讓洪七公擺了一道，沉誠撓了撓頭。不過他也不著急，沒吃夠黃蓉手藝之前，洪七公可不捨得走。只要他不走，到時候教不教武功，還能輪得到他說了算？
“七公，我這哪能算偷學啊？這分明就是光明正大的騙……啊呸，光明正大的學。再說了，我這可不光有好酒！郭賢弟沒告訴你吧？我做菜的本事，不比蓉兒差。而且那可都是你從來沒吃過的菜式。”
“呀！這可麻煩了！”洪七公盯著手中的酒葫蘆，忍不住咕冬咕冬又喝了兩大口。抹了抹嘴，像是下定了某種決心般道：“不行，老乞丐說不教就是不教。大不了只吃蓉兒做的菜！”說罷，咕冬咕冬又喝了幾大口酒。
那葫蘆雖大，畢竟不是西遊記裡的紫金葫蘆，也裝不了太多酒。給洪七公這麼喝，登時下去了一大半。沉誠見洪七公打定主意不教自己武功，也不著惱，笑了笑，伸出手道：“七公，我來給您滿上吧！”
洪七公猶豫了一下，摩挲著手裡的酒葫蘆，像是攥著個寶貝似的，但終究還是沒有遞到沉誠手裡。
“唉，不喝不喝！喝人家的嘴短，說不得等會兒別人就要逼我教授武學。不喝！”
“喝吧喝吧！喝酒不用教武功。”沉誠伸手奪過洪七公手中的葫蘆，卻暗自偷笑。
以洪七公的武功，如果他不願意，誰能從他手裡奪走酒葫蘆？
“當真不用教？”
“當真！”
沉誠給七公灌滿酒葫蘆，又塞回了他手裡。這時，黃蓉的菜也好了。黃老邪所教的“玉笛誰家聽落梅”和“好逑湯”兩道菜。
所謂的玉笛誰家聽落梅，是由羊羔臀肉，小豬耳朵，小牛腰子，獐腿肉和兔肉炙出。不同肉搭配在一起有不同的口感風味。五種肉組合在一起，共能分出二十五種不同的口味，正合五五梅花之數。而肉條又形似笛子，所以取名為“玉笛誰家聽落梅”。
那好逑湯則比較簡單，將那荷葉筍尖櫻桃湯中的櫻桃核挖去，填入斑鳩肉，湯裡再撒上花瓣兒，就是“好逑湯”了。這湯的立意取自《詩經》中：“關關雎鳩，君子好逑！”（大霧）
眼看著洪七公吃鮮肉，喝鮮湯，將黃蓉所做的兩道菜吃了個七七八八，拍著肚子直道滿足，三人這才動快，就這殘羹剩飯吃了點。
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酒足飯飽後，洪七公對著郭靖和黃蓉說了句：“你們兩個小娃娃都會武藝，我早看出來啦。女娃娃費盡心機，整了好菜給我吃，想必也是想我教你們幾手。也罷，只要沒跟我耍計謀，教你們幾手也無妨。你倆個跟我來吧！”
七公說罷，還挑釁的瞥了眼沉誠。誒，就是不教你，氣不氣？
黃蓉不知道洪七公和沉誠之間的條條道道，見洪七公教授武功不帶沉誠，本還想抖個機靈央求他帶上沉誠，卻沒想到沉誠先她一步開口了。
“蓉妹妹，你倆儘管放心隨七公去吧，晚飯就由我來捯飭吧。”
黃蓉機靈，頓時明白過來：“誠哥哥做菜，我們自然放心。不過七公可是老吃客了，誠哥哥可得拿出些不一樣菜式來。”說著，黃蓉還朝洪七公道：“七公，誠哥哥他做菜可厲害了，我有好多菜式都是他教的呢。”說罷，黃蓉便拉著七公出門了。
沉誠苦笑，這丫頭臨走還要擺自己一道。
得，不就是教過她的菜不讓做麼？你誠哥掌握的菜式豐富程度，你想象不到！
彈幕：“是時候表演真正的技術了！”
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七公說過絕不吃沉誠做的菜，沉誠真要是搗鼓幾個美味佳餚出來，無疑會讓七公下不來臺。如何既給七公臺階下，又讓他吃自己做的東西，這才是最大的問題。
沉誠皺眉思索了半天。他本想做無錫小籠，那個算主食，不能算菜。但轉念一想，小籠雖說好吃，但畢竟香味不夠，洪七公不一定會被其吸引。而且如果沒有配選單吃小籠包的話，餐品太過單一，於他大廚的身份不合。
良久，沉誠一拍腦袋，站了起來。
沉誠：“做啥大廚？要啥技術？我要來一場對宋朝真真正正的碾壓！”
沉誠決定了，弄火鍋。
火鍋這東西，古來已有。宋朝稱之為“撥霞供”。
“撥霞供”從山野間傳入市井，人們從中得到創造美食的靈感，將“涮”字訣廣泛應用於餐桌之上。任何肉片與蔬菜皆可一涮而熟，蘸醬食之。
火鍋的精華，一在其底料，二在其醬料，三在其食材。而這三樣東西，任何一樣都足夠沉誠對這個年代形成技術性碾壓了。宋朝這三瓜兩棗的“撥霞供”，哪能跟後世開遍全國的火鍋連鎖比？
想到這兒，沉誠便也不再糾結，擺了個五心向天的姿勢，安安穩穩修煉起內功來。
夜幕降臨，洪七公帶著二小回客店。他原本打定主意不吃沉誠煮的晚飯，想要一走了之。但讓黃蓉給留下了。黃蓉說：七公，你要是不願意吃誠哥哥煮的菜，蓉兒晚上便給你煮新菜式。
洪七公一想，既不用遂了那臭小子的心願，又能吃到黃蓉做的菜，兩全其美，何樂而不為？
“七公，你們回來啦！”沉誠開心的眯了眯眼，熱情招呼道：“快來快來，晚餐已經備好了！”
屋室裡窗戶大開，桌面上擺著一隻鐵架子，上面擺著清湯辣子鴛鴦鍋，正咕都咕都冒著熱氣。洪七公仔細一看，下面那個鐵架子正呼呼冒著藍火，卻也沒有燒壞桌子，心裡不住嘖嘖稱奇。
火鍋架在一張八仙桌上，四四方方。周圍凳子數量不多不少，剛好四張。想來洪七公也有得坐。凳子旁還擺了不少架子，層層疊疊，架子上擺滿了盤子，盤子裡都是用碎冰鎖住了鮮味的食材。
另一邊一張桌子上，鋪了二三十個料碟。若是叫現代人來，準能一項項說出名目來。但洪七公三人可就沒這個見識咯。
略微嗆鼻的辣子香混合著鮮美大骨湯，香飄萬里。即便門窗大開，也吹不散這濃郁而又誘人的氣息。那味道，用一個詞語來形容，那就是——透徹！
洪七公吸著鼻子，看著架子上琳琅滿目的食材，雙手不住顫抖：“蓉，蓉兒！快去給我做飯！我……我決計不能吃他煮的菜！”