陸元元有些奇怪，與那些普通白領相比，他的生活還很正常，畢竟公司業績還算蒸蒸日上，與前幾年創業時候的辛苦相比，陸元元近幾年的工作強度大幅下降。
至少，現在他可以每週抽出幾天時間去健身房健身，或者去打高爾夫球放鬆一下。
但儘管如此，陸元元還是覺得他的身體狀況越來越糟，他去醫院的檢查結果，不就是患有頸椎病。
醫生建議他每天堅持鍛鍊，尤其是戶外鍛鍊，儘量遠離電腦。這也是醫生對絕大多數頸椎病患者的建議。
可惜陸元元自然是做不到，誰不想每天打打高爾夫球，喝咖啡，度過愉快的一天。
但是商場如戰場，場上局勢瞬息萬變，不進則退，現在競爭如此激烈。不知有多少事情在等著陸元元去處理。
其他人可以休假，但陸元元倒是挺努力的常常加班。
既然不能按醫生的建議去做，陸元元每週都要去醫院做中醫理療。
無論是按摩還是針灸，陸元元都試過了，但長期以來，理療不僅效果甚微，甚至形成了惡性循環。
陸元元也是為了這個病廢了不少心思。
“你記下這三個穴位，然後每天按這三個穴位，堅持下去。”
陳明把手放在陸元元的肩上，輕輕地拍了三下他的肩膀穴位。
陸元元很快就記在心裡，又是問道：“這就夠了嗎？”
陸元元有點不信，其他人都說頸椎病根本無法治癒。
他也知道自己的壞習慣，但他能做什麼呢？當年輕時，用健康換錢。當老了，可以用錢來治病。
現代的社會青年，不就是這個趨勢麼。
陳明道：“當然還不夠，我再教你一套體操，我想在現場直播的時候，演示給觀眾看，你是老闆，先享用這個特權吧。”
陸元元的額頭頓時滿是黑線，見鬼了，這也是特權，他只是比別人早幾分鐘看到而已吧。
“跟我來，每個動作都很有效果的。”陳明看向了歐陽昕瑤說：“也來吧！”
“我？”歐陽昕瑤指了指自己的高跟鞋，”你確定要我和你一起做嗎？”
陳明道：“你就不會脫鞋嗎？”
歐陽昕瑤完全無語，好歹她也要維持女神形象好伐。
不過她也只是猶豫了一下，便脫去了鞋。
“好，來，深呼吸，開始蹲下，膝蓋彎曲，對，保持這樣的45度角！”
陳明自己示範了一次，然後糾正了陸元元的姿勢。
輪到歐陽昕瑤的時候，他猶豫了一下，非禮勿視非禮勿視，男女授受不親。
算了，吃豆腐就吃豆腐吧。
“再下去一點，是的，就這樣！”
歐陽昕瑤臉紅撲撲的，雖然陳明只是在幫她矯正姿勢，並無其他。
但如果是另外一個男人這樣，早就被歐陽昕瑤一腳踢開。
但陳明的臉色卻很平靜，就這麼佛系的嘛。
“深呼吸！”
陸元元和歐陽昕瑤本來還只是覺得有趣，但接下來的體操姿勢，便是難倒他們了。
“下面的動作，你們試一下。”
陳明的手臂向相反的方向伸展，並以一種非常獨特的姿勢，壓在他的身前腹部。
“這，怎麼可能？這不會是就網上流傳的反手摸肚臍吧？”
陸元元看傻了眼，陳明究竟是怎麼做到的？
“我做不到，怎麼辦？”陸元元直接無奈道。
“我好像也不行。”歐陽昕瑤頗有些洩氣的搖了搖頭。
雖說歐陽昕瑤經常練瑜伽，體態的柔韌性絕對很好，女生的身體協調性怎麼也優於男的好吧。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
但她仍然不能做不到陳明那樣做……
該不會，陳明是一個資深的瑜伽大師？
陳明微微一笑，“沒有什麼是不可能的，只是你們還沒有掌握好技巧。”
“讓你們的手臂放鬆。”
陳明教他們做了一個伸展的運動。
這下子，陸元元和歐陽昕瑤不再覺得好笑，相反，他們非常仔細地學習。
他們也想試試，如果他們能做出陳明這個難度極高的姿勢，那麼他們也可以拍一段小視頻上傳某音平臺什麼的。
“按壓肘關節下面差不多三個手指的位置！
“應該又是一處穴位！”
陸元元現在完全相信陳明是一種真正的中醫大師。
但像大多數人的想法一樣，陳明這麼年輕，中醫大師這種頭銜也很難加在這麼一個年輕人頭上吧。
怎麼想怎麼委會。
“哇，我感覺我的胳膊都不屬於我了。”
歐陽昕瑤甩了甩自己手臂。
陳明指出那個穴位，幾乎是每次按一下，歐陽昕瑤都覺得胳膊上好像有股熱流流過。
她覺得如果她現在再試做一次那個難度極高的動作，也許可能真的能做到！
“哎……真可惜！還是差了五釐米。”
歐陽昕瑤嘆了口氣。
陸元元可就不只是少了一點，差了近二十釐米，這是因為他的身體柔韌性實在是僵硬的緣故。
“不錯了，再做一次伸展運動，我相信你們能做到。”陳明說道。
“繼續熱身就可以嗎？”
陸元元和歐陽昕瑤都是一愣，這樣應該已經達到極限了，繼續熱身有意義？
但兩個人都是如實的照做，雖然過程真的很無聊。
“我，我成功啦！”
陸元元看著歐陽昕瑤竟然完成了動作，反著雙手伸到了身前腹部，這也太假了，兩次熱身竟然就可以創造奇蹟。
許多瑜伽的練習者，在幾個月甚至半年後，就可以完成一些困難的動作。
歐陽昕瑤只用不到二十分鍾的時間，就完成了這個反手摸肚臍的艱難動作。
是因為陳明的熱身方法神奇，還是歐陽新耀的身體柔韌性太好？
“你可以試試，也許你也能做到。”
雖然只是一個簡單的動作，歐陽昕瑤已經出汗甚多，這種挑戰人體極限的動作真的太累了。
陸元元點點頭，心裡充滿了力量。
既然歐陽昕瑤能做到，為什麼他不能，什麼大老闆不大老闆的，這已經不重要了，他不想輸給女人，雖然女人確實有天生的優勢。
……
“這是極限了。”
陸元元的手離目標位置還有八公分。
與上次相比，陸元元取得了很大的進步。
“你還會再來嗎？”陳明問道。
“當然！”陸元元回答得斬釘截鐵。
雖然熱身過程有點無聊，但陸元元卻一絲不苟。
叭！
歐陽昕瑤竟是聽到了陸元元骨骼脫臼的聲音。
雖說陸元元的表情很痛苦，但他還是咬緊牙關堅持了下去。
“加油！”
雖然只有陳明和歐陽昕瑤稀稀拉拉的掌聲。
但已經足夠。
陸元元，竟然完成了！