尼古丁由來
----詩作者魏堞
當年派駐葡萄牙
法國大使尼古丁
帶回植物菸草插
從此香菸瀟灑情
人類健康病毒添
菸鹼取名尼古丁
悠然自得吸支煙
吞雲吐霧過過癮
開心快活似神仙
煙火燒心無藥品
善待生命須自愛
人生如花美似錦
吸菸嚴重危害人類健康，是根據大量事實做出的科學診斷。隨著吸菸現象的蔓延，人們逐漸察覺到菸草對人體的毒害。0世紀60年代起，美、英、法、加拿大、瑞典等國的科學家，做出了許多動物試驗，人體病理解剖檢查、人群統計，證明吸菸會引起疾病;近0多年來，我國醫學科學工作者透過大量臨床實踐和人群統計，也證實了吸菸的危害是確鑿無疑的。菸草作為一種含有有毒物質的植物，燃燒時其煙霧中可計量的有害物質有100多種。有害成份包括一氧化碳和尼古丁等生物鹼、胺類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物、多環芳烴、雜環族化合物、羧基化合物、重金屬元素、有機農藥等。他們具有多種生物化學作用，包括:對呼吸道黏膜產生炎症刺激(如醛類、氮氧化物、烴類);對細胞產生毒性作用(如胺類、重金屬元素);使人體產生成癮作用(如尼古丁等生物鹼);對人體有致癌作用(如多環芳烴的苯並芘、鎘、二甲基亞硝胺);對人體有促癌作用(如酚類化合物);是紅細胞失去荷氧能力(如一氧化碳)等等。基於以上有害物質的毒害作用，吸菸能導致多種疾病。吸菸者患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、子宮頸癌等的發生率都比不吸菸者高。吸菸是導致冠心病的發病率比不吸菸者高5--10控煙宣傳材料吸菸確實有百害而無一利，但是戒菸後多數的危害還是可以逆轉的。因為吸菸對人體危害是一個緩慢發展的過程，只要及時地戒菸就可能一定程度或完全消除這種危害。味覺改善戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。口臭消除吸菸者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸菸者早晨起床後，自己也往往感覺到嘴裡不清爽，有異臭味。戒菸後口臭便可頹然消除。、牙齒變白焦黃發黑的牙齒，曾被人們看作是吸菸者象徵，停止吸菸後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止捲菸煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸菸者大多咳嗽、痰多。戒菸後纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5、血壓降低戒菸後由於全身血液循環得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。6、睡眠改善戒菸後尼古丁的作用慢慢消除，人變得易於入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7、視力提高戒菸後視力可得到一定程度的提高。8、其他戒菸後頭痛和肩部痠痛會逐漸消失，並且不象以前那樣容易感冒。二、戒菸後的遠期好處1、患癌的危險性減少戒菸5-10年後，其肺癌死亡率比不吸菸者略為高一點，戒菸10-15後，得肺癌的機會便可降低到與不吸菸一樣。據日本調查，吸菸總量在0萬支以內者，戒菸4年之後，肺癌死亡率不吸菸者相同。、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒菸一年之後，冠心病死亡率很快下降，10年後降至不吸菸者同一水平。英國對5-64歲的醫師進行調查，195年至1968的15年間，由於許多醫師戒菸，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒菸的普通人群卻增加了9%。吸菸是再次發生心肌梗塞的危險因素，戒菸對避免再次心肌梗塞十分有利。、防止肺功能變化許多資料表明，吸菸能損害肺功能。無症狀吸菸者吸煙史不長時，常規肺功能檢查可能正常，若進行小氣道功能測定，常可顯示吸菸者存在小氣道功能異常，且吸菸年限愈長，對小氣道產生不可逆影響就愈大。