人不能兩次踏進同一條河。
因為當人第二次進入這條河時，是新的水流而不是原來的水流在流淌。
一切皆流，無物常住。
時間就是一條長長的河流，它一直都在永不停歇地奔流著，就和宇宙中的萬物一樣，沒有任何東西會是絕對靜止和不變化的，這世界的一切都在運動著和變化著。
自朝廷開始掌管中原武林，邪派、正派都受到禁武堂的監督以來，時間這條河流已經緩緩流動五年多了。
而現在距離郭意第一次出現在這個世界上的時候，以及過去十年時間了。
十年前，郭意初次見到海家堡的海月時，她還只有十七歲，而海棠也只有十二歲。
現在，海月已經有二十七歲了，而海棠也二十有二了。
二十七歲，在後世的二十一世紀裡，這個年紀還沒有結婚，在許多家長看來以及算是很晚了。
在這個世界，本應該也是這樣的，本來應該算作沒人要的老女人了的。
而二十二歲的海棠，也本應該早就行笄禮了。
可是，朝廷實行新政已經六年了，隨著朝廷日復一日的宣傳，這些觀念在民眾的腦海中已經比較淡薄了。
在這人五年時間的前三年時間裡，郭意遊歷天下。
他東渡扶桑，輕鬆擊敗扶桑僅有的三位上忍，並見識了東瀛的忍術，從東瀛著名劍客眠狂四郎那裡收回了幻劍劍法。這幻劍本就是中原劍法，只是因為種種原因才被傳到了東瀛，反倒是在中原失傳了。
除了扶桑之外，郭意還去了西域、南海等諸多地方，見識了各地各種不同於中原武林的武術，最後他又回到中原，開始放下了所有的顧慮，全身心的打磨自身。
郭意的腦海中有許許多多的書籍和武功，無數的道藏，各種佛經，不同種類的醫書，千奇百怪的武功秘籍融……
現在郭意要做的，就是將自己腦海中的這許許多多或相通，或不想通的書籍、功法融匯貫通，最後重返先天，提升綜合實力。
而除了將自身所學融為一體之外，郭意偶爾還會去演武堂走一遭，看看他們的進展，提一提建議。
現在的演武堂早已不是五年前的演武堂了，此時的演武堂已經分為了許許多多不同的部門，每一個部門都有不少高手，可以說是高手雲集之地了。
刀部便有曾經以絕情斬出名的霸刀，霸刀在放棄絕情斬後，每天除了在演武堂鑽研各種刀法外，就是陪老婆抱孩子玩，不僅又重新找到了情、義、憐、愛、親、友，放下了無情刀，還重新拾起了有情刀，他的刀法現在更進一步了。
而霸刀，在演武堂的刀法分部中，也只不過是一個普通人。
前任魔教教主石琛，則是演武堂內功心法部門的一員，主要研究的是內功的產生與利用。
還有武當派、少林寺、崆峒派、峨嵋派等諸多門派的各個好手，都加入了演武堂，他們有的在劍法分部，有的在刀法分部，有的在掌法分部……
總之，不同的習武人才都會發揮各自最大的作用。
.......
北風呼嘯，大雪紛飛，這就是一個雪的世界，也是一個嚴寒陰冷的日子。
年復一年的冬季再次到來，萬物都陷入了沉寂。
雪花漫天飛舞，給整個大地披上了一層銀裝。
海家堡內，穿著一身喜慶紅衣的海家姐妹倆，正坐在屋子前，看著漫天飛雪，神情有些傷感。
“姐，師父都好久沒來看過我們了，你說師父是不是不要我們了？”海棠睜著一雙黑溜溜的大眼睛，看著自己的姐姐兼師姐問道。
此時的海棠已經張開了，她那圓圓的臉蛋，微微上翹的鼻尖，還有細細的長眉，已經是一個十足的大美人了，再加上她那白嫩豔麗的皮膚，如果不是因為許多人已經知道她是當今武道宗師郭意的弟子，前來求親的恐怕早就踏破門檻了。
“師傅忙著呢，一年前師傅不是還來看過我們嗎？先天之境何其之難，師傅雖然厲害，但是想要重返先天，自然也要加緊練功，要是師傅練功和你這樣，又怎麼會被天下人稱讚。”一旁的海月說道。
海月卻是長髮披肩，一身白衣，似與屋外的雪景融為一體，她的頭髮上還束了一條金帶，這條金帶在白雪和白衣中一映，顯得尤為燦然生光，宛若仙女一般，她的容貌比之海棠還要嬌美。
海月說完，外面便傳來一連串的炮竹聲。
爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。
今夜正是除夕夜，而在這除夕夜中，海月和海棠在思念著她們的師傅郭意，而郭意則在京城，自己的莊子內，會見兩位一高一矮的貴客，這兩位貴客一個是道士，一個是僧人。
那名僧人看起來乾瘦精悍，雙手合十，一臉慈祥之意。
而那名道士，則是面目紅潤，身形挺拔，一身仙風道骨之氣。
今日除夕之夜來到郭意住處的這兩位，正是郭意的昔日故人張三丰與達摩，他們兩個今日聯袂而來，也是受了郭意的邀請。
“五年前我們再次見過面之後，我們本以為小友不過一年便能重返先天，沒想到小友今日這才要突破至先天之境。
以小友這等實力，若是再進階至先天，其實力也會大大提升。”房間內，張三丰正對郭意說道。
郭意請這兩位當世先天前來，便是要他們見證自己今晚重返先天。
而且他們二人已經是先天了，郭意打通任督二脈，將陰陽二脈貫通如一，若是有什麼不懂之處，也好隨時對他們進行詢問。
待一切都處理好之後，郭意便開始進軍先天之境了。
感受著體內陰陽二氣的流轉，郭意知道只要自己徹底融合了體內的這股陰陽二氣，打通任督二脈，能夠做到任意運轉陰陽、剛柔變化，自己就抵達先天之境了。
郭意洞察著全身每一處的經絡以及陰陽二氣的運轉情況，慢慢的做出精微調整，他似乎已經能夠感受到外界那股充斥於天地之間的日月精華，郭意想要將外界的這些日月精華吸納進體內，但卻是無功而返。
漸漸的，隨著時間的推移，郭意漸漸能夠透過自己的呼吸，吸取外界的日月精華以補充自己的內力了。
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到了這一步，事情似乎水到渠成了，但是郭意卻發現他並不能將從外吸入的這股日月精華與自己的內力融為一體，也就是說郭意的體內有兩股內力。
“現在只差這一層窗戶紙了。”郭意心中想道。