“你舒適嗎？”小琴。
“很舒適，都快變殘廢了”李伯。
“聽說跨出舒適區的人可以得到成長”小琴。
“是的，生物有適應性嘛，到了全新的環境，總是在想辦法適應”李伯。
“那是不是說我們應該主動跨出舒適區？”小琴。
“可以這麼說吧，總是比被動好，不過呢，以我的經驗，有時候主動被動太模糊，太難分辨了，在一個概念模糊的時代”李伯。
“如果待在舒適區是不是不好呢？”小琴。
“也不是不好，只是時間長了會膩，你不覺得嗎，像死了一樣”李伯。
“那我可以把舒適區看成是一座城，一座很安全的城嗎？”小琴。
“對，不過我提醒你一下，有時候你以為舒適，只是你的以為而已，如果你知識不足，很多變化你是沒有辦法看到的”李伯。
“舒適會不會導致痛苦？”小琴。
“舒適有時會導致懶惰”李伯。
“跨出舒適區有什麼方法？”小琴。
“別把自己當人看”李伯。
“我有一段時間經常跨出安全區，但是後來發現太累了”小琴。
“但是你要知道，把這種累看成是成長的機會就好了，如果你不去爭取了，自然就不累了，但是所有人都不爭，又有什麼意思呢”李伯。
“每個人的舒適區應該不一樣吧？”小琴。
“那是肯定的，鱷魚和獅子不一樣吧？生活環境不同嘛”李伯。
“其實有時候挺難抉擇的，是堅持現在的呢還是衝向未知的，這其實挺矛盾的”小琴。
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“有矛盾說明你在思考，這是好事情”李伯。
“剛剛跨出舒適區的一剎那是什麼感覺？”小琴。
“冬天從被窩裡伸出手的感覺，整個人都不好了”李伯。
“什麼是連續跨區舒適區？”小琴。
“這個是一個高水平的技能，像跨欄一樣，橫衝直撞，其實你想象古代戰場上或者是足球場上，一個人面對所有，那個場面就是了”李伯。
“跨出舒適區是一個理性的行為還是一個感性的行為？”小琴。
“你沒怎麼想就衝出去了，那是感性的，你想了很久再衝出去的，那就是理性的，如果是想了很久，連衝出去的動作和表情都想清楚了，那就是高度理性後的感性，藝術就是這樣產生的”李伯。
“我最近剛好人到中年，無比焦慮？”小琴。
“太正常不過了，我跟你說，早焦慮早好，不要到了一大把年紀，想焦慮都沒機會了”李伯。
“我老是想問人生為什麼要那麼辛苦？”小琴。
“這個沒辦法，有些過程總是需要付出代價，我們儘量把代價減少到最低就好了”李伯。
“舒適區的後面是什麼？”小琴。
“紅燈區”李伯。
“紅燈區裡面有什麼？”小琴。
“有希望和大海”李伯。
(本章完)