橫練這種武功，算的上比較傳統的一種武術。有人也叫它金鐘罩鐵布衫。從影視上，金鐘罩鐵布衫是刀槍不入的。實際上當然不可能這樣，人終究是肉體凡胎。
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不過，即便如此，橫練的功夫仍然不可小覷，它的抗擊打能力是練武之人中最強的。橫練，需要文練和武練。
文練，就是精神上的練習，面對任何擊打，他們都可以面無懼色，眼睛不眨一下的去接。武練，就是用棍棒擊打自身，持之以恆，透過常年的抗擊打經驗和肌肉的訓練，來增強自己的抗擊打能力。
……
小寒抽打不成，反被金哥抓住。小寒抽槍，卻在力量上不如金哥，被金哥拽到身前。小寒及時松槍，並且借力躥起來，用拳頭朝著金哥的腦袋打過去。金哥歪頭，小寒的拳頭打在了金哥的脖子，小寒不敢相信的睜大眼睛，金哥的脖子青筋根根立起，小寒這一拳就像打在凹凸不平的鋼板上。
此時，金哥的拳頭也打了過來，小寒躲閃不開，正中肋骨。小寒下一絲的身軀往前，金哥順勢用手抓住小寒的後腦勺，往下一拉，單腿抬起一個墊炮。
小寒口鼻噴血，頭暈眼花，搖搖晃晃的往後退。金哥三下五除二，把身上的衣服扯掉，露著緊身的背心和碩大的肌肉，他大吼一聲，朝著小寒走過，還挑釁的拍了拍自己的腦門。
這一下激起了小寒心中的血性，他本來就是越戰越勇的型別，即便腦袋嗡嗡，他還是站直了身體，用盡全身的力氣，朝著金哥打過去。
王強在旁邊看著，擔心的說：“這個挑釁是虛招吧。”
“在橫練的世界裡，沒有虛招！”
小寒全力發出的一拳，打在金哥的腦門上，金哥退也不退，雙拳掄起，雙峰貫耳。咣……小寒覺得天地旋轉，眼前一黑就啥也不知道了。
王強趕緊朝著冰林跑過去，他蹲下之後，翻看小寒的眼皮。就在這時，已經雙眼血紅的金哥，竟然一拳朝著王強打過來，轟，拳腳相交，十一用腳擋住了金哥的拳，同時大腿發力，把金哥彈開。
“金哥，已經結束了，你贏了。”
這時，已經有金哥的小弟衝過來，幫金哥拿棉襖，金哥沒有接，對著十一像猩猩一樣敲打著胸口，然後又挑釁的拍了拍自己的腦門。
哼……
十一樂了，轉頭看著外面的工作人員，大聲的說：“我要教訓教訓他，你們沒有意見吧！”
工作人員也笑嘻嘻的，用大喇叭回話：“在武林大會期間，我們是不限制各位俠客互相切磋的。”
十一活動了一下肩膀，提醒著金哥說：“要上了啊！”
說完，十一一下子就竄到了金哥的跟前，崩的一拳打了過去。現在的十一已經將形意拳練的是爐火純青，衝、橫、劈、刺、崩，這些拳法，十一隨手能打出來。
金哥抬起胸脯硬挨，這確實有些過於大意了。他很抗打，但不是刀槍不入，終究是肉體凡胎。
蹬蹬蹬，金哥連續後退了好幾步，噗嗤……
劉青青不知道什麼時候出現在後面，他拿著一把匕首，一下子插進了金哥的後腰。然後他用力一擰，金哥慘叫一聲，臉都疼的變了顏色。
“像你這種小肚雞腸的男人，根本不配當老大，要不是你功夫了得，誰會聽你的。我很想告訴你，所有的一切都是那個林冠雲在挑撥離間，但我知道你不會相信，你還會把我抓起來，慢慢虐待，像你對待嫂子一樣，不停的打斷她的腿，讓她不堪忍受，最後選擇了自殺。”
“啊！”金哥喊了一聲，想打劉青青，可是劉青青早就知道了一樣，手上一用力就把金哥疼的沒了勁兒。
“你知道嗎？你看見嫂子自殺死了，這才有點後悔，相信她說的就是真的。相信她沒有和男人有染。可是，我現在告訴你，和她在一起的那個男人是我，她寧願相信我虛構的愛情，也拒絕你這個多疑的男人。”
“你……”
劉青青猛的把刀拔下來，又重複的插入金哥的另一側後腰，此時金哥已經奄奄一息。劉青青壓在金哥的身上，把金哥身上的金牌拿出來，這才寫意的笑著，低聲說：“你老婆的皮膚，可真是又白又滑，你的錢把她保養的很好。”
金哥最後掙扎了幾下，脖子一歪，滿懷羞辱的死了。
……
劉青青拿著金牌走了過來，對著工作人員說：“我可以晉級了吧。”
那一邊，一直看戲的林冠雲也走了過來，也對著工作人員說：“劉青青不是在抓鬮中得到金牌的，這不算數吧。”
劉青青瞪著林冠雲，林冠雲在確定之後，對著劉青青笑著說：“事情的發展和我想的不一樣，但結果卻是我想要的。沒錯，我也還害怕金哥的橫練功夫，但我不怕你。擂臺上見吧，年輕人。”
這時，有幾個工作人員抬著幾個擔架過來，把金哥的死屍抬走。同時也把昏迷的小寒，抬到十一的營地帳篷去，王強跟著回去。十一本來也打算走。卻被大喇叭裡的聲音吸引住了。大喇叭說：“鑑於，場上出現了臨時變故，八強選手金哥死亡，他的金牌也隨著他的死亡而消失。”
林冠雲聽了皺眉，這出乎他的意料。
劉青青也眉頭緊鎖，陷入沉思。
工作人員的大喇叭：“在林冠雲和劉青青分出勝負之後，你們期盼的奇蹟來了，每個銀牌加10萬，就可以兌換一枚金牌，擁有金牌的選手無需抽籤，自行選擇對手，最後勝利的人，就是四強。”
銀牌很多人都有，可10萬並不是每個人都能拿出來的。
……
可就在這個時候，劉青青舉手認輸了，他把金牌拱手讓給了林冠雲：“林總，您的功夫肯定比我強，但從謀略上，我可是一直壓著你的，因為金哥的策略都是我制定的。”
林冠雲接過金牌，認真看了看劉青青。
“劉青青啊，你終究也只是一個跟班的，你要明白，強者之所以是人上人，那是因為強者的目光只停留在旗鼓相當的人身上，從不會在弱者身上留戀一秒。”
“你，嘖嘖，你就這會說大話吧。”
劉青青說完轉身朝著人群走去，大喊：“每人十萬，和林冠雲打，加十萬，打斷林冠雲的四肢，加二十萬。殺了林冠雲者，獎勵五百萬。”
這一番話，讓所有的淘汰者躁動了起來。