天帝九命第一命輪修練步驟開始，蘇瀾凝氣期的精神力逐漸滲透身體的大部分肌肉，然後慢慢的催動它們開始進行死亡和重生兩件事情。
這具身體的大部分器官都已經在那個隕石天降中損害嚴重，已經沒有修復的必要性了，還不如破而後立，讓他們一點點的死去，讓出位置，給新生的血肉器官提供能量。
這個過程非常痛苦和漫長，不過對於蘇瀾來說也只是皺皺眉頭的事情，強大是精神力，能夠讓他忍耐世間大部分痛苦。
一絲絲麻癢在背部的血肉中傳遞到神經，如同裡面鑽入了成千上萬只螞蟻，不斷的撕咬著裡面每一寸血肉，極致的痛苦，似乎比上萬根銀針刺入其中還要疼痛。
老一點上血肉正在慢慢的死亡，新生的肌肉纖維吸收前輩的養分，逐漸頂替他的位置。
這個過程一直持續了數個時辰，直到窗外慢慢的變得明亮起來，一絲破曉的光芒照入其中，蘇瀾才將背部的傷勢治療好，且新生的血肉更加強壯健康。
如此快的解決背部這一塊傷勢，其實很大一部分原因，還是因為白布上面的特殊膏藥起到了很大的幫助。
這膏藥不知道是用什麼材料製作的，在蘇瀾催動血肉死亡重生，缺乏能量支援的時候，它忽然傳遞出驚人的藥力，補充蘇瀾身體缺乏的能量，讓蘇瀾恢復身體的速度非常之快。
世間萬物都是將就能量守恆的，蘇瀾讓有傷的血肉死去，重生出新的血肉，需要耗費非常多的能量，這裡沒有靈氣作為依萍，蘇瀾能用的只有透過食物獲得的能量，而僅僅靠著這一來源，起碼需要一個星期才能初步的重生完背部嚴重的燒傷。
這一膏藥，直接縮短了蘇瀾七天的功法，藥力可見神奇，而紀寧說過這些藥膏是他的師傅特質的……
蘇瀾眼中有些微微閃過一絲色彩，看來這個暮雲山莊，是要繼續待下去了。
能一直白嫖這種奇丹妙藥，為什麼還要離開呢！？
打定注意，蘇瀾控制背部的皮膚，讓表皮死去一些血肉，營造出一副傷勢嚴重的模樣，以期繼續待在這裡。
不久後，紀寧便換好衣服來到了蘇瀾養傷的房間。
他好像沒有其他事情一般，昨天陪了蘇瀾一整天，今天又接著過來陪蘇瀾。
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蘇瀾原本打算白天也繼續修練的，就因為這人一直待在這裡，也只能陪著她發呆，或者聽他講一些故事。
期間紀寧也為蘇瀾將全身的膏藥換掉，拆開白布看見蘇瀾皮開肉綻如有惡鬼一般都臉，紀寧也沒有嫌棄或者憐憫，依舊如往常的照顧蘇瀾。
時間就這麼慢慢過去，一轉眼，蘇瀾待在暮雲山莊的時間因為超過了大半個月。
身上的傷勢早在剛開始的一星期就已經痊癒，只是蘇瀾一直想要白嫖的膏藥，且也是為了不想展現特殊之處，才一直裝成尚未康復的樣子。
天帝九命第一命輪也修練到一個很高深的地步，蘇瀾現在的肉身力量絕對不一個經常鍛鍊的成年人要強一些，不過想要突破第一命輪也差上很遠，遠遠比不上之前一個月修練到第二命輪巔峰的程度。
沒辦法，這裡沒有靈氣這種取之不盡用之不竭的高效能量，修練效果不快也是情由所原。
待在這裡生活，蘇瀾也感覺跟寧靜，之前他不論是穿越伊始，還是上個世屆中，他都一直保持著精神高度集中，心情焦慮的狀態。
父母詭異死去，擔心被其他乞丐欺負，靠著太始圖錄好不容易加入了修仙門派，卻又發現裡面還有一個人吃人的世屆，當初步站穩腳跟時，太始圖錄又爆出將來要面臨天外邪魔入侵的災難，於是又繼續刻苦修練。
可以說，蘇瀾除了小時候六七歲前，都一直生活在焦躁不安之中。
而在這個地方，不用擔心邪魔，不用擔心敵人，也只需要好好養傷便可，寧靜安詳的氣氛，如同被清水洗滌般，平靜清澈。
紀寧這些天一直陪伴著蘇瀾，蘇瀾一直不說話，他也不會無聊，反而會每天都給蘇瀾講一些世屆各地的新聞和故事，也讓蘇瀾大致清楚了這個世屆的大致面貌。
天衍大陸，是這個世屆的名字，這裡的人尚崇武道，大部分風土人情和之前的世屆一樣，都是封建的帝國制度，同時又有習武宗門。
只不過這裡的皇權是真正的皇權，比之練武宗門佔據了大部分的力量，是真正統御萬里山河國土的帝國，習武宗門、聖地這樣的非官方勢力明面上都在皇帝的管理之下。
總的來說，這裡除了修練門派和凡間帝國的地位相反之外，還有修練體系不同，大部分還是一樣的。
這個世屆的主要被三大國家掌控，分別是煬國，夫桑，還有鐵木帝國。
下面也有些聖地“仙門”等修練勢力掌握力量，也和自己背後的國家呈利益共同，體姿態，分別有天河仙門，夫桑聖地，以及樓蘭聖地。
這些仙門聖地無一不和背後的帝國合作，為期培養人才，他們之下也有一些修練宗門，不過大多都是些粗淺門派，登不上大場面，那個凌雲宗便是如此。
值得一提的是，凌雲宗明明是煬國的宗門，卻聽中年男子說過，他要加入夫桑聖地，這就耐人尋味了。
不管那些有損蘇瀾心情的事情，今天是蘇瀾身體在紀寧看來已經痊癒的一天，也不能讓蘇瀾一直在床上躺著了，是時候拆開白布出門呼吸新鮮空氣了。
經過大半個月的相處，紀寧與對蘇瀾很熟了，雖然蘇瀾一直對他愛搭不理，不過善解人意的紀寧知道，這是蘇瀾嗓子還沒好，又小小年紀，經歷了大變之後的後遺症。
只要他一直當好“大哥哥”這個身份，帶給蘇瀾溫暖，這個可憐的孩子一定能恢復原樣的！
這是他的經驗！因為他之前也是這樣被大師兄帶過來的。