也許是因為考核接近的原因，雖然連先生們也不知道考核的內容，但是每門課的老師都在教授保命的知識。.org在語言課上，劉平先生在講臺上控制著投影儀：“組織上對你們的第一次試煉會安排在野外，雖然還不知道具體內容是什麼，不過我認為有必要教授你們也為求生的一些基本常識。
贊同求生意志許多求生的案例表明，堅定、強烈的意志可以克服許多困難。有這樣一個案例：一個男子被困在沙漠裡八天，沒有食物，沒有水，他也沒有接受過任何生存技能的訓練，所以他沒有做對一件事，可是他想活下去。就是靠著這個堅定的意志和信念，他活了下來。生存準備你現在能做兩件事，幫助自己做好準備：（1）在不同的環境中進行生存訓練；（2）瞭解你要去的地方。你要學習如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身場所，如何辨別方向，如何穿越不同地形，什麼時候進行等等。你還要學習如何保持你的健康，如何避開環境中的危險，以及如何醫治自己。最重要的是，你要知道休息遠比速度更有用。無論你是在叢林中艱難地奮力前進，是在沙漠中面臨水的缺乏，還是在穿越北極的冰層，你都必須仔細計劃，小心前進，不要盲目冒進。但是，僅僅熟悉環境、知道如何獲取水和食物、如何照顧自己還是不夠的，你還必須有正確的態度。也就是說，你必須接受一個現實：這種求生狀況很可能會持續很長一段時間，而且很可能是孤身一人，並且可能只有少量的裝備或者沒有裝備。你必須意識到這種狀況可能會事先毫無預兆地突然降臨，你必須隨時作好準備。生存壓力你還必須瞭解和生存相關的精神狀態，它們和生存環境、生存裝備同樣重要。在求生困境下，你（和你的同伴，如果有）是決定成功與否的最重要因素。你可能從來沒有仔細想過以下問題——對於各種狀況自己是如何反應的？
各種不同的姿勢、感覺、表情，以及自己內心的反應（還有其他人的）究竟是怎麼回事？怎樣才能有效地保持並運用自己的能力來控制自己？怎樣才能在對自己及同伴都有好處的情況下影響同伴？知道這些問題——也就是瞭解你自己——對於生存是非常重要的，而且直接關係到你將如何克服那些沉重的壓力：恐懼、焦慮、疼痛；受傷、疾病、嚴寒、酷熱、乾渴、飢餓、疲勞、失眠、厭煩、寂寞，孤獨。人的身體有反應機制，通常都能幫助你適應壓力。舉個例子，當你感到害怕或者憤怒時，生理機制就會促使你身體內部發生改變，使你提高警覺，給你更多的能量。但是這些生理機制在求生情況下也可能會背叛你。比如說，你對飢餓（一種壓力）的“正常”反應可能會促使你拋開理智，殺死同伴，食同伴的血肉。求生過程中最大的兩個危險，一個是對舒適的渴望，一個是消極的態度。你必須認識到這兩個危險都體現了一種態度——這種態度希望較少的抵抗，否定了你克服壓力的努力和願望，使你只關心眼前的利益，而忽視了通盤的求生大計。要克服第一個危險——對舒適的渴望——你需要改變對舒適的看法。改變的秘訣在於以下推理：將你現在的不舒適和如果被抓獲將要面臨的不舒適進行比較，現在的不舒適只是暫時的，而作為一個階下囚，你的不舒適可能會無限期地持續下去，而且程度更甚。瞭解了你對不舒適的忍受程度以及你對舒適的需求會幫助你繼續前進。舒適並非生命不可或缺的！要避免第二個危險——消極的態度——你需要知道消極的態度會帶來什麼後果。一些生理狀態會導致消極情緒的產生，例如長時間暴露於寒冷的天氣中引起的筋疲力盡，體液過多的流失（脫水），極度的疲勞，虛弱，還有疾病，這些都可能會使你產生消極的情緒。你可以透過適當的計劃和合理的決定避免這些情況的發生。意志力薄弱也會導致消極情緒的產生。沮喪、麻木、冷淡慢慢地爬上心頭，然後突然擊垮你，使你茫然無助。一定要及時發現同伴中消極情緒的苗頭，這一點很重要。消極情緒的最初跡象表現為順從、安靜、很少和人交流、沒有胃口、落單。處理這種情緒最好的辦法是消除或者直接面對引起這種情緒的生理及心理上的壓力。下面就是你求生的敵人，它們都是很常見的生理及心理壓力，會影響你處理各種生存狀況的能力。疼痛。疼痛是你的肢體語言，它告訴你你受傷了。疼痛本身是沒有害的，但是它確實讓你感到不舒服。如果你的思想集中在其他事情上，你可能覺察不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感覺攫住，它很可能會徹底擊垮你，削弱你求生的意志。