黃超只能在後山的土路上跑了起來，稷下學院的機關術屬於玄幻類型的科技，後山的一條土路，看起來十分劣質，實際上質量極好。黃超也不知道是喜是悲：路好自然有助於他跑步，可是他更想路不好走，這樣才能和老夫子商量一下啊。
“快！激發你的潛力！”老夫子跟在黃超後面，好似閒庭信步，他看起來像是個老頭，體力卻比黃超這個小夥子強得多，畢竟是王者大陸的強者。
黃超不停地奔跑，體力快速消耗。
“呼！呼！”腳步越來越沉，肺裡像是呼吸不到氧氣。黃超剛剛慢了幾步，屁股上便被抽了一記。他不得不咬牙加速，兩條腿更加痠疼了，大口喘息這，感覺肺部都要撕裂。
他不能停下，一停下，老夫子就毫不留情地揮動戒尺毆打。後山的範圍看起來相當大，黃超也不知道要跑到哪裡，這種未知感讓人更容易疲勞。
他跑步的距離已經遠超自己平時的記錄，而且還要維持一個較快的速度。如果不是老夫子在後面趕著他，他肯定早就歇下了。黃超估計自己的後背和屁股都腫了起來，他拼命向前跑著，越來越累。他感到自己就像揹著一個巨大火爐，有火流從他身後燃燒起來，穿透全身……
黃超還從來沒有這樣奔跑過，他都要麻木了，眼前一陣陣發黑，完全是機械地在挪動雙腿，每次開始緩慢，老夫子都會在後面狠狠督促他。黃超的汗水像小河一樣，嘩嘩地從頭上流下，溼透了衣服。
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在這種情況，黃超只能選擇想其他的事來轉移自己的注意力。他努力回想這個身份的背景。他被一個長得像蕃薯的老伯推薦到稷下，那位蕃薯老伯正是老夫子口中的大番薯。黃超跟他分別時，大番薯意味深長地說：“黃超，嘿嘿，你要受盡苦難了！”
這些畫面就像是過場動畫，那時候的黃超回答他：“只要能變強，我不怕吃苦！”
現在想想，大番薯老伯的話簡直是個詛咒，非常完美地在黃超身上應驗了。黃超也只能認栽，暫時扮演自己在這個世界的身份，一個立志變強的少年。這其實很有必要，他現在只是一個凡人，想要在王者大陸立足，參與到各個英雄的故事中，沒有實力怎麼可能！
沒有實力，他對於那些英雄，恐怕還不如隨手刷掉的士兵！那些小兵好歹也受過訓練，比黃超這個現在學生的身體素質和戰鬥力都要高！
這其實是一個很好的切入點，給了自己變強的途徑，這種遊戲主角的待遇本來很好，如果不是“地獄式訓練”的話……
太難受了。黃超眼前一陣陣發黑，嘴裡有血腥味湧上來，汗水流淌得像小溪一樣。現在支援他的反到是痛苦，老夫子每次用戒尺打他，都讓他從不可能中有壓榨出一點力氣。
身後的火爐好像炸開，讓他全身都包裹在火焰中。黃超簡直要嘶吼出聲。他眼前嗡嗡亂跳，陣陣黑雲籠罩，黃超連轉移注意力的方法都用不下去了。
眼前出現了各種虛影，估計是血液供應不足……在這些虛影中，有六顆明亮的光點最為醒目。黃超精神一激靈，這是無限之環？他眼睛瞪著虛空，集中自己的注意力，感到眼前的光點越來越清晰。
無限之環出現在他眼前。原來這東西在睜眼時也能看見，身後的老夫子並無異常，看來這東西只是黃超一人可見。
依然是六種光點代表六種屬性，但是此刻黃超能看到，體質一項的資料正在閃動。這怕是升級的預兆，黃超立刻感到周身燃燒的火焰物有所值，老夫子的打擊確實在提升著體質。
只是這種方式未免有些痛苦，黃超現在也體會到“痛並快樂著”。
“好了！”老夫子的聲音從背後傳來，“現在開始減速。”
黃超也不知道跑了多久，聞言立刻慢下來，他清楚地體會到“兩腿像灌了鉛一樣”是種怎樣的感覺，真是根本不想動了。
結果他減速超過了老夫子的標準，老夫子“啪”地一下，又抽在黃超後背：“不是讓你停下來，慢跑！調整呼吸！”
終於，黃超聽到了天籟般的聲音：“好了，停下吧。”他聽到後立刻停住，身體搖搖晃晃，撲向了前面的地面。太累了，實在是站不住了。
然而一道繩索樣的東西從背後捆住了黃超，黃超全身巨震，體內好像有什麼東西爆炸了。痛苦洶湧而至，他根本無法控制自己的身體。他被一戒尺抽回了老夫子面前。
“聖人訓誡”！
好吧，黃超都不想吐槽什麼，老夫子居然用一技能把他拉了回來。難道是看出他就勢摔倒，趴在地上休息一下的目的？
老夫子呵呵笑起來，打量著黃超的神態，說道：“我老人家不知道教過多少學生，什麼樣的學生沒見過，學生都能有哪些想法，我會不知道？”
黃超心說：“這尼瑪……”
“比如你現在就在心裡吐槽我。”
老夫子背起手，表情恢復嚴肅：“現在，你要隨著我的呼吸節奏來調整呼吸，首先調整你的站姿。”他用戒尺拍著黃超不標準的地上，讓他站成某種樁功，然後領著黃超進行呼吸法的調節。
雖然肺部就像吸不到氧氣，黃超很想大口大口喘氣，但現在還是聽老夫子的指導比較好。
經過了十幾分鍾的呼吸，期間黃超因為動作走形又挨了幾戒尺。好吧，哪怕能夠強化體質，黃超自己也不能為“強化”故意找打，這樣捱打也真是受不了。
“神奇！我感到自己正在快速體力？！”雖然知道這是個遊戲世界，但親身體會玄幻的技能，還是讓黃超大吃一驚。他以為自己已經累到脫力，再過一會兒怕是就要暈倒，可是現在跟著老夫子站樁呼吸，他竟然感到身體中又出現一些力量。
天不生夫子，萬古如長夜，老夫子被無數人當作王者大陸的最強者。這是“背景介紹”，很有參考價值。
黃超深刻地意識到，自己是站在整個世界最強的那批人類面前，他有漫長的壽命和難以想象的力量，雖然他在自己面前有點像惡劣的老頭。他教導的功法，毫不誇張說，是這片大陸最優秀的法門。
“大難不死，必有後福。”黃超高興想道，“受盡苦難什麼的，也可以接受。”