原來這個世界這麼危險。
重活到現在，不曾遇到過這種事情，是因為華夏聯盟足夠的強盛，武者們足夠的強大，將民眾保護的很好，而並不是這個世界多麼的安全和穩定。
徐陽心中吸了口氣，那看來選擇武道這條路線，是毫無疑問的正確了。
他緩緩戴上虛空頭環。
伴隨著視線一花。
眼前再次出現了熟悉的操作界面，登入進入後，眼前再次出現了教室內的情景，只不過已經是身處虛擬世界當中。
虛擬教室比現實世界的教室更加開闊一些，並且沒有了那些躺椅，另外就是地板整體換成了松木地板，所有學員身上的服裝也都被統一更換為白色的練功服。
導師王辰則穿著一件青色練功袍。
他往前走了幾步，來到了徐陽等一眾學員面前，道：“你們當中應該有不少人都提前接觸過武道知識，也有提前鍛鍊過的，但不管你們之前練的是什麼，從現在起全都給我捨棄，統一習練‘生命進化法’，內容我已經發給你們了。”
徐陽聽著王辰的話，喚出了操作界面，在自己的個人介面上，看到了一條資訊。
提示：導師王辰贈予‘生命進化法’前篇。
徐陽選擇了接收，點開一看，卻見是一個個不同姿勢的動作圖，每一個動作圖的下方又有著密密麻麻的各項要點註明，並且各有一段動圖展示。
“生命進化法，這是華夏聯盟無數的武道先賢，結合當前最為科學的進化路線，創造出的最適合人類習練的進化法，也許它前期不如一些特定練法效果快、不如一些特定練法強度高，但它勝在最為穩定，且與任何人都有著最高的契合度。”
“此進化法的內容禁止任何人對外私自傳播，一經發現，視影響大小予以開除學籍處理，移交警備部，最高可負刑事責任！”
王辰語氣嚴厲。
生命進化法的大名即使是徐陽也十分熟知，但他之前也是從來沒有看到過具體內容，華夏聯盟關於武道方面的管控極其嚴格，從各種思想道德的考核便看得出來，算是全球武者犯罪率最低的國家之一。
在嚴厲警告過後，王辰又緩和語氣，繼續陳述道：
“你們應該都知道，武道分有業餘一段到九段、往上是職業一段到九段，其具體的層級劃分，便是依照身體的強度來劃定。”
“其中業餘一段，大約是經過一些普通鍛鍊的成年男子標準水平，業餘二段、三段是強壯一些的成年男子水準，從業餘四段開始，才算正式來到武者的領域。”
“生命進化法前篇的九幅圖，分別對應業餘一段到九段的體質水準，掌握並適應第一幅圖，很快就能達到業餘一段，掌握第二幅圖達到二段，以此類推。”
聽著王辰的敘述，徐陽開始細細觀察起生命進化法前篇的九幅圖。
這時何明軒忽然主動舉手提問。
“導師，提前有過鍛鍊的也要再從第一幅圖練起嗎？”
“對。”
王辰點頭道：“不同的練法會讓身體往不同的方向蛻變，但生命進化法是包容性最強的基本法，無論是哪種方向的變化，都可以透過生命進化法回到初始狀態。”
很快又有其他學生舉手提問。
等到所有學生一一問完，王辰這才拍拍手，道：“沒有其他疑問的話，你們現在就可以開始習練了，在虛擬世界可以隨意習練，什麼時候將第一幅圖練到100%掌握度，什麼時候就可以在現實中習練，之前沒有練過其他武法的，可以向學校申請免費的低濃度營養液，能幫你們快速達到對應強度。”
說到這裡，王辰平靜的道：“我對你們要求不高，半年之內完成第六幅圖就行，現在你們可以開始了。”
看著各自散開，開始練功的一眾學員，王辰微微搖頭。
不知道這屆新生能不能有幾個出色的。
東都武大在排名上，已經被其他院校壓了好多屆，為了吸引優秀學員，已經將各種費用標準都降到所有武大中最低，他們這些導師的壓力也在逐年增加。
……
呼。
徐陽來到靠邊的一塊地方，深呼吸了一口氣，並平復了一下自己的心緒，然後開始細細的觀摩起第一幅圖的動作。
說是一幅圖，但實際上卻是由多個動作組成的一套樁法，其名為‘起式’。
從動態圖的演示看去，整個動作一連串下來，宛如雛鷹破殼，迎向朝陽。
“看上去像前世的體操，但難度可高多了，而且要求達到100%掌握度，應該是每一個細節都必須做到完美無缺才行。”
徐陽心中默唸。
在反覆瀏覽數次之後，他也開始與其他學生一樣，嘗試起了第一幅圖的習練。
第一幅圖的動作起式，大約分為四個小動作，狀如破殼，舒展，立身，迎日，作為最基礎的第一圖，難度也是最低，徐陽很容易的便將四個小動作一一掌握，繼而將其連貫起來。
當初次完成一連串動作後，耳邊同時響起系統提示。
提示：檢測到你已習練武法‘生命進化’第一圖，當前完成度23%。
“才23%？”
徐陽眉頭微挑。
他已經將四個小動作都分別做到基本到位，並且連貫起來後也沒覺得什麼地方問題很大，系統卻提示他對比最正確的動作只完成了23%。
果然哪怕起式也沒那麼容易，到底不是尋常的廣播體操。
短暫思考過後，徐陽又喚出系統介面，一邊看著系統介面上的模擬，一邊跟著繼續習練，每一次習練，完成度各有不同，忽高忽低。
這也讓徐陽逐漸意識到，整套動作中，應該是有一個標準的發力，只是這種發力無法透過模擬展示，能展示出來的只有整體的動作以及肌肉的細節。
外部動作達到標準，最多也就百分之三四十的完成度，要真正做到整個身體的發力角度全部都正確，才能達到100%的完成度，才算是真正的掌握這一幅圖。
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
這就稍有些難。
身體的發力雖然系統介面也有線條的模擬，但是這種東西光去看完全是亂七八糟，只有透過一點點的修行調整，慢慢的將所有的發力角度都調整到位。
徐陽的心思開始完全沉入自己身體上，一遍又一遍習練起來。
肩、腰、腿……
每一個部分，發力角度和力度，都彷彿是一個天平，過高會降低完成度，過低也會降低完成度，只有一次次調整，直至使其達到最平衡的最佳位置。
這是徐陽的第一次修行，整個人前所未有的集中，隨著時間的推移，逐漸開始忘記外界的一切，意識中只剩下了自己的身體，以及那第一幅生命進化圖。
直至維持兩個小時的第一堂課結束。
系統介面上彈出了‘課時結束’的提示，他才怔怔然的從那種沉浸中甦醒過來，一時間都有些沒意識到，已經一晃過去了兩個小時。
耳邊傳來一些嘈雜的聲音。
“走了走了，去吃飯了。”
“唉，這生命進化法好難啊，怎麼比我在武館學的混元樁還難，兩個小時才完成了73%，導師說四個月得練到第六幅圖……”
“得了吧你，73%算高了，我才64%，不過是我有些不太適應，等回去了我得再練練，估計適應了之後就提的快了。”
“徐陽，走了，下線吃飯！”
在嘈雜的聲音中，何明軒衝著徐陽喚了一聲。
還有些恍忽的徐陽應了一聲，隨後喚出個人介面，粗略看了一眼。
【姓名：徐陽】
【院校：東都武校】
【武法：生命進化法前篇第一圖（完成度93%）】