陳昇是一個職業的球員，雖然現在沒有比賽任務，但是一點都沒有放鬆對自己的要求。訓練的內容，其實也是有著一些變化，除了一些基本功是每天都在堅持的，有些訓練科目在改變。
力量出色、爆發力好，這是陳昇的一個特點，不過陳昇也沒有只是滿足這些。
在協調性、敏捷性方面的訓練，陳昇也是沒有放鬆的。練練瑜伽也沒什麼不好，尤其是瑜伽球的訓練，陳昇還是比較注意這方面的一些練習。
瑜伽真的不是女人的專屬，尤其是在歐美，很多的男人也練習瑜伽。而職業運動員也有越來越多進行一些瑜伽的練習，這對他們能夠帶來一些幫助。
陳昇認真而專注的在繼續訓練，訓練的時候他是那種無比嚴肅的性格，也有著強烈的好勝心。對於陳昇來說，比賽是無處不在的，什麼時候他都不習慣輸。
這可能不是特別好的性格，有些時候會讓人覺得累。但是作為職業球員，陳昇認為這樣根本沒有任何的問題，他就應該保持這樣的性格，就要事事爭第一。
德羅巴不得不感慨歲月不饒人，他和陳昇現在是槓上了，兩個人又在比賽著臥推。沒有什麼拼極限臥推重量，單純的就是拼誰能多推一個，誰能更加的輕鬆一些。
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坐起來的德羅巴忽然笑了，擠眉弄眼。而陳昇在助教幫忙移開槓鈴的時候也坐了起來，他就搞不明白了，非洲劉德華這麼一個粗獷的大老爺們，怎麼這麼八卦？
其實這也就是艾瑪-沃特森第二次來科巴姆訓練基地，只是隊裡已經有不少人開始八卦起來了，這些人似乎認準了陳昇和小魔女有一腿一般。
看起來是準備來健身的，艾瑪落落大方的坐在陳昇的身邊，“我最近需要控制體型，你有什麼建議嗎？”
“建議？”陳昇楞了一下，很耿直也可以說很理智的說道，“我們的訓練方式和你們的需求肯定不一樣，我對健身其實沒有太多的心得，你可以去問你的健身教練。”
艾瑪無語的想要翻白眼，她當然有私教了，女演員對於身材的控制不比職業運動員差。可是這麼明顯的一個好理由，陳昇這樣的傢伙似乎是沒辦法理解，這就讓人忍不住鬱悶了。
不過艾瑪也沒有失望，很自然的問道，“你接下來的訓練是什麼？”
指了指旁邊的動感單車，陳昇說道，“放鬆一下，進行一些放鬆和有氧運動。”
艾瑪眼前一亮，這個機會不錯，“騎單車效果更好，游泳也是我喜歡的有氧運動。要不然我們騎車去逛逛科巴姆吧，我對這裡不瞭解。”
陳昇是真的不認為自己有什麼好害怕的，自戀的一點想，說不定這位小姐姐是饞他的身體。但是也很有可能，陳昇也就是想多了。
再說了，陳昇可不認為自己有什麼地方會吃虧。
“我去洗個澡、換身衣服。”陳昇立刻答應，放鬆一下也不錯，“單車的話，俱樂部這裡不知道有沒有，要不我們去買兩輛車？”
艾瑪表示陳升來安排這一切就好，因為她對這裡並不是特別熟悉。其實陳昇也不是特別瞭解，但是他知道科巴姆真的不是農村，這裡雖然不如倫敦市區繁華，但是真的也很不錯。
公園、餐廳、咖啡店、醫院或者超市肯定不缺，也不缺少一些豪車經銷商、體育用品店等等，這就是一個衛星城。
陳昇和艾瑪-沃特森都很落落大方，主要是歐美這邊追星確實不缺少一些瘋狂的，但是更多的人相對是比較理智。確實有人拍照、議論，偶爾會有來要簽名和合影的，但是也不會什麼太大的影響。
看起來艾瑪確實有著一些健身的基礎，陳昇當然是在慢騎，不過艾瑪基本上沒有掉隊。兩個人沿著A245公路騎行了一個小時，基本上就是騎行，再加上簡單的聊天。
然後就沒有然後了，陳昇和艾瑪各回各家，這就是一次再簡單不過的見面，就如同朋友一般。
法爾莫激動啊，他似乎是第一時間收到了訊息，“陳，你是不是和艾瑪-沃特森在約會？”
“靠！”陳昇第一反應是罵記者和狗仔，“果然是英國啊，狗仔隊的發源地！這麼快就開始造謠了！”
法爾莫沒聽太懂陳昇本能的中文吐槽，還在繼續激動，“我覺得這是一個機會，你們有機會成為新一代的貝克漢姆和維多利亞！”
