蠻人的練體主要是靠藥物，除了那些所謂神靈幫助提煉精血的除外！
蠻荒人命不值錢，或者說沒有那麼精貴，就像雲族祭祀火神時十幾個孩子最後只有五六個活了下來，不是說他們就草管人命，而是他們在現有條件下只能如此！
當人無力改變環境時，那麼你就只能適應環境。
蠻人的藥物練體法簡單來說就是靠身體強行吸收藥力，主要是對人傷害極大的毒藥，然後靠外力打磨，比如透過跟兇獸野獸搏鬥，跟其他人戰鬥，這樣就可以讓藥力更快吸收，慢慢適應，激發潛能，一旦身體免疫了這些藥物，身體自然就增強了。但這依然是野蠻的方法，危險很大，死亡率極高。
經過鍾靈秀修改過後的金剛不滅身應該就是汲取蠻人的方法，不過他經過他的改進，將藥物分為可以激發潛力的毒藥和可以修補自身創傷的補藥兩部分，交替使用，效率會差些，但是對人體損害也變得更小。
李悠然第一層第二層練體就是用這種方法修煉成功的！當然要跟功法配合，也就是金剛不滅身！
這樣方法，難道蠻人就想不到嗎？其實不是的，他們不是想不到，而是用不了。因為這對藥材消耗極大，蠻人根本消耗不起，他們修煉練體的物件不是一兩個，而是一群，蠻人任何東西都需要去兇獸口裡奪食，這是非常危險的，所以鍾靈秀的辦法他們根本用不了。
而且一般性的藥物只能用在一二層上面到了第三層就需要用到極為罕見的珍貴靈藥了，比如帝女花，不老根這樣的東西，那裡是普通人用得起的？
所以蠻人的練體者，也就是他們自己說的武士，基本都是以一二層修煉者為主！
那後面他們是如何修煉的呢？難道跟李悠然一樣，用蛟龍血妖血嗎？又或者求助於他們的生靈？答桉是都不是！
妖血可遇不可求，整個部族一起上也沒法對付真正的妖，不是每個人都有李悠然的機緣的。而神靈，實際上遵循也是交換原則，它可以讓一個小孩在極短的時間內練體水平達到第二層，但也就僅此而已了。再往上，先不說神靈有沒有辦法，就算有，代價蠻人也付不起！
所以經過漫長的時間，不斷試驗和摸索，蠻人也終於找到往上走的辦法，那就是整理一套練體功法！
這功法跟李悠然的金剛不滅身和白玉無瑕金身截然不同，他們叫做胎息法，具體的功法各部族都不一樣，但是原理卻基本一致。
在李悠然看來，這不能叫什麼胎息法，或者就精血迴歸更恰當。
兇獸為什麼比普通野獸強大，因為精血，血脈之力，妖又為什麼兇獸強大，還是因為精血，因為生命層次進化了。
人是萬物之靈，從外表看不可能會跟野獸那樣進化，但實際上呢，那些修士自詡仙人，難道真的就只是自大嗎？神是否存在？這些都是人對力量的研究方向，所謂胎息法正是基於此！
當人受傷時，他會自愈，但自愈能力卻是不一樣的的，體力強大的人自愈自然能力也更強，體力是什麼，其實就是氣血。氣血旺盛的人體力自然就強，武修的內力就是氣血之力的對外表現形式。
如果是普通人，氣血上有差距，但不是不會有本質的差距，但若是武修呢？是蠻人的練體武士呢？這個差距就體現出來了。
胎息法就是要人類迴歸最基本的狀態，那就是氣血的狀態，人的經脈、骨骼、皮肉，乃至於骨髓，歸根結底都是由氣血生成，當人不在是人，而是一滴血的時候，他能否做到涅槃重生呢？
一個叫風常洛的風族天才認為可以，他不僅這樣認為，他還去實踐了。他發現，在特定的環境下，哪怕人真的化作一團精血，依然是可以重生的，而這個環境就是死亡谷的太陰真水湖，蠻人叫它銀夢！
太陰真水極為罕見，天然的就更不用說，可能普天之下只有這一處。
太陰真水本身具有極強的毒性和腐蝕性，連玄鐵天石都能瞬間消融，肉體凡胎就更不用說，哪怕靠近，一點水霧都能讓人化成渣，被侵蝕得一乾二淨。
但生命就是如此玄妙，極陰生陽，極陽化陰，配合胎息法，人體在太陰真水的侵蝕下會化成元始狀態的精血，任何東西都有能量，太陰真水的可怕，正說明它的能量等級極高，足以支撐生命的蛻變，前提是用正確的方法！
風常洛顯然找到了這樣的方法，不然也就不會有胎息法問世，現在蠻荒所有能上的了檯面的練體功法都是以風常洛的胎息法為基礎的。
以上便是練體第五層的打開方式。對於吳雙鶴所說的內容，李悠然就只有一個評價:扯澹！
人都化作精血了，那就是死透了，還想進去第五層練體，進去地獄倒是捷徑，絕對不會有回程票可買。
吳雙鶴將李悠然的表情盡收眼底，他也不生氣，只是笑道:“那你覺得那些是真，那些是假？”