但是如果你能做到以下幾點，你就可以忍受疼痛——瞭解它的起因和性質。把它當作可以忍受的東西。專注於你需要做的事情上（思考，計劃，讓自己忙碌起來）。為你忍受疼痛的本領自豪。寒冷。寒冷會降低你的工作效率，使你的思維變得遲緩，不願意做其他任何事，只想取暖。它降低你血液流動的速度，使你昏昏欲睡。寒冷引起的這些後果是很危險的。在寒冷削弱你的求生意志之前，你必須立刻尋找避身場所，生火取暖。酷熱。不習慣酷熱的典型症狀是虛弱。但是，你是可以逐漸習慣高溫的，2到6天的時間就可以使你的血液循環、呼吸節奏、心臟律動、以及汗腺分泌調整到適合酷熱氣候的狀態。當你在高溫天氣中處於陽光直射下時，一定要遮蓋住頭部。如果情況允許的話，不要在一天中溫度最高的時候行動。乾渴。求生中最嚴重的兩個問題是乾渴和脫水。乾渴，即使不是非常嚴重，也會讓你變得反應遲鈍。供給充足時要大量喝水，尤其是吃飯的時候。如果供水不足，就要減少食物的攝入，因為身體需要額外的水來處理食物中的無用成分，這會加速脫水的發生。只要補充足夠的水，隨時都可以從脫水的狀態中恢復過來。飢餓。長時間的飢餓會影響態度、士氣和求生意志。如果情況一直得不到改善，營養不良、飢餓會導致以下症狀：消瘦、虛弱、暈眩、休克、心跳減慢、怕冷、易渴。在很多地區你都可以找到大量的可食用物品，那些東西你原本以為是不可以吃的（詳見第六章）。為了生存，你必須拋棄挑食、偏食的毛病，只要是能吃的東西，你都要吃下去。疲勞。疲勞會削弱你的心智能力，使你對一切漠不關心，產生一種“我不在乎”的感覺。用力過度或勞神過度都會導致疲勞，一些心理因素也會導致疲勞，如無望、缺乏目標、不滿、受挫、厭倦等心理。這個時候，治癒疲勞的首選方法當然就是休息。當疲勞已經影響到你的精神及生理能力時，你自己能感覺出來。如果你意識到情況危急，你多半會振作精神繼續前進。精神上引起的疲勞有時可以透過行為的改變來克服，或者可以進行一些不太劇烈的運動，或者去和別人談話交流。厭倦。重複和單調是產生厭倦情緒的兩大原因，隨之而來的是失去興趣，感到緊張、焦慮和沮喪，這個時候特別容易灰心喪氣，看不到解脫的希望。要克服厭倦情緒，你必須時刻將自己的目標——生存——謹記於心，要認識到你所執行的任務是和通盤的生存大計相一致的。孤獨。孤身一人於艱難、危險的處境中常常會引起另一種壓力——孤獨。孤獨會讓你產生無助、絕望的情緒。要克服這些情緒，自足能力非常重要。你在生活中一直發展著你的自足能力。你學會了如何自己動手做東西，獨處時如何讓自己舒適，如何接受新環境，如何處理新問題，等等。除此之外，你的軍事訓練又給你提供了很多補充知識，教你如何面對可能會遇到的種種問題和環境。你已經為了一個深思熟慮的目標準備好了去參與，去計劃，去思考。這些都是應付孤獨的對策。你可以透過練習增強你的自足能力——完全依靠自己的能力。你每天都有這樣的機會去練習：自己作決定，並且依靠自己；體驗新情況，解決出現的新問題。你必須學會接受新情況或者緊急狀況的現實，然後採取適當的行動。這是生存必須具備的最重要的心理素質。不要坐以待斃，動起來！態度不管發生什麼事，具有“生存態度”是極為重要的。對於緊急事態的演習，不管是精神上的，還是實際上的，都可以為你以後採取習慣性舉動作準備。關於生存的知識和演習會給你自信——生存態度，會讓你對任何突發事件有所準備，儘管你在當時可能沒有完全意識到。一個人若沒有積極的態度，在身處可怕的環境時很容易驚惶失措。個人素質求生過程中個性也很重要。事實上，它可能比危險、天氣、地形，或者緊急情況的性質更能影響求生的結果。例如，疲勞是使頭腦遲鈍還是使頭腦更加敏銳，是削弱了採取必要求生措施的能力，還是加強了這種能力；是動搖了繼續前進的決心，還是增強了這種決心；在很大程度上，這不是取決於形勢，而是取決於人。下面的個人素質對於生存非常重要：能做出決定。能靈活變通。能獨自生存。能適應環境，把不利變為有利。能保持冷靜和鎮定。希望最好的結果，同時也準備好應付最糟的情況。有耐心。隨時準備迎接最壞情形的發生。能洞悉他人，能預知其他人會做什麼。明白恐懼和擔心來自哪裡，並懂得如何控制它們。求生行動當你被孤獨地隔絕於敵方勢力範圍之內時，只要你腦海中時時刻刻把關鍵詞“S-U-R-V-I-V-A-L（生存）”放在首要位置，你就能減少甚至克服這種隔絕帶來的震驚。