沈曉東那麼說自然是故意的嗎，但是他卻是說者有意，聽者無心，胖子壓根兒就沒有在意。
“這天冷是冷了點兒，不過對我胖爺來說可是算不上什麼的，咱們快走吧東哥！”
說著，胖子就率先慢跑了起來，沈曉東的眼底含笑，也跟了上去。
胖子雖然平時看著哪兒哪兒都靠譜，但是只要是他認定了要做的事情，就絕對不會半途而廢，這也是沈曉東最看中他的一點。
他們兩個人攥著拳頭，一路慢跑著就來到了學校的操場上，因為天還早，所以操場上除了胖子和沈曉東以外，一個人都沒有。
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跟往常一樣，沈曉東先是圍著操場慢跑了三圈，權當是熱身，胖子也跟在他後面慢跑，總之早上鍛鍊就是沈曉東做什麼，胖子就跟著做……
“東……東哥，你、你跑慢點兒，等……等我……”
胖子在後面跟得上氣不接下氣的，一句完整的話都說得大喘氣兒。
沈曉東跑的那三圈，哪裡是慢跑，簡直就是全速衝刺跑完全程，中間還不帶戰術性減速的。
他那個速度放到田徑隊去也沒有人能跟得上，何況是胖子。
其實胖子雖然胖，但是他身上的肉卻不都是肥肉，體育生身體都結實，他也不例外，所以平時他自認雖然跑步不能算強項，但是也並不是弱項，就算不如沈曉東身體輕盈，但是也不該落下他那麼多啊！
只見沈曉東的速度足足拉了胖子半圈有餘，已經全速跑到最後一圈了，他依舊是像剛開始跑似的，絲毫沒有一點兒疲累的狀態。
看到胖子跑不動了，停了下來之後，沈曉東又原路跑了回來。
胖子正低頭彎著身子，雙手放在膝蓋上呼哧、呼哧地喘著粗氣。
沈曉東抬起手來拍了拍他起伏的後背安慰道：“沒事，剛開始都這樣，不急，慢慢來，我們今天跑的不算快，以後我會慢慢地把速度給提上來的。”
胖子聽到他這話有些無語，敢情今天這速度還是為了照顧自己減慢了，那要是放在平常東哥一個人跑的時候，那速度得有多恐怖啊！基本上已經趕超學校裡的整個田徑隊了！
從操場上下來後，沈曉東帶著胖子來到了自己一直打煉體拳的那一塊空地上，“怎麼樣，現在不冷了吧？”
胖子搖搖頭，晶瑩的汗珠順著臉頰滑落，“不冷了，我都出汗了。”
“不冷了就好，那我們開始吧。”
胖子一臉迷茫，“開始什麼啊？”
“煉體拳。”
“煉體拳？”
沈曉東點頭，“沒錯，就是煉體拳。”
“這煉體拳可是個好東西呀，我說他能錘鍊你的體魄，改變你的體質，你相信嗎？”
“我信，東哥你不會騙我的。”胖子連猶豫都沒猶豫，直接脫口而出。
“好，那我也不跟你廢話了，你就跟著我的路數來，我打一招你就跟著學一招，一定要睜大眼睛看清楚了，可別掉隊！”
說著話的功夫，沈曉東就已經做了個起勢的動作，胖子也有樣學樣，跟著做了個起勢的動作。