陳昇喜歡貝克漢姆的職業態度，但是他不打算走小貝的一些路線，“小貝？你確定我和他有什麼地方比較像？除了都是男人，以及都是職業足球運動員之外？”
法爾莫更想吐槽，他有些時候覺得如果陳昇配合一點，那麼陳昇的商業價值會更高。但是看起來陳昇雖然在意商業價值的挖掘，不過陳昇的關注重點始終是足球。
“好吧，我們不會成為新的貝克漢姆，但是我們有機會擴大影響！”法爾莫還是覺得這是機會，也比較直白，“因為你的位置，因為你的影響力，我不認為你的商業價值會比她更高。現在是擴大知名度的好機會，在全世界範圍內！”
陳昇也無語了，但是他也承認一些現實。
比如說有些時候娛樂明星的知名度會更高，尤其是一些紅遍全球的影片，對娛樂明星的幫助更大，他們的知名度會很高。
比如說在美國，足球運動員倒不是一點沒市場，但是相對來說不如那些好萊塢的大明星。也包括一些不太看體育運動的人，對娛樂明星可能瞭解，但是不知道運動員。
陳昇現在還沒有那個名滿全球的實力，沒有那麼高的知名度。
這是蹭熱度？
法爾莫開心無比，繼續說道，“我知道她現在有男朋友，但是如果有緋聞，她不澄清你也不要澄清，當然你更不能承認。如果媒體開始炒作，這對你來說沒有任何壞處。”
聽著法爾莫這樣的分析，陳昇覺得好像是這麼回事，對他來說確實沒有什麼壞處。
至於文體戀更不是什麼新聞，小貝和維多利亞不用說，今年夏天剛剛從切爾西轉會去阿什利-科爾和他的前妻謝麗爾，都是文體戀的代表。
別看現在國內的足球運動員偏愛模特、空姐或者網紅。但是國內的文體戀也不少，曾經的國腳，被譽為第一前鋒的快刀浪子，和歌壇天后的就開花結果。
陳昇覺得這些事情好像也沒必要去解釋什麼，他現在還單著呢，自然不存在出軌。
對陳昇來說生活也沒有太多的改變，不過確實有不少的媒體開始炒作。不管是在英國還是在中國，甚至據說美國那邊也都有一些新聞。
中國的球迷反應好像是最大的，包括不少不關注足球的人也在關注，關注點自然是小巫女。
艾瑪似乎也沒當回事，消失了三四天，頂多偶爾和陳昇發個資訊之類的。至於那些媒體們和八卦的吃瓜群眾失望了，什麼約會啊，當事人沒承認不說，也沒看到還有續集的意思。
而陳昇的隊友們紛紛開始八卦，這些傢伙結束了國家隊的比賽，一個個的好像沒有在意舟車勞頓，打趣陳昇更加有意思。男人八卦起來，也是挺厲害的。
當國家隊比賽日結束，自然也就是聯賽第四輪了。
切爾西主場迎戰斯旺西，兩支球隊最多只能是一個保持賽季全勝，說不定同時被打破金身。
不少八卦的吃瓜群眾激動了，好像續集還在上演。艾瑪-沃特森再次出現在斯坦福橋球場，不過讓他們失望的是沒有穿著陳昇的球衣表明心跡。
科斯塔上演帽子戲法，雷米首秀破門，幫助藍軍豪取四連勝，繼續佔據英超榜首。毫無疑問，科斯塔已經徹底成為了藍軍球迷的新寵，誰還敢說這個四輪打進八球領跑射手榜的球員無法適應英超聯賽？
4-1拿下斯旺西，切爾西高調的四戰全勝，活力十足的他們四輪比賽打進了17球。丟球數還可以接受，只有三個，場均不到一球。
這一個失球其實也比較老生常談，邊路已經成為切爾西現在最大的防守短板了。
切爾西的球迷們很開心，不只是球隊現在狀態很好、四戰全勝，也因為競爭對手的不給力。
比如說曼城和阿森納打平，熱刺也是被桑德蘭逼平，利物浦則是幹淨利落的再次爆冷。
四戰全勝的切爾西領跑積分榜，淨勝球是恐怖的14個。這個賽季的切爾西看起來釋放了進攻火力，他們也是現在英超聯賽唯一進球數超過兩位數的球隊。
陳昇在聯賽第四輪的表現中規中矩，談不上優秀，和低迷也沒關係。主要是因為斯旺西沒有太多的攻擊力，他們沒有太多威脅到切爾西的防線，自然也就沒有太多的表現機會了。
完全可以接受，陳昇現在也越來越明白比賽是要全力以赴。只不過有些時候也需要考慮有些取捨，需要挑選一些關鍵的比賽來發力，需要抓住重點才行。
因為接下來就是歐冠了，這自然也就是陳昇目前最激動的事情，這可是他將第一次在歐冠賽場亮相，想要不激動其實都很難。