲音響起，楚銘的身體一抖，《火焚真功》進入第四層，因為修為和功法雙雙突破，此刻他體內的火元靈力單單是數量上就多出一倍。
楚銘睜開眼睛，頓時彷彿兩道閃電小蛇劃過空間，在虛空中亂竄，甚是驚人！
看了一眼靈泉，其中的靈力明顯的淡了一些，顯然，楚銘的突破消耗了大量的靈力。
《火焚真功》上面記載，前四重是對應蛻凡境的，後面的三重是對應真道境界，但是楚銘相信憑藉自己的靈魂力，在蛻凡境當中，第四重應該不是自己的終點。
就這樣，楚銘連連在這裡呆了三天的時間，三天的時間，靈泉裡面的靈力已經全部被他吸收乾淨，變得清澈無比，彷彿是普通的泉水一般，而他的修為，也達到了蛻凡境五重，《火焚真功》修煉到第四重的巔峰，遲遲沒有進入第五重，彷彿真如秘籍上寫的那樣。
至於煉體功法，他也沒有落下，三天的時間，修煉到了第二重火元壯體，對於楚銘來說，這個修煉速度有一些緩慢了，畢竟原來他的身體底子就不錯。
當然，這也是因為在裂縫之中，沒有煉體丹藥輔助的緣故，有了煉體丹藥，《火元鍛體章》的修煉速度必定可以提升數個檔次，即便是這樣，楚銘現在的氣力也有三十四虎之力，和楊宗相比，不差分毫。
這三天，餓了楚銘就出去殺魔獸烤的吃，其中倒也遇到過危險，但是因為在裂縫的附近，全部被他安然躲過，而也有不少身材矮小的魔獸無意鑽進裂縫，但是全部被楚銘斬殺。
現在楚銘終於知道為什麼裂縫的入口處有那麼多的動物屍骸，應該是有魔獸無意中進入裂縫中，但是被妖魔妖靈所殺！常年堆積而成。