大概是瑞希昨天講的武學境界太過玄幻了吧，早晨天還沒亮，兩個興奮過頭的小蘿莉就把瑞希給拉著起來了，吵吵鬧鬧的想要立馬開始。
瑞希看著她們躍躍欲試的臉龐，恍惚間好像自己回到了最初學拳的時候，那時的自己還滿腦子幻想，一直想著是不是學會了就能像電視裡的大俠一樣飛簷走壁、天下無敵，實際上...真的很枯燥和痛苦啊！
練武真的很難，根骨、意志、優越的生活條件缺一不可，即使有了這些，還要有一個肯教你的師傅，即使好好教你了，實力也不一定就能提高，多數人永遠卡在起步階段，永遠只能仰望著那些天才，即使有些天賦，現實中的各種誘惑卻又接踵而至，經受不住寂寞的天才也不在少數。
先示意安娜安靜下來，瑞希這才說道："習武最重要的便是持之以恆，即使是天才，不付出常人數倍的努力也是成長不起來的，今天我教你們的就是一切的基礎，我給它取名'馬步樁';，你們看我的動作。"
瑞希扎了一個標準的馬步，"雙膝屈曲，雙腳與肩同寬，身體端正，目視前方..."
一點一點地把自己的經驗轉述給兩位女孩，然後站在一旁看她們的動作並加以輔導。
"安娜，把身體擺正，兩隻手收起來，不要看著我，要看向前方..."
"克蕾雅，你太緊張了，看你的雙腿一直在發抖，這樣是不會有提高的，想想其它有趣事吧，比如說，想象你眼前的草地是一片大草原，鳥兒振翅欲飛，烈馬賓士長鳴...怎麼樣，放鬆了吧！"
"練武不是只苦練就可以的，而是要在練習中體味其中的道理，這些，都需要你們自己在以後慢慢體會。"
這個時候的瑞希不再像平時那麼有說有笑，而是變得嚴肅認真，連一向活潑的安娜都不敢在這個時候違背他的話，這大概就是傳說中的被老師支配的恐懼吧。
眼看安娜小臉都快扭曲了，瑞希估計她們也都快到極限。
"今天主要是讓你們感受一下，先休息一下吧！"
話音剛落，就見安娜一屁股坐在地上，克蕾雅也是雙手撐腿，大口呼吸著，看來著實累的不輕呢。
"剛修練完不準坐在地上，即使要休息也要站著"，瑞希看到安娜鬆懈的樣子嚴厲批評著。
安娜這下可不幹了，"為什麼啊？平時我們休息不都是這個樣的嗎？"
"坐下確實可以休息，但這樣你剛才的鍛鍊效果就全沒了，每次修煉完，你們的身體都會自動記住修煉時的樣子，將之融合成身體的本能，站立時肌肉保持輕微的緊張，可以幫助你們記憶，但如果你坐下，過不了多久，這種肌肉記憶就會很快消失，你們看我的樣子。"
瑞希再次扎了一個馬步，非常自然的，雙腿一弓，身體下沉，極短地時間內就完成了。看上去就像真的有一匹駿馬奔馳的模樣。
安娜和克蕾雅都吃驚的長大了嘴巴，安娜也趕緊從地上起來。
"但是，我的腿好酸哦，感覺每走一步肌肉都會疼。"安娜可憐兮兮地訴苦，還拉著克蕾雅走路試驗著，克蕾雅雖然沒說，但看她娥眉輕鄒的模樣，瑞希也不禁心疼。
瑞希心軟了："所以說練武是很累的啊，一定要堅持下去，過來吧，我來幫你們按摩一下。"
這下安娜馬上就興奮了，一下子就衝了過來，"早就等不及了，快點開始吧！"
瑞希也不禁笑了出來，這小家夥還是一點也不害羞，馬上都要變成大姑娘了，還總是粘著自己。當下也是按照穴位的位置按摩著，利用暗勁幫助她舒緩疲勞。
"歐尼醬，你這手上怎麼還拿著針啊，每次摸著都好像針扎一樣，麻麻地，但是好舒服哦！"
瑞希："舒服就給我靜靜地享受就行了，不要說出來啊，一點都不害臊！"
安娜一臉享受地柔聲說道："那是因為是歐尼醬嘛，如果是別人，我才不讓按呢！"
瑞希："好了，可以了，克蕾雅也過來吧！"
克蕾雅嚇了一跳，白皙的臉蛋露出了淡淡的紅暈，眼睛也躲躲閃閃的，"我...我就不用了吧，我覺得還好的，讓安娜妹妹多按一會吧！"
瑞希瞪了她一眼，嚴肅道："其實最需要調養身體的就是你了，你以前吃的不好，又經常被...受傷，本來身體就差，這段時間一直跟著我們趕路，前不久還從那麼高的地方摔下來，在這樣下去別說練武了，就是保持健康都很難，你...一直都是靠毅力苦苦堅持的吧！該休息一下了。"
克蕾雅愣住了，大概是沒想瑞希會對她的身體瞭解的這麼詳細吧，或者也對自己的身體狀態感到擔心？
"不過以後不用擔心了喲，有我在的嘛，我可不是只會戰鬥呢，在調養身體方面也是很有些自信的，還記得你跟著迪妮莎的第一天嗎？那時你的腳上全是水泡，我幫你按摩後，第二天就可以正常走路了。所以，把一切都交給我吧！"
瑞希說的自己都不好意思了，總感覺自己就像傳銷頭子一樣，聲嘶力竭地誘惑著一名無知少女加入自己的不良組織...。
克蕾雅感激的望著瑞希，嘴巴微微動了動，但是卻什麼話都說不出來，只有眼淚在眼眶內打轉...如果她的父母還在的話，他們一定也會像這樣關心愛護著她吧！所以，一直以來只能依靠著自己，生活在妖魔的控制之中的她，只能封閉自己的內心，淡漠自己的眼神，任憑妖魔的折磨，從來不敢如此奢望著還能得到別人關心...這種關心，就是她一直渴望的吧！直到遇見了擁有同樣眼神的迪妮莎...。
這時，迪妮莎也出現了，認真地看著克蕾雅："接受他的好意吧，看到你們的樣子，我也很感動呢！"
"嗯！"克蕾雅驚喜的看著迪妮莎的身影。
迪妮莎背過身去，小聲地自言自語："如果早點遇見你們就好了...。"
瑞希仔細檢查了一下克蕾雅的身體，當然，絕對是純潔的檢查，絕對沒有摻雜什麼情感因素（反正作為作者就是為所欲為）。
對於暗勁大成，即將打通胸腹部通道（也就是任督二脈）的瑞希而言，只需要透過肢體的接觸就能感受到對方的大致身體狀態，從這點上看，克蕾雅的身體也是糟透了。
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因為長期營養不良，她的身體發育的比別人都慢，也更加脆弱，跟安娜比起來，足足矮了小半個頭，雪上加霜的是，由於長期受到妖魔的虐待，傷口一直不能癒合，體質就更差了，稍微不注意就會生病吧！這大概也是她後面即使成了大劍，實力也是最弱的一個的原因吧。
看著她堅毅的眼神，瑞希不禁為她的意志感到驕傲，不愧是克蕾雅，那麼，就讓自己努力幫她一把吧！