大寫的字母能指導你的行動：S評估（sizeup）評估形勢：如果是在戰鬥的情形下，首先找一個藏身之處，記住，安全第一。動用你的聽覺、嗅覺、視覺去摸清戰場。敵人在幹什麼？是在前進？還是按兵不動？還是在後撤？當你執行你的生存計劃時，你必須知道戰場上的形勢。評估環境：決定地區模式。先對周圍的情形有一個大致的瞭解，每種環境——不管是森林，灌木叢，還是沙漠——都有一個規則或者說模式，模式包括動物和鳥類的聲音、活動，昆蟲的鳴叫，有時還包括敵人的交通和平民的活動。評估生理狀況：戰鬥的壓力，或者生存的刺激可能會使你沒有注意到自己已經受了傷。檢查傷口，並自己進行急救措施，還要盡量避免身體進一步受到損傷。例如，不管在什麼氣候下都要大量補充水分，防止脫水。如果是在溼冷的氣候下，要多穿衣服，防止體溫過低。評估裝備：在激烈的戰鬥中，你的部分裝備可能已經遺失或者受損，檢查一下，看看你還有哪些裝備，並檢查它們的效能。你已經評估了你所處的形勢、環境、生理狀況、裝備情況，現在你可以制定生存計劃了。與此同時，牢牢記住最基本的生理需要：水、食物和避身場所。U盲目（undue）盲目冒進只會浪費時間如果沒有慎重思考和詳細的計劃而盲目追求速度，很可能會犯致命的錯誤，導致被俘或死亡。不要只是為了行動而行動，在決定行動之前要對形勢進行通盤考慮（評估形勢）。如果你輕率地採取行動，你可能會忘了或者丟了某些裝備，可能會迷失方向，不知道該往哪個方向走。如果敵人就在你附近，行動前一定要計劃好，行動不但要迅速，而且不能危害到自己。R記住（remember）記住自己在哪兒在地圖上圈出你所處的位置，並且畫出它和周圍地形的關係，這是一個你應該遵循的基本原則。如果還有其他人和你在一起，那麼要確保其他人也知道他們自己的位置。一定要知道在你的團隊中誰有地圖和指南針。如果那個人死了，你必須從他那兒拿過地圖和指南針。密切注意你在何處以及將要去何處。不要指望別人提供路線，堅持自己判斷方位，至少你應該努力嘗試判斷你的位置和下面位置的關係：敵方位置以及它們控制的區域。友方位置以及它們控制的區域。水源（這在沙漠地區尤為重要）。能夠提供隱蔽和掩護的區域。這些資訊在你求生或逃生時能夠幫助你做出明智的決定。V克服（vanquish）克服恐懼和驚慌逃生過程中最大的敵人是恐懼和驚慌，如果不加以控制，你就難以做出明智的抉擇，它們會讓你跟著感覺走，被想像牽制，而不顧實際情形；它們會使你緊張，導致一些消極情緒的產生。先前提到的生存訓練以及自信（第？頁）能幫助你克服恐懼和驚慌。I應急措施（improvise）在美國，我們可以買到各種各樣的物品，很多物品壞了的時候重新替換是很便宜的，這種“來得容易，去得容易，換得容易”的文化使得應急措施在我們的日常生活中沒有必要，這種能力的缺乏在求生環境中可能會成為你的致命傷。所以你需要學習當場製作的應急本領。拿一個有特別用途的工具，看看它還有多少其他的用途。學會就地取材，例如拿石頭當錘子用。無論你帶了多麼齊全的求生工具，在經過一段時間之後，它們都會用完或者損壞，但是想象力是無窮無盡的，要運用你的想像力。V珍惜（value）珍惜生命我們每個人都是拳打腳踢地來到這個世界的，但是漸漸地我們習慣了舒適的生活。我們把生活變得越來越舒適，不喜歡不便和不適，所以當我們處於極度不適、不便、充滿壓力的求生困境時會發生什麼呢？這個時候，求生的意志——珍惜生命——是極為重要的。你從日常生活以及訓練中獲得的經驗、知識都和你的求生意志有重大關係。面臨困境絕不屈服的頑強意志會給你精神上、體力上帶來巨大的力量，忍受種種痛苦，而堅持下去。A行事（act）該地區動物的活動也可以給你提供生存線索。動物也需要食物、水和避身場所。觀察它們你就可以找到水和食物。注意：動物並非食物和水的絕對可靠的嚮導。記住，你的出現引起的動物反應可能會把你的行蹤暴露給敵人或猛獸。L活下去（live）靠自己的智慧活下去，但是現在，要學習基礎技能。現在就去學習這些基礎技能，之前的準備程度決定著你是生還是死。你需要知道你將要去的地方的環境，必須練習適合那個環境的基礎技能，比如說，如果你要去的地方是沙漠地區，那麼你需要學習如何在沙漠中尋找水源。
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本章引用較多，請各位大大多多包涵，不是快“世界末日”了嘛，瞎湊熱鬧，嘿嘿