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第二百三十九章 人體天然良藥(今日一更)

嚴子休看到大家的好奇心到了一定程度,這才解開謎底:“我們的潛意識對外界的人際關係,是有自動定位的。我們小時候仰望著父母長大,所以潛意識把父母一般都是定位在頭上。領導、長輩、老師,一般也是定位在頭上。而兒女、晚輩、學生、下屬,潛意識都會定位在腿上。夫妻一般定位在腰上。兄弟姐妹、同學同事、戰友等,一般定位在胳膊上。”

眾人恍然:“人的身體和心理還有這樣的關係?真是太奇妙了。”

老馬問:“平時說的男左女右,在這裡起不起作用?”

“只要男左女右在一個社會中是共識,就起作用。不過也有例外,比如某人右眼疼痛,實際上是看某男性生氣。男性怎麼會右眼疼呢?一種情況是,這個男性經常在某人的右側;一種情況是這個男性比較陰柔,在某人的心裡感覺像個女的。這不是男左女右的共識不管用,而是當事人有個更強的定位蓋住了它。”

“喔……還有這種說道啊。”

下面又是一片唰唰的寫字聲音。

小武提了個問題:“腿疼一定是和晚輩有關嗎?”

嚴子休贊道:“問得好。有時候,對出門不出門有了不平的心理,也會導致腿疼。比如說要去某個地方,心裡又不敢去,這種糾結很可能會導致腿抽筋。因為一抽筋,就有了個不用去的冠冕堂皇的理由。”

伍院長問:“嚴醫生的意思,這個抽筋是當事人的潛意識要來的?可是當事人並不想要那個抽筋的疼啊?”

嚴子休一笑:“這屬於買一送一。想要一個不出門的理由,結果被贈送了一個多餘的疼。”

聽眾一下子都笑了。

老馬笑著說:“我想起一個懶漢歌。說是:陰了不要晴,下雨不要停,大小得個病,最好別要命。”

伍院長道:“哈哈,對。懶漢要的是不幹活的理由,並不想要那個病痛。可是世上哪有那麼讓你稱心如意的事。禍福相隨,什麼都有代價。”

等大家把剛才的內容消化了一會,嚴子休在黑板上板書中醫心理學第二條理論:

人的意念活動和認知定位,對身體有定向性的生理效應和病理效應,包括身體和感覺兩方面的變化效應。

“諸位,我們的身體其實是個巨大的生物化學工廠。每天攝入各種食物,呼吸氧氣,然後在體內分解化合成各種各樣的營養物質。這些都是自動執行的。但是,人體並不僅僅是一臺自動運轉的機器,還有主動的意識活動。舉例來說,如果我們感到悲傷,就會產生眼淚。如果我們感到壓力大,身體就會感到沉重。這些都是生理效應。”

“嚴老師,能不能多說幾個身心對應的例子?”王晶晶問道。

“可以。比如身體發麻,對應嫌麻煩的心理。發木,對應不通的心理。發癢,對應鬧心的心理。頭暈,對應不知如何是好的心理。疼痛,對應氣、急、恨、怕和擔心。酸,對應艱難和傷感;脹,對應多餘和過分;堵,對應什麼事情執行受阻;寒,因為人事變壞而傷心無望;熱,盼好;乾燥,小於預期;……”

嚴醫生在上面講著,下面幾乎每個人都在埋頭速記。

電視臺趙臺長心想,幸虧我有錄影裝置,不用這麼辛苦。

“至於病理效應,如果我們覺得有危險,身體就會產生腎上腺素等戰鬥激素,從而調動身體的各種資源,來應對危險。但它是有副作用的,可能會引起心季、頭痛、血壓升高、震顫、無力、眩暈、嘔吐、四肢發涼等。心毒生身毒,怒恨怨惱煩,同樣會對應地產生各種帶有副作用的激素或神經遞質。這些就是病理效應。社會上有些人熱衷於排毒,其實排毒何如不產毒呢?”

中醫院的梅醫生提了個問題:“嚴老師,那我們可不可以反其道而行之呢?比如我們經常保持正面良好的心態,會不會產生各種天然良藥呢?”

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“梅醫生的問題提得好極了。人體有天然良藥,比如內啡肽、血清素和催產素等。內啡肽是天然止痛素,可以讓人心情輕鬆愉悅。血清素則是情緒穩定劑,是影響心理健康和大腦功能的重要因子。催產素可以給我們持久的平靜和安全感。”

梅醫生道:“謝謝嚴老師。看來真是良好的心態勝於百付良藥呢。”

“這可都是寶貝啊。”伍院長一邊記一邊感慨。

段青舉手問:“嚴科長,我們怎麼才能讓身體產生這些天然良藥呢?”

“讓我們一個一個來說。人在適度運動或創造奉獻時,會產生內啡肽。這說明什麼?這說明人體的機制天然地鼓勵我們適當運動,鼓勵我們為大家創造福祉,奉獻美好。仁者壽,這話不是白說的。”

“第二個血清素,在冥想和適度曬太陽的時候,可以產生。這不是鼓勵我們常做冥想,多和大自然接觸嗎?”

“第三個,催產素,是相互友愛的人一起共事時產生的。所以我們要多交善良的志同道合的朋友,把周圍的人際關係也儘可能轉為友善。消耗型的人際關係,我們要盡可能減少,滋養型的人際關係,要儘可能增多。”

老馬說:“古人講,親賢人遠小人。沒想到裡面還有生物學原理呢。”

……

課間休息了一會,嚴醫生給大家講解中醫心理學第三條理論:存留性。

“什麼是存留性呢?心理定位有存留性,氣血變化也有存留性。氣血變化的存留性好理解,比如你發怒之後,氣血上衝。怒火平息之後,氣血不一定完全恢復原狀,會在脖子或頭部存留一些。時間長了,可能就會導致頸椎問題。”

“什麼是心理定位的存留性呢?比如你怨恨某人,一直耿耿於懷。那這個怨恨就像發報機一樣,經常給你的身體發信號,讓你的脾胃不得休息,空耗一部分消化能力,結果導致對正常食物的消化不良。而有的存留性,是處於休眠的種子,遇到外部刺激,就爆發了。比如同樣在水田裡幹活,有的人得風溼病,有的人沒事。得風溼的人,則是之前存有艱難的心理種子。”

小武問道:“嚴科長,艱難和溼是怎麼對應的?”

“這就要提到取象比類的概念了。”