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七十七 開始,高強度訓練

上半場結束,主力紅隊二比零領先綠隊,九號李峰利用綠隊後衛失誤打入兩球。雙方休息了十來分鐘後進行下半時比賽。

下半場場面依舊不好看,紅隊主攻,進入綠隊球門前三十米區域的時候,傳球絕不會超過三腳,不是失誤就是被綠隊後衛破壞,再不濟就來一腳遠射,至於在不在門框內就交給老天了。

傳球失誤多,並沒有影響紅隊進攻慾望。相反激發前場幾名進攻球員的個人表演慾望。反正傳球到最後會失誤,不如展現自己的個人能力。比如十號張小雷,十一號寧翔,九號李峰,三人得球后就不要指望他們傳出來。

這樣一來綠隊防守倒是輕鬆了,只要他們三人拿球立馬有多名綠隊防守球員撲上去圍剿,斷球後立馬反擊。

綠隊反擊很有特點,直接一個大腳開到前場,反正前場有一個一米九三的大個子陳英。

的確,陳英頭球能力出眾,踢過來的球都能搶到第一點。足球場上這種解圍球搶到第一點沒多大用處,第二點才是至關重要。紅隊當然知道,第一點搶不過你,搶到第二點,球權還是我們的。

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同時,紅隊的問題來了,下半場比賽進行到二十多分鍾了,綠隊多次這種踢到前場的解圍球紅隊沒有搶到一次第二點,基本都被綠隊的十六號周小易拿到。

周小易拿到球后,也不耽誤,要麼迅速把球傳到空擋,要麼帶球像紅隊球門突進。可惜的是,綠隊參與進攻球員太少,周小易孤掌難鳴,無法對紅隊球門形成威脅。

而陳英人高馬大,搶點能力不錯,完全控制住第一點。可他只有這一點長處,周小易搶到第二點後,他就成了擺設,傳球不行,技術不行,球到他腳下百分百的會丟,完全幫不上周小易的忙。

雙方在一片混亂中彷彿找到一個平衡點,整個下半場都無法取得進球。最終,整場比賽紅隊憑藉上半場李峰的兩個進球以二比零取得訓練賽的勝利。

常誠伸了一下腰,活動活動有些麻木的腿。這一場對抗賽所暴露出來的問題太多,完全不像一支職業俱樂部梯隊的球隊。不過既然和俱樂部簽訂了合同,他就會盡全力讓這支球隊成長起來。

“常教練,這些傢伙早就聽說您要來,要不下去和他們講兩句?”朱輝提議道。

“不了,今天就到這裡,晚上我整理整理訓練計劃。明天再來和他們見面吧。”常誠收起手上的資料,“對了,有之前比賽的錄影嗎?還有,訓練錄影有嗎?。”常誠一向不打無準備之仗。

“有,每一場都有,明天我拿給你。訓練錄影有,但不多。基本都是對抗訓練賽的錄影。”朱輝答道,要比賽錄影好理解,但他不明白常誠為什麼要訓練錄影。這兩天訓練沒看明白嗎?不過他也沒多問。

“今天能給我嗎?”常誠不想拖到明天,今晚他就需要。

“可以,我現在就到俱樂部辦公室去拿。”朱輝跑到訓練場和王超打了聲招呼,就帶著常誠直奔俱樂部。

當晚,常誠看了一宿錄影,直到天剛擦亮,兒子常遠起床準備上學,他才到床上睡了兩小時。

剛過十點常誠就收拾好昨夜整理的訓練方案跑到店裡,胡亂吃了幾口。然後在高豔的抱怨聲中趕到俱樂部U19梯隊辦公室。

辦公室裡,朱輝,王超,趙軍和李志成正在聊著天,聊的主要內容就是常誠。

“沒想到常教練挺有一套,帶隊第一年就拿到十五歲以下的全國冠軍。”趙軍說道。

“可惜這支球隊了,居然被賣到外省去了。”李志成附和道。

“他們拿冠軍也不是偶然。我聽說當時球隊有相當一部分球員是跟著常教練取得雛鷹杯冠軍的。”王超看著手裡的一張紙說道。

“就是不知道他能不能帶好U19,要知道他以前帶的都是小孩子。U19可以算成年人了。”朱輝潑了一盆涼水。其他人頓時不說話了,心裡產生一絲懷疑。

“咦?大家都在啊。”辦公室門推開了,常誠頂著一對黑眼圈進來。

“喲,常教練,你這是怎麼了?”朱輝一抬頭就看見常誠的黑眼圈。

“沒事。大家在正好。”常誠取下揹包,拿出一個資料夾遞給朱輝,“我看了第一階段的比賽錄影後覺得球隊有些地方需要加強,上面是我針對第一階段比賽所暴露出的問題制定的訓練方案,你們看看。有什麼遺漏可以告訴我。我們爭取在這段時間裡讓球隊再上一個臺階。”

