很久很久以前，有一位健身教練。
教練自律到可怕，每日嚴格控制能量與營養攝取，褲兜裡常年揣一克稱，食物進嘴前得先上稱，精準計算卡路里。
飲食如此，健身自然更不含糊。
於是這肌那肌都齊全，英俊型男。
在教練眼中，生命的意義在於自律，自律換來自由，無法打倒食慾與懶惰的肥宅都是臭豬豬。
可偏偏天逸弄人，某天教練出意外，重生到一個肥宅身上。
教練醒來時，發現自己四周圍著一圈顯示器、一溜兒鍵盤、主機若干，而這些電子設備之外是由零食、外賣與速食品堆砌而成的食物的高牆，教練的身體則深陷於一把特製的加大號轉椅中，屁股溢位轉椅，恣意奔流，整個人宛如一座漂浮在食物海洋中的脂肪孤島。
教練驚恐萬狀：“怎麼回事！？”霍地拔地而起，屁股上鑲嵌著一把轉椅。
教練窒息，一把拔下轉椅，甩著三層下巴咆哮：“我操……”可肺活量太小，吼完兩個字瞬間眼冒金星，拄著桌子喘了一會兒，氣若游絲道：“你媽。”
發現自己居然連罵人都罵不順暢，教練暴怒，抄起特大號轉椅朝門砸去以洩心頭之恨，並因運動量過大昏迷倒地。
不知昏迷了多久，教練被手機鈴聲驚醒。
這鈴聲就近在耳邊，可教練翻遍身上衣兜褲兜都找不到手機，起身拔下轉椅四處掃視，也沒發現。
找著找著，教練福至心靈，幡然領悟：“……操！”
遂掀開上衣，翻起肚楠，取出手機。
手機螢幕上亮起的號碼教練再熟悉不過——那就是他用了兩年的手機號。
教練慌忙接起電話：“喂！？”
電話那邊正是教練的聲音，音色一模一樣，語調卻是怯怯的，怕捱打似的：“您好，請問您是xx先生嗎？”
xx是教練的名字。
教練崩潰：“就是我，你是誰！？你是不是佔了我的身體！？”
說完，累得呼哧帶喘。
那邊語氣謙卑地提醒：“您說話的時候，最好能稍微小聲一點兒，不然肺活量可能要不夠的。”
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教練有千言萬語，卻喘得說不出話。
那邊：“我今天上午不小心在電腦前猝死，醒來時發現自己躺在馬路邊，被車撞了……”
教練又急了：“我的身體怎麼樣！？”
那邊：“您放心，您的身體素質非常好，只是受到強烈衝撞，昏迷了幾分鐘……”
教練悲憤嘶吼，如討薪民工：“你還我身體！還我身體！”
說完，翻著白眼直撫心口。
那邊小心翼翼：“請您不要激動，我願意盡己所能配合您換回身體，您看我們是不是面談一下。”
教練：“你在哪！”
那邊：“我在您出車禍的路邊。”
教練：“待那別動！我馬上過去！”
那邊弱弱提醒：“電腦桌右手邊上數第一個抽屜中有速效救心丸，您隨身揣一瓶。”
教練虎目含淚，像往日隨身揣克稱一樣揣起一瓶速效救心丸，隨時準備救心。