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第三百一十三章 養生要從娃娃抓起

“螃蟹?”林鷲驚訝地看著鄭媽端上來的那一盆子,呃,姐啥時候說愛吃這個了?盡瞎說,姐一向愛吃的是豬肉,豬蹄,豬爪子好不好!!

“你們先吃,我去廚房收拾下。”鄭媽放下那盆子螃蟹,雙手在圍裙上抹了抹衝林鷲笑道。

“哎,鄭媽,大家一起吃啊。”林鷲趕忙拉著鄭媽說道。

“來來來,九兒,坐下,我媽習慣收拾完廚房再吃飯的。”不孝子鄭小光招呼著林鷲,這螃蟹就要趁熱吃才好。

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“哎,你媽好奇怪,現在收拾了,吃好還不是要收拾啊?”這不是做重復勞動嘛,汗!

“哎,我媽習慣了,她說趁現在廚房還暖著,油汙比較容易去掉。”鄭小光扒拉著螃蟹說道,“哎,九兒,吃啊,別客氣,這可是陽光湖的大螃蟹來著,可出名了,可惜現在不是吃螃蟹的好時機,等九十月啊,到時候我叫我女人給你搞幾隻好吃的來。”

自己雖說最愛吃肉,不過,只要不是青菜,別的菜也不挑食,但有一個前提,吃的這樣東西不能麻煩,比方說,水果,像自己就不吃石榴,太麻煩了。

所以,林鷲就有些不明白了,鄭小光咋會認為自己喜歡吃螃蟹的,自己啥時候流露過自己喜歡吃的慾望過啊?咱得好好回想回想。

“九兒,你吃啊,咋在我家客氣哪,就當自己家一樣。”鄭小光一邊說著,一邊挑了只肥壯的螃蟹給放林鷲的盤子裡。

“小光啊,我沒說過我喜歡吃這個啊。”林鷲看了看那螃蟹,又看了看鄭小光。

“不是說物以類聚嘛,你和它長得多像,啊啊啊,我的意思是,這螃蟹的肉就像你這麼甜美可愛,你怎麼可能不愛吃啊。”鄭小光意識到說錯話,立馬補救,其實自己真感覺林鷲和螃蟹是親戚來著。

哪怕不是直系的,怎麼著也得是旁系的,看看現在林鷲那瞪著眼睛的模樣,多像那盤子裡的螃蟹啊,她和那螃蟹多適合去組個團啊,絕對比香江的tins要紅太多了啊。

姐姐不和這貨計較,TMD,看錢衝面子上,不過,必須得和錢衝說說,你看你交的是神馬朋友啊。

“哎,林鷲,看看,你怎麼不會吃啊,要這樣吃?”

鄭小光看見林鷲吃相那叫一個粗魯,立馬叫停道,並且打算指正林鷲的動作。

吃螃蟹那是一門藝術,那是一門學問,像林鷲那樣,絕對是在摧殘祖國的文化,在毀滅祖國的文明!!

“你知道不,別人吃完螃蟹還可以把殼拼成一隻螃蟹的,那才叫吃螃蟹,看看你,天,太暴殄天物了,讓我死了吧。”鄭小光無語的拍拍額頭,指著林鷲說道。

別人吧,看見別人指出來了,肯定會說,雙手合十,睜著無辜地大眼,然後很卡哇伊地說,哎呀,倫家不會嘛,小光光你教教倫家嘛!

可看看林鷲,這貨居然瞪著眼睛,然後把那螃蟹的腳指咬得嘎嘎響,為了證明你牙好不用這樣吧?要補鈣不是這種補法的,親!

你說錢衝這麼一棵好草咋就被林鷲這女土匪給拱了呢?

想來自己還是幸運的,想想自己的女友啊,那叫一個溫柔多情,那叫一個柔情似水,最重要的是神馬,是不會像兒子一樣的教訓自己啊?

所以,人哪,必須得和別人去做對比,才會感覺到自己那素幸福的,特別是和錢衝一對比,這幸福感絕對是暴棚中的暴棚!!

“哎,林鷲,別光吃螃蟹啊,來,吃吃我炒的小炒絲兒,別的我可不敢誇口,這小炒絲可是我的一絕,小光一直說好吃,來試試。”

這時候鄭媽從廚房出來了,就感覺兒子和林鷲之間有些奇怪,這兩傢伙咋跟蛤蟆似的對看哪,汗!

不是同學嗎?咋搞得很“熱情四射”呢,倘若忽視掉兩人的眼神的話!!

