嚴葉，5歲，某知名外企白領一枚。職位行政助理，表面高大上，實際上就是高階跑腿小妹。每天起的比雞早，睡的比狗晚，還要定期給人背黑鍋，真是讓人掬把同情淚。唯一的好就是待遇不錯，大城市居不易！想想每月上千的房租，女漢子只能對自己更狠一點了。
嚴葉剛上高中的時候，父母出了車禍，是親叔叔收養了她。雖然嬸嬸有點勢利，可嚴葉當時念得是縣重點高中，封閉式管理，一個月才回家一次，再加上父母留下的財產也儘夠她學費生活費的。所謂遠香近臭，和叔叔一家倒也算得上融洽，後來考上了重點大學，畢業後就留在了當地工作。
嚴葉最近有點小苦惱，小興奮，小恐懼...這些情緒的來源是她突然擁有了一個系統。就是上網的時候電腦屏幕突然出現了藍色光波，嚴葉當時也沒當回事，電腦版本老舊，總會出現這樣那樣的問題。可是當晚要睡覺的時候，腦海裡就出現了系統兩個大字，還是黑體加粗的。當時嚴葉還有點鬱悶，這是被辦公室新來的小妹傳染了啊！整天嘮叨穿越重生系統隨身空間的，還不遺餘力的向身邊人做宣傳。嚴葉作為倒數第二新人，是被宣傳的重點對象。
東北大矮白菜，二年生草本，高40-60釐米，常全株無毛，有時葉下面中脈上有少數刺毛。種子球形，直徑1-1.5毫米，棕色。花期5月，果期6月。大白菜的營養生長階段又可分為發芽期、幼苗期、蓮座期、結球期、休眠期。
大白菜喜歡溫和冷涼的氣候條件，生長適溫在10-攝氏度的範圍內，要求有充足的光照條件，以利進行光合作用。因為大白菜葉數多而葉面積大，且葉面角質層很薄，水分蒸騰量很大，所以生長期應保證有充足的水分供應。能量值[
?嚴葉有點懵逼！看著手裡的白菜，腦袋有些暈乎，自己上的是綜合大學，不是農業大學啊，怎麼突然懂了這麼多？！！
這些內容就像刻在了腦子裡，情況詭異得嚴葉起了一層雞皮疙瘩。早市的菜販有點不耐煩，這女的拿了棵白菜，盯了半天，也不說買不買:“這棵白菜你還要不？”
嚴葉呆呆的瞅了眼菜販，剛想說不要了，結果腦袋裡又閃出了幾排字:以此白菜做出白菜湯可得1積分，具體做法：1．先將小白菜洗淨，姜切成片。．然後將湯鍋置旺火上，摻入開水，燒沸後下入薑片、小白菜。待小白菜熟後，加放精鹽、雞精、香油起鍋。起鍋後加入蔥花即成。
醋溜白菜可得1積分，具體做法：1、白菜梆洗淨，從中間切開，然後將刀傾斜0度角將白菜片成薄片兒。、大蔥切片備用，幹紅辣椒，剪開備用。醋湯匙、醬油1湯匙、糖湯匙、鹽1茶匙、水澱粉少許、香油1/茶匙。、鍋中倒入油，待油5成熱時，放入幹紅辣椒，爆出辣椒香味後，馬上放入大蔥，隨後倒入白菜翻炒1分鐘。再依次倒入醋、醬油、糖和鹽，翻炒分鐘，待白菜出湯後，淋入水澱粉，用鏟子沿同一方向攪拌勾芡，最後淋入香油，翻炒一下即可。
“要！我再要一棵。”嚴葉提了兩棵白菜夢遊式的回了租房。為了驗證自己是不是得了幻想症，嚴葉強迫自己冷靜了一會，提著白菜進了廚房，好在她自己生活了好幾年，手藝算得上不錯的，這兩簡單菜根本難不住她，況且還有具體做法呢。兩個菜剛出了鍋，腦袋裡閃過:獎勵積分。嚴葉整個人都不好了…
研究了一個星期，嚴葉確定自己中了大獎，得了個系統，有點坑爹的就是沒有系統說明。功能全靠自己摸索。
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對於動植物有效的分析功能，很好很強大！就是能量值還沒太理解，但並不妨礙嚴葉尋找參照物進行比較，比如菠菜能量值也為，萵筍1.5，芹菜1，番薯.5雞肉5.5…這個能量值也不是固定不變的，飼料雞的營養值僅為.不新鮮的菜也會降低營養值。嚴葉瞬間get到新技能——挑菜小能手？！積分在達到0的時候還開通了系統商店，裡面解毒丹、武功秘籍、長生不老藥、外星科技...通通沒有，只有一些生活用品和最佳化丹，生活用品就是她平時使用的那些，最佳化丹倒是有說明可以最佳化各類種子和動物。
嚴葉拿著用積分換購的菜刀仔細的觀察著，沒有什麼不同啊，對了，系統換購雖然是無中生有，但是還需要“樣板”。就拿換購的這把菜刀來說，要先找到一把菜刀，然後用積分換購出一把“同品牌”的菜刀，除了更趁手，更鋒利些，其他的嚴葉表示還沒發現。價格還貴，要十積分。總體來說就是個我教你學學好給獎勵的教學系統。嚴葉也沒爭霸世界的野心，表示這個系統很稱心，一個星期學習了好多知識，烹飪技術更是上了個臺階——開心！！（未完待續）