合著這老吳考教起自己來了，李悠然知道，這或許也是越國武林尤其是蕭青翎為首的武林頂尖人物對自己一種考量，武修的處境不妙，所以他們對後起之秀的扶持已經不僅限於鳳羽門天風谷等勢力，而是廣撒網，很多東西都是前人心血結晶，慎重一點也是理所當然的。
“晤……死亡谷和太陰真水都是真的，在這上面撒謊沒有意義，因為這個很容易求證，需要涅槃重生也是真的，這是大方向，不如此不足以跨入那極高的境界。否則蠻人沒有一千萬也有好幾百萬，聖武士不可能就那麼幾個，顯然難度非同小可，極度兇險！”
吳雙鶴點頭，算是承認，然後他又道:“那哪些是假的？”
李悠然再次沉默，返回精血肯定是假的，但老吳不可能是考教自己這個，因為太明顯了，他腦子裡靈光一閃，緩緩道:“五層練體必然還是跟精血有關，但肯定不是自己化作精血，而是…………這就是一個局，五層練體需要吸納他們精血才能突破，這個謊言就是為了吸引別人自投羅網，為真正的修煉者奉獻自身，為他作嫁衣！”
吳雙鶴神色沉重:“不錯，你頭腦冷靜，很快就想到了其中的關竅，但是數千年來，不知道多少人為了這個謊言送上了自己的性命。不光蠻人，就是玄陸的武者也有不少！武者雖然快意恩仇，但一個真正的武者卻不會做這種靠吞噬同族來強大自身之路，這是邪路，是魔鬼之路，可………我要告訴你，蠻荒的聖武士都是這麼來的！”
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是啊，太殘酷了，玄陸如今練體的人其實非常少，需要到死亡谷來突破境界的就更少，他們主要還是看汲取蠻人自己的精血來破鏡，為了強大，連最後的底線也沒了。
可若是易地而處呢，越國人難道不會如此嗎，一定也是一樣的，沒有什麼比生存更重要，對一個人如此，對一個族群來說也是如此。蠻人幾大部族，若是沒有他們所謂的聖武士又如何生存下去呢？
“那前輩的意思應該還有其他辦法吧？”吳雙鶴既然這麼說，那就多半不可能讓自己走這條路，而自己也必須要在練體上繼續走下去，不管走多難，否則，論底蘊，自己如何跟那些武宗親傳相比？
“晤，那是當然，只是你也需要去死亡谷就是了，但不需要靠吞噬同類精血來修煉，真正的核心之物其實還是太陰真水，你知道太陰真水是哪裡來的嗎？”
李悠然無語，我哪知道？老前輩都喜歡這樣明知故問以顯示自己的優越感嗎？這老吳看起來非常嚴肅一本正經，原來也有老頑童的一面！
“其實很簡單，死亡谷是蠻人的稱呼，在南疆在玄陸，我們都叫那個地方叫陰陽澗！”
陰陽澗！！！李悠然當然知道，一千多年前，淨塵宗的絕世天才鍾靈秀就是從那裡進去地獄，最後直接導致淨塵宗的覆滅。他算是這個世界最瞭解內情的人之一了，因為他的消息來源是鍾靈秀親口說的！
“人體除了經脈，其實還有很多奧秘，都還沒有被人發掘出來，比如大腦，是意識海所在，但是是以一種什麼形式存在的呢？還有五臟六腑，還有骨髓。這些對於武道而言究竟起什麼作用呢？還有除了十二正經，奇經八脈之外，還有很多小經脈，簡直數不勝數，他們難道就是無用的嗎？只是我們發現不了罷了！
還有丹田，真氣總樞紐，真的只是起到儲存真氣的作用嗎？可惜武者生命太短，即使窮極一生也無法知道萬一，或許這也是武道衰落的原因吧！”
吳雙鶴一邊感慨一邊惋惜，臉上的落寞一覽無遺！
李悠然突然恍忽了一下，彷佛自己回到另一個時空，自己在認真聽講，正在聆聽導師的循循善誘，敦敦教導，這一晃已經是二十年前的事了！
想到這裡哪怕不是多愁善感的性格，李悠然也噓唏不已，這是他心裡最柔軟的地方！
吳雙鶴卻會錯了意，以為李悠然也對這些感興趣，當下乾脆將自己的見解一股腦說給李悠然聽，那叫一個唾沫橫飛，神采飛揚！
李悠然對這些未經證實的純理論的東西其實興趣不大，他也喜歡研究，但他是行動派，有想法會去自己驗證！
不得不說，這老吳武功不是最頂尖的，但對武道的理解確實非常人可比，有些觀點對李悠然很有啟發，但是…………我們不是在聊五層練體的事嗎？
你要直抒胸臆可以另外再選個時間，好在吳雙鶴也是人老成精，很快醒悟過來，尷尬道:“你不知道，在這鳥不拉屎的地方，都是一些粗鄙之人，難得你能理解我的想法，難免多說了一些，我們還是繼續說一下練體的事吧，其他以後再聊！”
李悠然徹底無語！