想找到有別於其他人修煉方式的新道路，至少要瞭解這功法的特點，黃勇將《南嶺煉體秘要》拿出，又將《靠山訣》拿出，目前他手中只有這兩種功法，所以要比較一下，雲泥大陸的所謂修煉，其原理是什麼？
他雖然是《靠山訣》五重境，但其實尚未研讀過這本書，不過他眼光畢竟不同，《靠山訣》原理非常簡單，行功時，心神集中於上肢，以心神之力指揮上肢區域性開放肌細胞，吸收外界能量，滋養肌細胞強壯，第一重時是將雙手肌細胞滋養到極限，第二重是前臂，第三重是後臂，第四重是肩部，第五重則是肩胛，五重大成則是肩胛貫通。
肌細胞被動吸收能量得到滋養，確實這過程需要漫長時間，若不行功，則肌細胞不開啟，外界能量就無法滲入肌細胞，也就沒有滋養過程，功法就不會有進步，而且肌細胞長期不得到滋養，會有逸散，所以若不持續練功，功法也會倒退。嗯，應該是這樣。
接著研究《南嶺煉體秘要》，結果翻開書一看，不由哭笑不得，原理居然相差不大，只不過是身體部位與相關體積不同，《南嶺煉體秘要》想達到第一重，便是上肢整體肌細胞同時開放，怪不得入派資格要求將《靠山訣》修煉至第五重，這樣一旦入派，修煉方法一脈相承，入門就容易些，若不將《靠山訣》修煉至五重，這第一重境便要花費更長時間，不過為什麼非要規定年齡必須在十歲之前呢？這個問題沒想通，不過與修煉無關，先不想了。
《南嶺煉體秘要》第二重是將下肢同時開放，肌細胞滋養到極致；第三重是軀幹；第四重則是上肢與軀幹結合行功；第五重是下肢與軀幹結合行功；第六重是上肢與下肢結合行功；第七重為全身整體行功；第八重為內臟行功；第九重為心神行功。
《南嶺煉體秘要》比《靠山訣》要難得多，除第一重因為有基礎，比較容易外，其他每一重都要付出更多汗水與努力，怪不得象門衛老丁這樣的到七十多歲了，也還在外門，要想將心神放開吸收能量，這個難度不是一般地大，首先心神虛無飄緲，並無一定實體，除非在識海對映下才會現形，但識海與外界的能量交換並不容易，所以修煉心神只能靠將心神依附於有形之體，滋養到位後再收回識海，然後再換一批依附，這個過程會更長。
就算第八重，修煉內臟也不容易，關鍵是與外界能量的接觸面積太小，須先將能量吸入體內，然後才可以與內臟肌細胞進行接觸。
分析完功法原理，黃勇先睡了，他已經有了主意，不過要等明天試，今天第一天來南嶺派，先休息好再說。
第二天，當黃勇出門到小院時，又是最後一名，佩服各師兄弟刻苦的同時，也不由有些忐忑，他的修煉方式如果有效，在別人眼中卻又這般懶散，是不是會引起其他人嫉妒？是會將他看做天才還是魔鬼？
黃勇想到的方法是得天獨厚的，他心神之力極其強大，路上將一個專修邪法的傢伙心神都消滅了，可見心神之力作用遠遠不止只是指揮身體某個部位肌細胞開放這麼簡單，所以今天他要試試，以心神之力，除將肌細胞開放外，能否主動吸收外界能量，一個浸潤式滋養，一個主動吸收式滋養，效率一目瞭然。
他也先拎了兩個石鎖開始跑步，足足跑了半小時，幾乎精疲力盡，然後站定、放鬆上肢，心神專注，佈滿上肢，行功，肌細胞開啟後，因為疲勞作用，自然產生微弱吸力，外界能量進入過程能感覺無數細細如觸的微風，這感覺極其短暫，或許只是一秒，就已失去觸感，這表明肌細胞不再產生吸力，能量已滿，這時便是能量滋養期，這期間黃勇知道肌細胞仍處於開啟狀態，但內外能量壓力已經平衡，所以不再進行能量交換，他要試的便是在這時——心神之力均勻分布上肢，無所不在，無所不動，所有肌細胞突然齊齊擴容，這一擴容便又生吸力，能量便又注入，然後——關門。
這過程很簡單，但要做到這一點，沒有強大心神之力是不可能做到這些動作的，首先要感知每一個肌細胞位置，光是上肢所擁有的肌細胞就成百萬甚至上千萬個，所有肌細胞要保持同步動作才行，否則某些肌細胞異常發展，那最終會導致疾病，這不是練功而是自殘，所以同步率非常重要。然後是突然擴容緊接著關門，將能量封閉於肌細胞體內，這個便是黃勇想到的方法，效果如何是需要驗證地。
其他幾個師兄弟有些奇怪黃勇的練功方法，別人到精疲力盡時行功吸收能量時間很短，一般也就扎十分鐘馬步，然後便放鬆休息一會兒，黃勇馬步一紮至少一個小時，這一個小時時間並不是裝模作樣，大家都能見到黃勇**的上肢突突亂動，顯然仍處在能量浸潤過程，怎麼會這樣？
幾個師兄弟難以理解，黃勇則有苦難言，這方法不知效果如何，但他這掠奪性修煉法一施，苦卻吃了不少，能量是被封在肌細胞內了，但能量並不是那麼好消化地，肌細胞浸潤於能量中本是個緩慢過程，他卻要肌細胞強行吸收封閉其內的能量，肌細胞內有異物，自然會不適，齊齊動了起來，這便是黃勇身上肌肉突突跳動的原因，不過肌細胞的堅韌還在黃勇預料之內，儘管折騰不止，卻沒有破裂之虞，否則他心神一直關注每個肌細胞，一旦哪裡出現不妙，他便會以心神之力彌補薄弱處，否則就真是自己作死了。
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp.org 換源App】
這一個馬步扎了一個半小時，然後黃勇便癱坐於地，過程是痛苦地，成效是巨大地，這一次能量交換終於完成，肌細胞的變化心神可以感知，可以說這種進步是肉眼可見。（未完待續）