早晨天還沒有亮的時候，門外有人喊道：“都起床啦！訓練正式開始了！”
楊柳迅速下床洗臉刷牙，趙向左則充耳不聞，還把頭鑽進被子裡。
作訓室外邊女隊員早已排好了隊形等候，馬教練看著手錶道：“喲！楊柳很快嘛！不錯！”
李睿問道：“趙向左呢？”
楊柳道：“還沒起。”
李睿道：“那個誰，打電話再催一催！”
十五分鍾之後，趙向左姍姍來遲，還滿臉不在乎的樣子。
馬教練也沒說什麼別的：“走吧！”
拳擊隊每天的訓練流程，通常是由一段五公里長跑拉開帷幕，美其名曰“開胃小菜”。選擇拳擊這種激烈的運動，沒有良好的體力可不成，而跑步，就是增強體力、鍛鍊耐力最好的方式。
姑娘們喊了一聲，正式開始出發。
天上飄著無人機，身邊緊隨著幾輛攝像車，看看這陣勢，多麼專業隆重！藍海衛視到底是有錢的單位啊！
趙向左緊跟著隊伍跑動，他看著楊柳的裝備，不由有些後悔，眼球全被這小子抓去了！
瞧瞧人家，白色運動服、雙色跑鞋，墨鏡、腕帶、無線耳機，妥妥就是一道風景線啊！
趙向左一咬牙，加快速度，竟然超到前面開始領跑了！
攝像車內李睿皺眉道：“嘿！這人幹什麼呢？出風頭也不能這樣啊！”
馬教練難得享受一回專車待遇，他瞟了一眼道：“跑得快是好事啊！這說明他體力不錯！嗯，如果他能夠堅持到底的話！”
楊柳什麼也不看、什麼也不想，仍舊保持自己習慣的奔跑方式，怡然自得。沒有人知道，他的節奏始終如一，幾乎沒有任何變化，更沒有人知道，他的呼吸悠長緩慢，心率只是別人的一半左右！
拳擊訓練中心這段五公里的線路很有意思，它不單純是柏油馬路，有塑膠跑道、有公園小徑、還有一座跨度很誇張的大橋！
趙向左匹馬當先、威風凜凜，前幾里路他跑得遊刃有餘，大有世界冠軍的氣勢！可是大橋一過，他的速度就慢了下來，再往回跑的時候，就不幸落到了隊伍最後邊……
這些拳擊隊的小姑娘都是跑慣了的，自然沒有問題，但是楊柳依然閒庭信步地緊緊跟著，這就多多少少出人意料了！
李睿道：“可以啊！楊柳有兩把刷子！”
馬教練也奇道：“嗯，完全沒想到！看他的表現平常肯定沒少下功夫，這對於一個明星來說，確實不可思議！”
李睿道：“哎，趙向左呢？”
馬教練道：“呃，看不見了！”
長跑之後，是不能馬上休息的，楊柳隨著女隊員們回到訓練中心，未見半點疲憊，還在原地生龍活虎的來回移動著。
大家等了好久，趙向左終於踉踉蹌蹌出現在視線裡，臉色煞白，渾身溼透，粗氣喘得就像陳舊的風箱。
馬教練鼓掌道：“很好，大夥完成的不錯，下面進行幾組五十米衝刺訓練，有多快跑多快啊！”
趙向左抗議道：“教練，我們能不能歇一會兒？剛剛結束長跑為什麼還要訓練短跑？又不是在練田徑！”
馬教練面無表情道：“這是在鍛鍊我們在缺氧環境下的爆發力，它的有效性已經被無數次驗證過了！你如果覺著累了，可以最後一個跑！”
隊長王小花率先開始跑動，速度居然還很快！這些女孩的素質很不錯，個個長途跋涉後仍舊留有餘力！
一個短頭髮隊員指揮著楊柳，大聲喊道：“三、二、一！跑！”
楊柳箭一般射向前方，蓄勢、蹬地、起跑、加速，一氣呵成，風馳電掣，矯健如豹！
馬教練瞧著眼珠子都要飛出來了，他沒有帶碼錶，但是粗略估計這小夥子的成績應該在六秒鐘左右！
現在的世界紀錄是五秒五五，楊柳輕鬆地跑到六秒鐘，這還是在他完成五公里之後！
這是什麼概念？起碼也是國際一流的水平！
第二組，依然很快！
第三組，竟然更快！
馬教練心潮澎湃，他糾結地對著攝像說道：“可惜了！太可惜了！土球上多了一個平凡的明星，卻少了一位耀眼的冠軍啊！”
李睿道：“老馬你這是怎麼個意思？”
馬教練痛惜地說道：“可惜了！楊柳如果要去練田徑的話，以後在國際大賽上必然有一席之地，摘金奪銀甚至都不是夢想！”
李睿愕然道：“呃，這麼誇張？”
馬教練道：“是啊，實在令人惋惜！”
趙向左好不容易磕磕絆絆地完成了三組短跑，他神色複雜地看著被人群和鏡頭包圍著的楊柳，眼裡浮上濃濃的嫉妒。
七點，淋浴休息。
九點，準時早餐。