對於吸煙史較長者，常規肺功能檢查即可顯示異常。一項研究表明，吸年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒鐘用力呼氣容積(FEV1)及最大通氣量(MBC)等指標均低於吸菸不足7年者，吸菸0年以上者則進一步降低。說明吸菸對肺功能影響有累積作用。還有資料表明，被動吸菸也能影響肺功能。萬黛的研究發現，被動吸菸的兒童合容積佔肺活量的比值(CV/VC%)、閉合容積佔肺總量的比值(CC/TLC%)均明顯低於無被動吸菸的兒童，提示小氣道已有不同程度的損害。由於直接和間接吸菸均能引起早期小氣道功能損害，因此通常所謂“健康吸菸者”宜改稱為“無症狀吸菸者”。4、有利於優生孕婦吸菸對優生極為不利，容易造成流產、早產、死產及胎兒發育不良。若在懷孕前4個月開始戒菸，這些不良影響通常就可避免。潰瘍病容易治癒吸菸者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒菸就難以治癒。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒菸，以加快潰瘍的癒合。防止壽命縮短吸菸者的平均壽命比不吸菸者短，例如5歲的人一天吸菸40的壽命比同齡不吸菸者要短8.年，但戒菸10-15年後，平均壽命與不吸菸者相等。捲菸的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒菸後可以保持工作環境、生活環境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。吸菸加重了的經濟負擔隨著戒菸而減輕。總之，吸菸是有百害而無一利，戒菸則是有百利而無一弊。
參考消息網4月16日報道德媒稱，世衛組織和聯合國開發計劃署4月14日發表報告指出，菸草消費在中國不僅造成大量人口過早死亡，而且其經濟代價長遠來看也是中國所無法支付的。該報告建議提高菸草稅，以及實行全國禁菸令。
據德國之聲電臺網站4月14日報道稱，一份調查報告顯示，與吸菸有關的疾病本世紀內在中國將一共造成億人死亡，並導致數千萬人陷入貧困。
報道稱，中國是全世界最大的菸草消費國和生產國，菸草製造業給政府提供了鉅額稅收收入。
015年，煙草行業實現稅利總額1146億元，同比增加919億元，同比增長8.7%；上繳財政總額10950億元，同比增加1840億元，同比增長0.%。
不過根據世界衛生組織（WHO）和聯合國開發計劃署（UNDP）4月14日發表的報告，這個亞洲大國如果不在短期內儘快減少吸菸人口的話，將會付出巨大的經濟代價。
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報道稱，這份題為《中國無法支付的賬單》（TheBillChinaCa
otAfford）的報告估計，014年，菸草消費所造成的經濟損失為.5億元人民幣，是000年的10倍。
世衛組織駐華代表施賀德在一份宣告中表示：“如果不採取行動（降低吸菸死亡率）並且調整政策的話，其後果將是災難性的，不僅僅對於全中國人民的身體健康，對於中國整體經濟來說也是如此。”
報道稱，該報告對於吸菸所造成經濟成本的統計包括了治療與吸菸有關疾病的直接醫療費用，以及因為吸菸而導致喪失勞動力所造成的間接經濟損失。
“在中國，菸草消費所造成的經濟成本迅速增加，這一發展趨勢已經不具有可持續性。”施賀德博士補充道。
據估計，在中國8%的成年人、50%的男性都是經常抽菸的“菸民”。
該報告還指出，農民工的吸菸比例比其他群體更高，而且在城市務工的農民如果因為吸菸而導致疾病需要繳納高昂的醫療費用，就會面臨陷入貧困的風險。
世衛組織和聯合國開發計劃署因此建議中國政府參考北京和上海等地禁止在絕大多數公共場所吸菸的政策，在全國範圍內實行禁菸令。
報道稱，然而，全面實行禁菸令在中國可能會遇到巨大阻力。該報告還敦促政府提高菸草稅，讓吸菸的成本變得更高。在015年加稅之後，菸草零售價格上漲，但在中國一包普通的香菸價格仍然僅為10元左右。
報告指出，只要將香菸零售價格提高50%，就能在未來50年避免000萬人因吸菸而過早死亡。（未完待續）