朱輝捏了捏資料夾,比較厚。開啟一看,每張紙上都寫滿了。從球隊整體的問題到每一個球員的問題都詳細的記錄下來。後面還有幾種針對性的訓練方案。

“常教練,這是你一晚上弄出來的?”朱輝越看越心驚。這麼大的工作量一晚上能弄出來?要是讓他來弄至少需要一個禮拜。

“比較倉促,剩下的在訓練中查漏補缺吧。”常誠打了一個哈欠。

“你先歇歇吧,我們先看看,下午訓練還要你把關呢。”趙軍看到一直犯困的常誠,體貼地讓常誠休息一會兒。

常誠也不客氣,直接坐在沙發上,找了個舒服的姿勢睡著了。

下午三點,江灘足球場上,豪輝U19的球員們已經到達,三五成群的一邊熱身一邊聊著天。

一人說:“”“你說這個常教練什麼來頭?昨天看了我們比賽一句話不說就走了。”

另一人說:“聽說他拿到過U15全國冠軍,水平不一般。”

又有一人說:“哪有那麼厲害,我們是U19,又不是那些小屁孩。說不定昨天比賽他什麼都沒看出來。哈哈”幾人哈哈笑成一團。

突然有人喊了一句,教練來了!頓時,球場上只剩下喘氣聲。

“常教練,今天訓練就按你的方案來。不過我還是得提醒一下。”朱輝和常誠肩並肩邁進球場,“他們最小的也滿十七歲了,絕大多數在法律上已經算是成年人了。不能和你之前帶的U15比。”

“謝謝提醒,不過我會注意,我們不都是從十七八歲走過來的嗎?”常誠自信地笑了笑,大步走向訓練場中央。

“嘀~!集合!”常誠吹起哨子,尖銳的哨音讓所有球員打了個激靈,立刻集合到常誠周圍。

常誠見大家都集合在身邊,眼睛一掃:“還有人沒來?”

“周小易沒來,這幾天他要參加會考。”大個子陳英大聲說道。

陳英的話音剛落,底下其他球員就開始交頭接耳。

“這下好看了,周小易估計要完蛋了。”

“就是,都進職業梯隊了,還惦記著讀完高中。”

“別人跟我們可不一樣,他走出去可以說自己是高中畢業生,我們了不起算是初中沒畢業吧。不過,他的職業球員的路算是到頭了。”

“是啊,我們的目標是踢上職業隊,那個高中畢業證有什麼用?還耽誤練球。”

球員們議論的聲音傳到常誠耳朵裡,常誠心裡苦笑,這些孩子的想法挺讓他失望的。

“嗯,行,你通知一下周小易,考完了立刻歸隊。”常誠也不多說,直接開始帶著這二十一名球員開始訓練。

訓練一開始,球員們就感覺有點不一樣。雖然還是那些訓練項目,可就是感覺不一樣,一時也說不上來哪裡不同。可能是來新教練的原因,大家比平時訓練的節奏更快了一點吧。大家給自己找了個理由。

“好了!休息五分鐘。”常誠拍著手,讓大家去補充水份。自己則和王超開始準備下一項訓練器材。

“喂,不對哦,以前訓練那需要這麼多傢伙。”張小雷坐在地上喘著氣看著不停忙碌的常誠和王超。

“看起來有些複雜。”李峰也注視著兩人擺放的器材。

球員們紛紛議論,都有一種不妙的感覺。

“不就是跑啊跳啊,有多複雜,照做就行!”陳英活動活動脖子,發出咯吱咯吱的聲音。

不一會兒,所有器材都已經擺放停當。正中間是一個錐形桶,上面掛著一件紅色訓練背心。東南西北四個方向依次擺放著標誌杆,小跨欄,數個圓圈等等。球員們也回到訓練場。

“之前的訓練只是開胃菜!”常誠的話音剛落,球員們就發出一聲聲驚呼。

“只是開胃菜?強度就那麼大了?”寧翔大聲叫道,他的體能是出了名的差。

“對,下面是第一道硬菜。這些…。”常誠指著擺好的器材說道,“你們都很熟悉,全是基本步伐,平衡,折返跑訓練。我不知道你們之前怎麼訓練的,也不需要知道。你們看到了沒?你們將分成四組。哪一組最先拿到中間的紅色訓練背心就獲得勝利。有贏自然有輸,輸的三組繞場跑三圈。跑圈最後五名收拾東西準備下一道硬菜。”

所有人都傻了,都不知道常誠葫蘆裡賣的什麼藥。但沒辦法,只好按照常誠的安排分成四組,開始訓練。

為了拿到紅色訓練背心,球員們拿出吃奶的勁,以最快的速度完成各項基本訓練。這一組完成後,所有人像一個個鼓風機一樣喘著氣,腦袋裡只有一個想法,這強度太大了。