為什麼？因為老瘋子懂得用內氣，就在陳諾的攻擊快要到的時候老瘋子調集自己的內氣直接聚集在自己的胸口然後靠著內氣抗下了這一招帶來的傷害反而陳諾還被老瘋子強大的內氣給震傷，這就是御氣。
“剛才那一下是怎麼回事？”陳諾直接停了下來問道。
“剛才那一下叫做御氣，就是把我的內氣調集在我的胸口然後抵抗你的力量，不過，我的內氣深厚所以能將你震傷。”老瘋子說道。
“那這個要怎麼才能修煉？”陳諾問。
“這個就是你這個境界所能實用的，只是你現在不懂而已，這樣吧，你先看看能不能感覺到你體內的內氣。”老瘋子說道。
“盤腿坐下，注意力集中在你的丹田。”說實話，陳諾知道自己步入武道境界就會產生內氣，可是，自己平時鍛鍊的時候真的感覺不到，無論自己怎麼練都感覺不到，所以今天他才帶著這些人往老瘋子這裡跑但願能見到老瘋子然後讓這傢伙給自己指導指導。
聽到老瘋子的話，陳諾盤腿而坐，然後閉上眼睛，注意力集中在自己的丹田之中，為什麼是丹田呢？
因為丹田是修煉者的根本，也是他們儲藏內氣的地方，當然，當一個人的境界達到一種程度的時候打通奇經八脈之後自己的經脈裡面也會儲藏內氣，那個時候自己的內氣就非常醇厚了，剩下的就是不斷的提煉自己的內氣打到霧化最後是液化的效果。
目前老瘋子所知道的最高境界就是液化以後不斷壓縮丹田之中最後結成金丹，當然，這樣的境界最近一次出現的人已經是幾百年前了更別說現在各種秘籍失傳，修煉環境不斷惡化的現代了，想達到這樣的境界，除非有很大的氣運，天賦和努力才行。
按照老瘋子太乙真人的說法，陳諾不斷的去感受自己丹田的內氣，一分鐘，兩分鍾，三分鐘……
十分鐘過去了，陳諾絲毫沒有感悟，不過，陳諾沒有著急，沒有放棄，他繼續去尋找那種內氣的感覺，突然，他想到了老瘋子剛才用內氣的那一擊，既然都是內氣，那麼一定就有共同點的，所以，陳諾努力的在會想老瘋子剛才的那一擊。
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突然，陳諾似乎明悟了，突然覺得內氣種看不到摸不著的東西被自己感覺到了，然後，陳諾講這樣的感覺一點點的方大，放大，再放大，最後，他終於很明顯的感覺到了自己丹田之中的那一絲絲內氣。
就這樣，陳諾將自己體內的所能感受到的內氣緩緩的往丹田聚集，雖然他現在自己體內的內氣少的可憐。
可是，哪一個大樓不是一點一點的蓋起來的，所以，陳諾明白這個道理，所以他不著急，只要開了這個頭，他以後修煉起來就會很順利了，不會像以前那樣根本沒有門路，簡直就是一個門外漢徒有境界沒實力而已。
陳諾現在已經知道了，所謂的武者和武道境界的區別就在於產生內氣，而武道境界裡面的境界劃分則是指的對內氣的作用的程度，所以，陳諾明白，自己想要更上一層樓，必須要有雄厚的內氣已經不斷的提升自己對內氣的運用已達到更好的境界。
時間一分一分的過去了，陳諾帶來的十個人也都停止了訓練轉而全部看向自己，當然，此時的陳諾注意力都在自己的內氣上面，對外邊基本斷絕了感知，所以，他們看著，陳諾自己修煉自己的，又過了半個小時，陳諾睜開了他的雙眼。
“感覺如何？”太乙真人問。
“還行，已經感覺到內氣了，然後把自己體內所存在的所有內氣全部引導在了丹田之中，不過非常的少。”陳諾說出了自己所做的功。
“嗯不錯，既然你已經能感知到內氣，說明你已經入了武道境界這個門兒，以後慢慢來吧，我告訴你一個修煉內氣的方法，這個方法是用來輔助你的。”太乙真人說道。
“您說！”陳諾大喜。
“很簡單，就是打坐，天地中存在著一種能量，這種能量可以被人體所吸收，不過，隨著環境的破壞這樣的東西存在的越來越少，這也是為什麼現在難以踏入武道境界的原因之一。”
“你需要選擇一個空曠，空氣良好，安靜的地方，每日日出之時進行打坐，大概就是四點多，然後到六點，然後配合著吐納之法不斷的進行吸收，不過，你現在的境界很難感知到這種能量，不過只要你持之以恆，這是早晚的事情。”
太乙真人告訴了陳諾最基本，也是最有用的方法。
“好，一定按照前輩所說那樣堅持下來。”陳諾知道，最簡單的東西也是最難的，當然效果也是最好的，所以陳諾要是想實力更進一步就必須得按照這樣的方法，誰讓他現在實力這麼弱呢？
當然，像老瘋子這樣的人來說，他們可以隨時隨地的調整自己的狀態然後來吸收能量，只是所處於的環境不同，吸收的量不同而已。
“明白就行，沒事就走吧，老子還有事情，別來煩我了！”老瘋子擺擺手讓陳諾他們離開，然後，老瘋子突然消失了，就跟陳諾第一次見到太乙真人一樣突然的消失了。
這一幕，被所有人都看到眼裡，陳諾已經交過，算是免疫了，至於那十個人，見到老瘋子的應為頓時就炸開了鍋，都在不停的討論，最後，他們還是沒有討論出個所以然來，所以，就把問題問到了陳諾這裡。
“陳哥，這個怎麼回事啊？前輩到底是什麼實力？怎麼會突然消失不見？這不科學啊！”梁淼代表著其他人來問陳諾。
“我也不知道他到底是什麼實力，反正他很厲害，跟我們差的不是一個兩個檔次，對了，給你們普及一個常識吧，既然你們已經受到了他的指點，也見到了我的修煉，給你們說說也沒什麼的。”陳諾說到。
“什麼啊！？”所有人睜大眼睛，屏著呼吸等陳諾說出自己要說的事情，因為他們知道，陳諾所說的很可能就是大家不知道但是很重要的事情。
“現在的江湖分為兩種，一種就是黑澀會，這是你們所說的江湖，還有一種，就類似武俠小說裡的那種江湖。”