楊柳這一桌子，擠滿了眼睛直冒小星星的姑娘們，嘰嘰喳喳說個不停。強者都是受人崇拜的，長得帥、又會寫歌的強者那就更加沒救了！
姑娘們一邊自拍、合照、刷默信，一邊紛紛提問。
“楊柳，你有多高？”
“嗯，不穿鞋的話一米八五。”
“體重呢？”
“七十七公斤吧。”
“嘻嘻，你有沒有女朋友？”
“呃，暫時沒有！”
“你整過容嗎？”
“肯定沒有！”
“我可不可以捏一捏？”
“啊？”
十點半，熱身訓練，包括：跳繩、空擊、移動手靶。
楊柳拿著繩索，一臉懵然。
是的！這廝沒有練過，連碰都是頭一遭！
經過幾個小時的休息，趙向左滿血復活，這也充分說明他的身體素質相當不錯。
楊柳的窘態引起了他的注意，趙向左誇張地叫了一聲：“喂！楊柳你該不會沒有跳過繩吧？”
楊柳道：“嗯！”
趙向左欠抽地說了一句：“要不要我教你啊？”
楊柳搖頭道：“我看看就會了！”
這倒不是吹牛，作為一個習武多年的天才兒童，他對肌肉的控制能力達到了變態的程度，沒有哪種運動是他學不會的！
趙向左嗤之以鼻，開始裝逼賣弄！
只見他把繩子閃電般舞動起來，單腳跳、雙腳跳、懸空急跳，一會兒竟換了四五種花樣！一邊跳還一邊擠眼！
呃，楊柳強忍住要把他勒死的衝/動，轉頭走到了別處。
趙向左這番精彩的表演當然吸引了攝像師們的關注，還有大家一致的掌聲！
嘿嘿！總算扳回一局！
“好帥啊！加油！”
“好厲害！”
“怪不得他說他的功夫都在腿上，果然如此！”
“趕快拍下來！”
趙向左炫耀夠了，他忽然想到個陰險的注意，於是就停了下來。
李睿道：“小趙跳得挺好，接著再來啊！”
趙向左羞澀地說道：“啊，大家還是別拍了，其實我的水平菜得很，拿不出手啊！”
李睿道：“呃，你這種水平還叫拿不出手？過分謙虛可就不對了啊！”
趙向左一本正經地說道：“那是你們不知道楊柳的厲害！不誇張的說，楊柳的跳繩技藝是我有生以來見過最棒的！”
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李睿將信將疑道：“有那麼邪乎麼？”
趙向左大聲道：“大家都不信？”
攝像師們紛紛搖頭。
趙向左道：“好，那我帶你們去見識一下！大家跟我來！哎？楊柳哪去了！”
於是，楊柳被所有人、所有機器堵在角落裡！
楊柳一臉茫然：“呃，這是怎麼了？”
李睿道：“小趙說了，這個星球上沒有人跳繩比你好，咱們都來開開眼，順便讓你在全國觀眾面前露露臉！”
趙向左“真誠”地說道：“是啊楊柳，你就別藏著啦，趕快表演一下啦！”
看著他意味深長的笑容，楊柳火冒三丈！
丟雷老木！頂你個肺！
哥們兒是殺了你父母還是調/戲你姐妹了？居然想讓哥們兒丟人丟到全世界去！
楊柳咳嗽一聲道：“你剛才是怎麼跳的，能不能再跳一遍？”
趙向左咧嘴道：“這是要大家做個對比麼，我肯定是不如你的啦！好啊，看著啊！”
他輕舒長臂，單腳跳、雙腳跳、懸空跳、變著花樣跳……
楊柳直勾勾地盯著趙向左的動作，連眼皮都沒眨一下。
趙向左賣弄完畢，嘲弄道：“該你啦！”
楊柳點點頭，笨拙地跳了起來！
呃，這是……
大家轟然大笑！
趙向左樂不可支，他捂著肚子道：“楊柳你是在逗我嗎？不要搞笑了好不好”
李睿滿頭黑線：“這不就是簡單的上下直跳麼？連我四歲的兒子都會！”
楊柳充耳不聞，繼續跳著，他的節奏越來越穩定、速度越來越快、動作越來越協調！
他澹澹說道：“熱身完畢！”
只見他環視四周，霸氣無比地加了一句：“大家讓些地方出來啊！我要開始跳了！千萬別眨眼啊！”
楊柳一抖繩索！
單腳跳！雙腳跳！懸空跳！花樣跳！前滾翻三週半跳！後轉體七百二十度跳！加速蹬牆跑酷跳！滯空滑翔舒展跳……
楊柳穩穩落地，收勢嘆氣道：“哎，我本來是個非常低調的人，你們非要讓我大出風頭，苦惱啊！”
他一臉寂寞揚長而去，背後碎了一地的眼球、眼鏡、鏡頭……
沒人注意的地方，趙向左一掌接著一掌，狂扇自己嘴巴……
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