護欄旁，韓菲偏頭看著站在左手邊的姚策。
姚策雙手搭在護欄上，身體前傾，低頭看著河面上路燈的倒影。
因為剛剛結束運動，胸口還在快速起伏，汗水順著他的下顎線滴落在護欄上。
視線落在其手腕上，上面綁著藍色沙袋。
“這是什麼？沙袋嗎？”韓菲問。
“嗯！”姚策點了下頭。
他的手腕和腳腕上各綁著一個藍色沙袋，雙手的沙袋重3KG，雙腳的5KG，一共16KG。
“鍛鍊身體有必要上沙袋嗎？”韓菲疑惑的問。
“以前沒有，現在有。”姚策輕笑一聲，轉頭看向韓菲。
“說吧，有什麼心事。”
“不說，我真回家了。”
“我...”韓菲張了張嘴不知道怎麼說。
“不知道做什麼？”姚策問。
“嗯嗯！”韓菲連連點頭。
她不知道現在該做什麼，很迷茫。
“就知道！”姚策笑著搖搖頭，說：
“我昨天說的話，你還記得嗎？”
“做好你自己，等你成長了，有能力了，你才能真正的幫助到洪圖南。”
“所以，你現在要做的是，找回自己，強化自己，最後才能幫助洪圖南。”
“明天晚上開始，過來跟我一起跑步鍛鍊身體。”
“走，回去。”
姚策沒有給韓菲說話的機會，他說完直接轉身離開。
韓菲愣了一會，這才揹著書包跑過去。
“為什麼要跑步？”
“不跑行不行！”她不喜歡運動。
“運動能夠使你放空大腦，既能鍛鍊身體，又能制止你胡思亂想，你確定不想跑？”姚策笑道。
“那...幾點來。”韓菲猶豫一會問。
“手機聯絡！”
兩人一問一答離開河邊。
......
第二天一早
姚策出門的時候又碰到吳景昊，他依然站在東華小區外面。
“又出事了？”姚策皺了皺眉，他都已經答應馬凱的比賽，難道他們反悔了？
“沒...我就是來看看你，你昨天沒出什麼事吧。”吳景昊緊張的看著姚策，目光在他身上掃視，沒見什麼傷口才松了一口氣。
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“我沒事，我能有什麼事！”姚策無語的看著吳景昊，
“你直接手機聯絡我不就行了嗎？”
“幹嘛跑門口等。”
“手機昨天摔壞了，現在還在手機店維修。”吳景昊尷尬的撓了撓腦袋。
“行了，走吧。”
“別瞎操心了。”姚策對著吳景昊的腦袋一通亂揉，騎車離開。
吳景昊站在原地理了理亂糟糟的頭髮，跑向姚策。
“姚策，等等我！”吳景昊在後面大喊。
......
今天出門比較早，來到學校時才7點25分。
姚策停好腳踏車，前往學校便利店購買了大量巧克力，能量棒，糖果等零食還有礦泉水。
他揹著書包來到學校操場，操場上零零散散的，有大概十幾個人在鍛鍊身體。
姚策從書包中拿出沙袋，綁上沙袋開始跑步。
跑完五圈後，又開始做蛙跳，俯臥撐等專案。
姚策的異常舉動引起周圍學生的注意。
“這傢伙誰啊，以前怎麼沒見過？”
“新來的體育特長生？”
“藍球隊的，馬上要籃球比賽，應該是在做準備吧。”
“籃球隊，練這麼勐？”
姚策沒有理會周圍的議論聲，他一個一個專案換著做，做完一輪重新開始。
當身體發出抗議，傳來痠痛感時，姚策開啟超頻模式壓制這些情緒繼續鍛鍊。
滴滴滴滴...等左手腕上的運動手環報警，姚策才停下，走到書包旁邊開始做拉伸運動。
喬英子他們走進學校的時候，正好看到在做拉伸的姚策。
“姚策？”
喬英子揹著書包好奇的跑過去。
“你今天怎麼來這麼早？”
來到近前，看著衣服已經溼透的姚策，喬英子驚訝的問：
“你掉河裡了，身上怎麼全溼了。”
姚策拆開一包巧克力吃下去，又喝了半瓶水，這才看向喬英子。
“早上剛練了一會。”
“你練多久了？搞成這樣。”季楊楊走過來，驚訝的看著他，這出汗量可不像練了一會。
“沒多久，20來分鐘。”姚策回答。
“切！”方一凡在後面翻了個白眼看向一旁。
他覺得姚策就是在出風頭而已，20分鐘而已，有什麼好得意的。
“你衣服都溼了，怎麼上課！”黃止陶說，她看著季楊楊，
“楊楊，你有多的校服可以借給姚策換上嗎？”
季楊楊剛想開口，姚策揮手打斷：
“不用，我有那麼蠢嗎？”他從書包中拿出一套乾淨的校服。
既然要來學校做運動，他當然是早有準備。
“走吧，回教室。”
“我還要去更衣室換衣服。”
姚策把書包背起，剛剛走了一步，吸了一口冷氣。
大腿根部傳來強烈的痠痛感。
“怎麼了？”眾人察覺到他的異常。
“沒事！”姚策開啟超頻壓下痛覺。
“走吧。”說完，他快速走向教學樓。
看著姚策的背影，方一凡不爽的說：
“走那麼快乾嘛，趕著去投胎啊！”
“方猴，閉嘴吧你。”喬英子橫了方一凡一眼，拉著黃止陶追向姚策。
“就是，哪那麼多廢話。”王一迪腦袋一甩跟著離開。
“哎，我去！”方一凡不爽的看著王一迪。
喬英子說他就算了，那是他兄弟。
你個大嘴巴鯰魚精憑什麼說我。
在方一凡要反擊的時候，季楊楊冷冷的說：
“姚策實力比你強，都在為籃球賽進行加練。”
“你卻在這冷嘲熱諷，不覺得自己可笑嗎？”
季楊楊說完徑直離開。
被季楊楊這麼一懟，方一凡更怒了，要不是一旁的林磊兒拉著他，方一凡沒準又能衝過去更季楊楊幹一場。
“表哥，我們回教室吧。”林磊兒緊緊抓住方一凡的胳膊，感到心累。
方一凡這破脾氣，怎麼跟誰都能頂兩句，真不知道他是怎麼長這麼大的。
“好了，放開我。”方一凡把手臂抽出來，不服的說：
“不就是加練嗎？”
“跟誰不會一樣。”
“這個禮拜的籃球比賽，本大爺要讓你們大開眼界，都給我等著。”
“磊兒，走！”
當著林磊兒的面，對空氣撂下一堆狠話的方一凡，邁著六親不認的步伐走向教學樓。