第二天，天還才剛矇矇亮，沈曉東跟往常一樣，已經起身準備要出門煉體了。
說實話，在北方一月份的天氣正是冷的時候，沒有太陽的清晨更是冷的要命，沈曉東拉開窗簾，透過滿是霧氣的玻璃看到門外天井的地面上白花花的一層，攢了一夜的露水全都在凌晨的時候結成白霜鋪在了地下。
他伸了個懶腰就開門朝外面走去，一陣寒風吹來，將他臉上的汗毛都差點兒凍住，一根根直愣愣地立在臉皮上。空氣之中都瀰漫著一股清冷的味道，呼吸之間，一直涼到了肺裡。
聽到門口有動靜，沈曉東湊過頭去一看，原來是母親準備出攤兒，正在擺弄她那小推車上的鍋碗瓢盆等用具。
“曉東啊，你怎麼起的這麼早，是要出去嗎？”
沈曉東點點頭，“哈哈，是啊，我準備出去走走，早起鍛鍊鍛鍊身體……”
說著，沈曉東就準備伸手去幫母親一起收拾，“我跟你一起吧，這車怪重的，把你送到胡同口我正好去鍛鍊。”
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“行，準備得差不多了，咱走吧。”
沈曉東跟母親一起推著小推車從衚衕裡出去，車子上放了液化氣罐和滿滿一大鍋湯，並不算輕，難以想象她那麼一個身量不算大的弱女子是怎麼天天都推著這小車往外走的……
“行了，就放這兒吧。”母親將小推車上的剎車拉上，然後就開始忙碌了起來，東西剛擺出來不久，攤兒上就已經陸陸續續地來人了。
“媽，我先走了！”看母親在忙活著，沈曉東隔著人群打了個招呼就準備往前走。
“唉，好嘞！你早點兒回來，一會兒餓了來媽這兒吃碗餛飩！”
“知道了！”一邊說著知道了，他就一邊跑遠了。
之前在學校裡的時候，他基本每天都要先圍著操場跑上個五六圈，這裡沒有操場給他跑，他便在馬路上跑了起來。
所幸現在是冬天，大清早的車少人也少，倒是沒有多大的不方便，跑著跑著，沈曉東就在馬路邊上發現了一個小廣場。
隔著條馬路，都能聽到小廣場上傳來的磁帶聲，一聽就知道是用那種老式的大錄音機放出來的，聲音雖然夠大但是雜音太多，語音聽得也不清晰。
沈曉東正愁找不到一處空地打煉體拳，眼下這處小廣場倒是一個不錯的地方，他穿過馬路，遠遠地就能看到一幫穿著白色寬鬆練功服的老頭、老太太在打太極拳，跟隨著錄音機裡發出的悠揚音樂變換著招式。
廣場的中間有一片小花壇，小花壇的裡面圍著一塊不算很大的空地，雖然容納不下太多的人，但是他在裡面打煉體拳的話是足夠了，主要是裡面沒有別人，勝在清淨。
這樣想著，沈曉東就穿過花壇外圍的小道，來到中間的空地上自顧自地打起了煉體拳。
經過一個禮拜的錘鍊，他的初級煉體拳早就打得十分熟練，現在就連招式的收發都已經能夠做到遊刃有餘了。
這煉體拳的作用往遠了說，能幫助他儘快地排出體內的雜質，讓體質變得純粹起來，更有益於修煉功法；往近了說，還能讓原主孱弱的身體長結實，徹底改變他現在這副弱不禁風的模樣，可謂是一舉兩得！