起點直播，房間號：95748
晚上七點剛到，直播間螢幕瞬間變亮，秦淮那張熟悉的帥臉出現在螢幕中。
“哈嘍大家好，歡迎大家~”
彈幕瞬間開始湧動：
“滴~滴滴！”
“別滴滴了，你們段子都涼透了還滴個毛！”
“有錢鵝不要碧蓮，封殺抖音，我誓死抵抗到底！”
“麻花疼：現在短影片很火，我想瞭解一下。”
“火勇大戰，西決究竟鹿死誰手？”
“恭喜騎士再度扳回一局，和凱爾特人:打平。”
“俄羅斯幹得漂亮，這下看灣灣怎麼搞？”
“RNG牛逼！UZI牛逼！”
秦淮的直播間剛開播時人氣值是五萬左右，兩個月過去了，他的人氣一直在不斷攀升，到現在每次開播都有十萬真實人氣值了。可以說只要他再百尺竿頭更進一步，完全有資格競爭起點“戶外一哥”的稱號了。
現在的起點“戶外一哥”是直播荒野求生的方成，人稱“狗哥”。
秦淮沒有理會彈幕，笑著衝眾人道:“大家好，你們有沒有發現今天我直播的地點跟以往截然不同呢~”
往常秦淮要麼是在家裡直播，要麼是在店裡的活動室直播，偶爾也會去陽光健身房直播，身為形象代言人，給健身房沒事打打廣告這種事他一點也不介意。
“對哦，這是哪兒啊？”
“看著好像是一家店，裝修的還蠻有品位的。”
“也看不出來是賣啥的，胖帥是你開的店麼？”
秦淮得意的笑了笑：“先賣個關子，等直播結束後我再告訴大家。來，我們開始直播吧。”
伸了伸懶腰，活動了一下身體，秦淮道：“今天給大家帶來的是一套HIIT動作。”
秦老師小課堂開課啦！
要減肥必須要運動。
在運動中，有兩類減脂運動最為實用。
第一類，是長時間持續性有氧運動。顧名思義，就是說這項運動，一要時間夠長，二要持續，三要是有氧運動，比如慢跑，游泳，長途騎行等，一直以來都是減肥效果極佳的傳統型有氧運動。
而且有氧運動對提升心肺力量肺活量等大有裨益，還能調節內分泌，平衡激素，不僅僅是減肥那麼簡單。
【吃瓜群眾】秦老師，您之前說是傳統型有氧運動，那肯定還有現代型有氧運動咯？
秦淮：“孺子可教也，坐下慢慢聽。”
第二類，是間歇性高強度有氧運動。看名字就知道，一是間歇性，二是高強度，三是有氧運動。代表運動為HIIT。這種曾經用來給馬拉松運動員做提速特訓的運動，在當時並沒有檢測到可以在運動中多消耗脂肪，所以一直沒有被提上減脂檯面。直到近期研究發現，間歇性有氧居然比傳統有氧更消耗脂肪！
那什麼是HIIT呢？
HIIT，簡單講就是一種高強度與低強度交替間歇的訓練方式。只要在運動中是強度高低交替的，都可以視作廣義的HIIT，比如快慢交替跑，快慢交替騎車等等。
【吃瓜群眾】斯國一餒。
只見秦淮雙腿開啟與肩同寬，開始開合跳，進行熱身。
而此時在二樓樓梯口趴著幾顆小腦袋，李瑞琪驚歎道：“原來老闆還是網紅啊？藏的夠深的啊...”
王姝：“老闆有多少粉絲啊？這麼帥粉絲一定不少。”
羅倩則是盯著秦淮的身影不經意間舔了舔嘴唇，“據說老闆還是富二代呢？不知道是不是真的。”
三人發現她們對這個英俊帥氣的小老闆一無所知，於是紛紛扭頭看著李佳音。
李佳音笑了笑：“這下知道你們老闆為什麼不擔心賣不出去貨了吧，因為他有好幾萬的粉絲，而且大多數是女粉，對減肥茶這種東西自然是趨之若鶩，更何況是自家偶像公司的減肥茶。”
王九九在一旁驚歎道：“那豈不是說，我們已經有了一批忠實客戶了？”
瘋狂的女粉絲購買力有多強不用解釋了吧？范冰冰的弟弟在微博上發了一張付費照片，看一次60元，第二天一早起來賺了幾百萬。
找誰說理去？
“怪不得老闆說今晚開始營業...”李瑞琪咀嚼著老闆中午的話，“等直播結束後老闆稍微宣傳一下，那銷量一定相當可觀！”
李佳音一笑：“那是當然的，所以你們好好珍惜這一個小時吧，因為一個小時後...”
她露出了憐憫的笑容。
眾人渾身打了個哆嗦，王姝不禁看了看自己的雙手。
一個小時後...我的手還是手麼？
會不會抽筋抽到死？
......
長安大學
林瀟正在電腦前看著秦淮直播，看著螢幕中的那個男人認真鍛鍊同時講解的樣子她不由得痴痴笑了起來。
這時宿舍門被開啟，田樂樂踏著小碎步走了進來。
“多肉，你跟尤柏超學長分手了？”田樂樂一臉驚詫，很疑惑的樣子。
林瀟目不轉睛地盯著螢幕，只是輕輕地點點頭，“對啊”
“你倆不是才在一起半個月麼？怎麼就分手了呢？他是不是劈腿了？還是說她不給你買你最愛的奶油泡芙？”田樂樂喋喋不休道。
林瀟送給她一記衛生眼，“樂樂，你想的可真多。”
“那為啥啊你告訴我為啥分手？”
“因為不喜歡他了唄”林瀟聳聳肩，“在一起了半個月，我發現我並不喜歡他了，所以就分手了。”
“蛤？”田樂樂不明所以，“可是你倆才剛在一起半個月啊...”
難道我的閨蜜就是傳說中玩弄男人感情的綠茶婊？
“我本來也沒想跟他在一起”林瀟看著田樂樂，“那天晚上他當著那麼多人的面跟我表白，我本來是想拒絕的，但我怕他會在那麼多人面前尷尬，所以就勉為其難答應他了。我以為在一起後我會改變這個想法，但半個月過去了，我發現我並不喜歡他，喜歡他的是兩個月前的林瀟，而不是現在的林瀟。”
“額，這是什麼邏輯...”田樂樂被說懵逼了，“我覺得學長人還是很好的，你不喜歡他你喜歡誰啊...”
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林瀟扭過頭目光注視著電腦屏幕裡的那道人影，雙手託腮，甜甜一笑。（未完待續）