如果說嘉獎是英雄的榮耀，那麼說罪罰是行者的救贖一點也不為過。
已經過去了三天，龐長雲也從那一場不知終點的賽跑中退了出來，此刻他正在魁舍打坐修煉，全身被森白的火焰包裹，就像一個“繭”，不過這個“繭”上尖下圓，而且還在不斷燃燒。可即便如此，那“繭”絲毫也沒有燒焦的跡象，別說燒焦，就是一丁點的損壞也沒有，反而越燒越旺，越來越明亮，充滿生機。
魁舍，也就是他們的宿舍，因當初起名，帝曦風道他們是“飛金剛奪魁三人組”，龐長雲便擇“魁”為室名，“飛金剛”為小隊名。自此，“飛金剛”三人組正式成立，只是他們不知道，“飛金剛”這三個字，在後來，甚至在後輩的心目中，是怎樣一種震撼的存在！
修煉是每個焱武者的必經之路，而龐長雲，正在焱武力達到當前境界的臨界點的狀態下，準備突破。
和焱武者十個階位一樣，修煉也分為十個境界，每個境界其實就像一個小世界。從低到高分別為:
入境，破勘，通靈，化修，匯星，造勢，登虛，乘界，悟門，止水。
龐長雲此刻正在朝著入境突破。一階焱武者以下的適能者，是無法催動火種來修煉的，因為他們沒有境界。而從初階九級開始，每一階都有一次晉升下一階的機會，也就是升階。伴隨著升階的成功，每一次都會有境界產生，階位越高境界越高，兩者都是一一對應的。龐長雲現在正催動火種，試圖看清腦海中那模糊的影像。
焱武者第一境界，第一重天:坐井觀天！
顧名思義，第一境界的世界觀很小，就像那只坐井觀天的青蛙，眼裡就只有那一片天空，只能看得很高，卻看不很遠。
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即便如此，這時候的焱武者已經和尋常人有了質的區別了。在這個境界的焱武者，能夠明白世界的狹隘，自身的局限性，修煉的時間空間已經不會像適能者時期那樣，受到限制。這時候的焱武者已經可以開始修煉功法和武技，入境大成，便是一方世界。
“一葉一世界，一花一世界”講的就是這個道理。
龐長雲此刻意識十分清晰，每當他將腦海中的模糊影像越看越清楚的時候，他就感覺胸口有一團火在燒，灼熱難耐。這是典型的升階反應，因為升階除了境界的提高和階位的提高，更重要的還是火種品質的提高，越高階的火種，越能提升焱武者的焱武力和修煉速度。大多數人一出生的火種都是原色，但也有少部分人一開始就是異色，比如白色，綠色，藍色等。
龐長雲在腦海中看到一隻青蛙跳來跳去卻還在原地，他看到自己的白色火種從白色慢慢變了顏色，慢慢泛黃了起來……
“嗒！”
一滴水滴在水潭裡，龐長雲看到自己站在譚面上，看不到盡頭，他四處奔跑，卻發現最後還在原地。突然，一切倏地縮小，他被一口井圍了起來，堵在裡面。
“嗒！”
又一滴水落入譚中，這次龐長雲環顧四周，發現四周全是石壁，而自己，變成了一隻青蛙，他透過井口看著天空，即使是一隻青蛙，她也想出去。
“嗒！”
第三滴水滴落，森白火焰圍形成的“繭”破裂，龐長雲回到了現實，此刻他覺得，渾身清爽無比，簡直就像脫胎換骨了一樣。
“二哥，恭喜你，突破到一階一級破識焱武者了！”
帝曦風見魁舍的白色光芒逐漸淡去，推門就看到神清氣爽一身輕鬆的龐長雲正不可置信地捏捏拳頭，轉轉手臂，那種舒適，就好像身體都不是自己的了。
三天前，帝曦風從試煉之地回來的時候，在東郡無意間碰到大汗淋漓的龐長雲，習慣性的朝他打招呼，可龐長雲就像是沒有看到他一樣，艱難地朝前邊跑去……
“還有一圈半……”
雖然不見他打招呼，帝曦風卻聽到了龐長雲這句話，想必龐長雲是有事在身，所以才沒有理他吧……
直到帝曦風回到亞歷山大學院之後，他才知道事情的來龍去脈。從那時候龐長雲身體的透支程度來看，想必他也堅持不了多久，當帝曦風再次看到龐長雲的時候，他已經堅持完成了兩圈了。
“曦風？”
龐長雲有氣無力，幾乎睜不開眼，眼前的人影模糊不清，但他還是認出了那是曦風，如果不是帝曦風扶住他，他還以為自己出現了幻覺呢。
“二哥！”
帝曦風一把扶住就要倒地的龐長雲，顫抖的感覺從龐長雲的肩膀上傳到帝曦風的手心，他渾身溼透，身體都開始發冷了。令帝曦風震驚的是，即便實在這樣的狀況下，龐長雲體內的火種也是焱武力充沛，大有滿溢之勢。要不是有強大的意志支撐，怎麼可能會讓火種的焱武力達到升階的臨界值？
多蘭這個老奸巨猾的東西，為了怕徒弟馴獸出差錯，還真想得出辦法。像龐長雲這種初階八級的多屬性適能者，還有他這樣的師父，升個一階還不是一顆丹藥的事，真的是不作就不會死。帝曦風此刻心中早已把多蘭咒罵了千萬遍，他爹孃也問候了，就差沒問候祖上十八代了……
可看著即使精疲力盡仍然想要造成三圈懲罰的龐長雲，帝曦風不禁心軟了一下，
“這是你選擇的路，如果你一個人走不完，那麼，我陪你走完！”
艱難地扶起龐長雲，讓他把一隻手搭在自己的肩膀脖子上，拖著他扯著他一步一步緩緩向前……
不消幾步，帝曦風就感覺身後的人的重量越來越大了，升階焱武力滿溢就不說了，這焱武力化成實實在在的重量是怎麼回事？就在帝曦風誤以為龐長雲有危險的時候，他才想起龐長雲是初階八級的適能者，對他來說，升階到一階破識焱武者，就相當於跳級。一般來說，九級升到下一階一級，是要具備足夠升階的焱武力的，龐長雲八級的焱武力自然沒有九級焱武力多，所以為了能夠升階，龐長雲需要擁有足夠多的焱武力，達到九級。所以焱武力滿溢狀態的火種不斷將溢位來的焱武力輸送至身體各處，無形之中龐長雲的身體就變得越來越重了。因為火種是會升級的，等它到了九級，自然會把那些溢位來的焱武力吸收回去，從而完成八級到九級的升級，為九級到下一階一級的升階升級做準備。
到這裡，焱武系統的修煉功法，武技，境界，等級與火種與焱武力的關係，就介紹的差不多了，是時候從劇情著手，寫《千尋篇》的主線了。
(本章完)