回外婆家的路上。
「能用意識交流麼？」上官秋凡試了下。
「可以的。」冰霜道。
「沒問題。」白雪道。
雖說葉於心把知道的都告訴阿凡，她對武器、戰鬥、等級、能力什麼的完全不瞭解，所以他也無從得知。
「把關於戰力的知識，你們知道的都告訴我。」阿凡問。
「是。」
「遵命。」
冰霜：「我先說，武器與等級，武器分為天武、魔武、神武，一般一位神明有一件或多件武器，這只是聽說，我沒有見過；天使與魔鬼的武器並不是每個人一把，就像我和白雪就沒有武器，所以給不了主人您；這三種武器有五個等級，第一階至最高第五階，每個階段形態不同，一個階段自悟一個招式；不管神天魔人或其他，都有三個階段，十五個等級，分別是人級第一階至第五階，半神級第六階至第十階，神級第十一階至第十五階，正常情況下，神明理所當然為神級，人類處於人級，天使、魔鬼為半神級。」
白雪：「輪到我了，戰鬥與能力，人類沒有特殊能力，不管是天選之人或魔選之人等凡是人類都沒有，如持有冰霜說的那三種武器之一，會變強，會有招式新形態，那也不算能力，是力量；天使、魔鬼只有一種能力，就像我的能力是窺視記憶，所以才會知道你的過去；神明則擁有多種能力甚至無所不能，純屬我的猜測；主人您不一樣，沒有武器，自身已經有了特殊的能力，我們雖然沒有可以進階的武器，但自身可以化為武器供您使用，增強您自身的力量。」
「這樣說來，你們就像帶有增幅裝置的武器對吧？」
「沒錯。」
「是的。」
「能窺視記憶的那個，我是回想不起來了，窺視我的記憶，把過去的我的戰鬥總結一下，給出能變得更強的方法給我，在可愛的敵人們到來之前。」
「收到，記憶窺視...」
白雪給出的答覆非常簡單，因過去的阿凡的身體承受力不強，與敵人戰鬥經常受傷，說白了，缺乏鍛鍊。
目前停留在肉體強化百分之兩百，強行提高強化程度，則身體會承受不了。
「事不宜遲，來了外婆家五天，還剩二十五天充足的鍛鍊時間，看我如何變得更強吧。」
阿凡加快腳步跑著回去，到了外婆家，外公外婆剛從田裡回來，原來是去摘些新鮮的蔬菜準備煮蔬菜瘦肉粥。
"阿凡，一大早不睡覺，去哪回來了？"外婆問。
走了三百米，跑了五百米，阿凡氣喘吁吁，滿頭大汗，道，"我去晨跑了。"
「這身體真廢，體力太少了。」
"可以啊，年輕人就是要這樣。"來了幾天，外婆頭次表揚他。
也不知外公聽沒聽到他們講的話，只是站在外婆旁邊點了點頭。
阿凡立馬跑上臺階，回頭道，"早飯好了再叫我，我回房間繼續鍛鍊。"
"加油，去吧。"
阿凡在房間裡脫去上衣，身體的排骨清晰可見，按他的身高來算，偏瘦了二十多斤。
趴在地板上做起俯臥撐，這種活了二十二年也沒做過運動，撐起第一個非常吃力，撐在地面上的兩隻胳膊在發抖，撐起第二個開始有點喘了，為了變強，別無選擇。
滿頭的汗水滴落，咬著牙，力氣消耗太多，臉部通紅，堅持做完了十個當做一組，又開始了第二組...
有冰霜白雪的幫助，鍛鍊過後的疲勞無法消除，不過痠痛的時間與練完肌肉需要緩衝的時間可以加速，別人做完一次鍛鍊，肌肉緩衝二十四個小時，他只需要三個小時，縮短為一般人的八分之一，一天可以練完一般人八天的量，並且次日還能重複這樣鍛鍊，不會傷到身體。
——————靈改——————
綠洲趕往廢墟都市的路上。
"到沒到，我快累死了。"小白(靈魂)坐在地上說著累抱怨著。
"隊長堅持住，等大家休息好，再趕半天路就到了。"小黑在他旁邊加油打氣。
"不行了，我快累死了，展開盾牌拼湊的空間三個夜晚了，你不是能製造空間嗎？為啥你不弄。"小白看著小黑，問道。
小黑扭扭捏捏，害羞地捂住臉，道，"我製造的空間很大，外表看著再小，裡面跟一個世界差不多，隊長出手的話，人家就能待在你旁邊了。"
大清早，有些人還在休息，得等他們全醒了，小白才可以解除想象出來的盾牌，枕著小白大腿的狂三睡得挺香，小黑坐在他旁邊，一左一右兩位美女，面對面還有一位醒來的美女蒙羅慄(靈魂)，死死地瞪著他，小白不累才奇怪。
"那個，同學早上好啊，不用這樣瞪著我吧。"小白的目光投向羅慄，語氣輕輕道。
"花心大蘿卜。"羅慄道。
"額，我哪裡花心了？一路走來一個妹子都沒泡到，死了三十多次。"
"哼，就是花心，你看你旁邊。"
小白看向狂三，"這位是狂三，我的武器也是夥伴。"再看向小黑，"這位是小黑，我的部下，有一段時間成了我的女兒。"
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"話說你是怎麼落入靈改之路的？"小白問道。
羅慄撅著嘴，有點不爽，頓了頓，才道，"還不是被人界的你甩了，花心大蘿卜。"
"那是我的身體，和我不一樣，不算我甩的吧。"小白解釋道。
"反正都是你，你得對我負責。"
其實其他人都醒了，因為小白、羅慄聊起這種話題，醒來破壞氣氛感覺不好，所以都選擇不打擾，靜靜聽。
"我去，幾年不見的同學，剛見面不到三天就得負責？你倒是說說怎麼個負責法？"
羅慄直說，"和我在一起，做我的男朋友。"
「這妹子太爺們了。」林曉士看了看自己的妹妹，眨眨眼。
「帥氣。」林曉敏回看曉士，點了點頭。
「看來小白的桃花運來了，目前三個妹子對他有意思了。」曾含星閉著眼睛，微微一笑。
「真他丫吵，還讓不讓人睡覺了？」告白沒睡飽就被吵醒，心情不爽中...