那種拿著木劍互相戳了戳去的模擬戰鬥，在斯蒂芬的眼裡就是過家家，是起不到什麼鍛鍊職業者的作用的，所以斯蒂芬認為職業者要是想要透過戰鬥提高的話，除了去打怪打人以外，模擬戰鬥也是要真刀真槍的打才行，唯有這樣才能起到鍛鍊的目的。
戰鬥的可控制性的意思是戰鬥是可以隨時停止、重複、分解的，放到真實的戰鬥場景中來說，‘停止’就是打不過了可以撤，‘重複’技術又想打了就可以隨時再來打，‘分解’就是指戰鬥的過程是可以被分解成為許多階段。
這裡說的階段並不是指怪物的轉階段，而是指職業者的戰鬥階段，即剛進入戰鬥時意志高昂的階段，被打沒了先手的階段，搶回了先手的階段，諸如此類的，應用在職業者身上的階段。
而戰鬥的可控制性放到模擬戰鬥當中來，‘停止’就是可以隨打隨停，‘重複’就是可以在某個有點失誤的小階段反覆打好幾次，‘分解’就是指戰鬥中的某個動作，可以被分解成許多小份，然後慢慢的糾錯。
那種打完了就是打完了，即便發現了問題也不停下來分析，而是等到打完了在一起說的模擬戰鬥，在斯蒂芬看來是效率低下的，既然早晚都是要給這些犯了錯的人作出解釋，那為什麼不當時就解釋呢？
何必要等到一場戰鬥結束了再解釋，當時就解釋讓那個犯錯的人接受的更加快嗎？
不過這其實和斯蒂芬的實力有關，畢竟斯蒂芬能力環上的那些和戰鬥有關的能力，可沒有一個是低於80級的，所以在不動用技能，裝備水平相同的情況下，等閒的史詩也是打不過斯蒂芬的。
這就讓斯蒂芬在進行模擬戰鬥的時候，因為不動用技能，裝備水平又是一個樣子的，所以要是想結束戰鬥話，對於雅蘭娜這種水平來說，可能就會在幾秒之後就被莫名其妙的打飛了出去。
這讓斯蒂芬不得不轉而讓模擬戰鬥變得具有可控制性，以便於在發現雅蘭娜的問題的時候，馬上就停下來，然後立即開始給雅蘭娜講解她到底是那裡做錯了，之後在視情況決定是否直接告訴她要怎麼改。
一般情況下，斯蒂芬都是讓雅蘭娜自己想的，只有在極少數的幾次斯蒂芬完全不覺得雅蘭娜能想出來的時候，才會開口給她講解一下她到底要怎麼改。
其實斯蒂芬也不是沒想過要放慢一下自己的戰鬥速度，他也確實在訓練雅蘭娜的時候放過水，但是斯蒂芬後來仔細想了一下，發現還是不防水來得好，所以就再也沒幹過放慢自己戰鬥速度的事情。
斯蒂芬當時放水是因為擔心雅蘭娜一直這樣被自己這樣打擊，會不會導致心態問題，進而變得有些妄自菲薄，或者是認為自己很差導致實力無法提升。
但是後來斯蒂芬一想，雅蘭娜必然不會是那樣的人，雖然在斷崖營地的時候，雅蘭娜還哭過好幾次，但那時這並不代表著雅蘭娜就是一個心理承受能力較差的人。
相反，雅蘭娜的心理承受能力絕對很棒，畢竟她在斯蒂芬的前世可是成就過天命傳奇，而凡是成就過天命傳奇的人，就沒有一個是扛不住打擊的。
而後來雅蘭娜的表現，也證實了斯蒂芬的想法，因為之後斯蒂芬哪怕是打的雅蘭娜胳膊都抬不起起來，哪怕是打上一天都不讓雅蘭娜碰到自己一下，雅蘭娜在下一次鍛鍊的時候還能保持最大的熱情。
不過雅蘭娜雖然在戰鬥當中還能保持最大的熱情，但是卻變得像一個小孩子一樣，只要逮住機會，就想賴著不開始鍛鍊，這一點讓斯蒂芬有些哭笑不得。
至於兩人鍛鍊的內容，之前也說過了，就是斯蒂芬單方面的訓練雅蘭娜進行各種戰鬥相關的能力的鍛鍊，包括但不限於‘單手武器’、‘雙手武器’、‘雙持武器’、‘閃躲’、‘移位’、反應’等等總共大小二十幾項上級能力。
不過鑑於雅蘭娜當前的級別，斯蒂芬並沒有一次性訓練雅蘭娜學習太多的東西，而是先從‘單手武器’和‘雙持武器’開始慢慢的學，剩下的那些等到雅蘭娜把這兩個能力學習的有數了之後再說。
而今天雅蘭娜就輪到了鍛鍊‘單手武器-權杖’和‘雙持武器-重心前置武器’。
這個‘雙持武器-重心前置武器’是‘雙持武器’這個上級能力所包含的6個子能力的其中之一，剩下的5個分別是：‘雙持武器-重心中置武器’、‘雙持武器-重心後置武器’、‘雙持武器-重心前中混合’、‘雙持武器-重心前後混合’、‘雙持武器-重心中後混合’。
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這六個子能力分別對應單手武器類別下的8種單手武器，其中單手斧、單手錘、權杖對應著重心前置武器，單手劍和細劍對應著重心中置武器，而爪、匕首、法杖對應著重心後置武器。
而且‘雙持武器’及其子能力在達到級別之後，也是會有傷害加成的，這樣來算的話，好像是雙持單手武器獲得‘雙持武器’和‘單手武器’的加成，會比單純的使用‘雙手武器’要強得多。
但實際情況卻不是這樣的，雖然從表面上來說，雙持單手武器確實是可以吃到雙重能力效果的加成，直觀的感受確實是要比使用雙手武器要賺得多。
但是有一點需要注意，單手武器所對映的技能孔位最多只有3個，而雙手武器可以對映到核心環裡6個技能孔位，當然，雙持單手武器也能達到這個數字。
但是這兩把單手武器所對映的6個技能孔位，是不可能相連的，而雙手武器所對映的這6個技能孔位是可以相連的，這是6連與3連加3連的區別。
這中間的差距，足夠彌補‘雙持武器’及其子能力所帶來的加成效果了……