“哎,鄭媽,你好會買螃蟹,現在可不是吃螃蟹的時節,看看,還是挺不錯的啊。”雖說比不得九十月份的,可對比起這個季節的,這種質量很不錯了。

雖說林鷲不怎麼吃,不過,也看得出來,其實自己真不愛吃這個,自己可是個很注重養生的人,你說吃螃蟹吧,多少容易提高膽固醇神馬的。

雖說自己年輕啊,有的是本錢,可身體就是這麼容易搞壞的,因為所謂的年輕。

看看十來年後,有些三十幾歲的人,身體機能還不如五六十歲的老年人呢,不管是從中氣啊,還是從醫院的檢查神馬的。

所以,保養得從娃娃抓起。

前世的時候,林鷲愛吃肉,家裡老買肉一類的,林鷲菜也不怎麼碰,由於家裡葷菜吃得多了,因此,就以後世那種養生的角度來看,其實也可以說是埋下了禍根。

這一世,林鷲雖說還是很愛吃肉,(這種天生的遺傳因子,哪怕重生大仙也表示,無能力根改,吃肉對林鷲來說是本能了)不過,基本會注意到每天必須攝入十到二十種不同種類的食物。

不僅自己吃,也會逼老爸老媽吃,神馬豆漿要有黑豆,紅豆,青豆,米仁,紅棗,核桃,黑米,糙米,小黃米等品種加起來磨成的漿,還得加上外婆牌家養雞,一個小肉包子,或者餃子神馬的。

反正每次一開始的時候,老媽總覺得女兒事兒太多,吃的太挑剔,不過,後來倒也成了習慣,至少咱幹活的時候,不像以前老容易累啊,到了冬天的時候,也不容易手腳發冷啊。

每年被女兒去逼著做身體健康檢查啊,指標也很正常啊,雖說偶爾到了冬天也會有個頭疼感冒發燒的,不過,由於有錢爸這個家庭醫生在,林家的諸人倒也可以說得是比較健康。

因此,林鷲對用吃來養生這個可以是說灰常慣徹的執行,可以吃得舒服,吃得健康,這是件多少幸福的事兒啊!!

畢竟科技越發達,好吃的東西越多,咱可以吃更多的美食,去更遠的地兒吃美食,這是林鷲重生來覺得必須要做到和執行的方針。

當然了,之前和老媽說的就是咱外語學得挺多的,咱家雖說稱不得飲食集團,但在S城也算小有名氣,咱必須衝出國門,去外頭見識下更多的美食,和國外的行家們更多的交流。

雖說老媽有些不明白,咱開個面館子和國外的怎麼個交流過,不過,女兒的一片孝心總雖可佳的,哪怕到現在也一直沒有成行,老媽也沒有啥說的,反正這一天總會來,哪怕不來,也沒事,真去了國外,咱也不習慣。

“林鷲,你發啥,我媽在問你哪。”鄭小光有點不高興了,你說自己有好東西和林鷲來分享,哪想到,這貨又像以前那樣老是魂遊天外,你說你啥時候能改掉這壞習慣啊,弟妹!!

“啊,阿姨問我啥啊?”林鷲回過神來,趕忙端起笑容問道。

不得不說林鷲那白嫩嫩的包子臉還是有點欺騙性的,再加上鄭小光一直在自家老媽面說林鷲是個傻貨啊,林鷲是個二貨啊,因此鄭媽倒也很快原諒林鷲的失禮行為了。

“來,林鷲,吃這白切雞。”

“哦哦,謝謝阿姨。”林鷲趕忙端起碗接住鄭媽挾過來的雞腿。

應該說鄭媽對那白切雞處理得還是不錯的,就是那醬油調得稍微差了點。

像林家的這些年葷菜除了肉一類的是紅燒,別的魚啊蝦啊,全是清蒸,雖說林鷲也知道油爆大蝦滋味更加美妙,紅燒魚味道更加香,不過,也記得前世自家閨蜜說的那話。

人家那時候是考上B大的臨床醫學系的,然後人家說了“菲菲(林鷲前世名)啊,看你,也不傻啊,咋成績不行啊,我看是不是你肉吃多了,油炸東西吃多了,所以啊,把腦子給堵塞了吧?看看我家,一個月用不了四兩油。”

雖說林鷲那時候聽了想一掌PAI死人家,不過,人家成績確實好,自己也沒法子反駁,只能丟了幾個白眼給她。

而這一世,為了讓自己聰明點,自家也只能減少了油的攝入了,畢竟看著岑炎也喜歡吃清淡點,喜歡吃清蒸啥的,估計也還是有點道理的。

可是人都知道,清蒸還真TMD比不油爆的滋味的,可為了考好的大學,林鷲只能想別的了。

不能從炒的方面著著,只能從調味著手了。

外頭買的,自然不放心,也幸好林鷲的大姑夫一向在醬油廠做活,因此林家的醬油倒是不愁。

S城最出名的有三缸,酒缸,醬缸,菜缸,醬缸指的自然是醬油了,而大姑夫人家廠裡做的一向是用最純正的原料做的,這也導致再過個十來年,人家廠就倒閉了。

不過,現在還是不缺生意的,很多人上直接去人家廠裡購買的,而林家就是如此。

像對肉類,還有魚蝦一類的醬油調味,林鷲也分兩種,像魚蝦類的就簡單多了,只要把蔥蒜姜在菜油裡暴炒一翻,再加上醬油,等煮沸後就能直接沾了吃了。

相對肉類的就會麻煩些,還要熬些高湯一類的。

因此,鄭媽的那碟醬油沾雞,在林鷲眼裡就有些不怎麼入眼了。(未完待續)