“這是精靈遺蹟中的一種奇特的魔獸的晶石，這種晶石能夠增強鬥氣和魔法的恢復，所以我就用鬥氣把晶石給霧化，讓你吸收了，助你恢復鬥氣”奎恩淡淡的說。
蕭邦聽後心裡一陣感激，從地上站起來，正好跟奎恩道謝。
哪知道，奎恩衣袖一擺，一股無可匹敵的柔勁再一次把蕭邦給**了岸邊。
這次蕭邦沒象之前那麼慌亂和手足無措了，他冷靜的運起真氣，貫注雙腿，再一次穩穩的站在平石上面。
一股激流洶湧而來，巨大的衝擊力從蕭邦的腰間散開，撞擊到了他胸前，撞得他全身一陣搖晃，但他卻始終咬牙穩住身形。
“記住，作為一名武者，想要不斷的進步，就必須要不斷的越自我極限。”奎恩留下了這麼一句話，然後他又消失在了遠處的密林裡。
蕭邦一聽到這話，頓時恍然大悟。
這是奎恩對他的指點，目的就是要告訴他，如果他總是在真氣耗盡的時候就上岸，確實對他的修行是有所幫助的，但幫助不大，可是他如果能夠在真氣耗盡之後，克服種種困難，挑戰自身的極限，忍受住激流的衝擊的話，那他就能夠不斷的取得更大的進步。
有了這樣的認識之後，蕭邦這一次就沒有象剛才那樣，真氣一盡就上岸，相反的，他在真氣耗盡之後，依舊不斷的提取丹田內，或者是經脈裡面那一絲一縷的遊離真氣，然後將他們迅的匯聚在一起，組成了一股微弱的氣息。
當激流洶湧的拍打在蕭邦的胸前，他整個人立即猶如受到重擊一般的從平石上飛了出去。
幸好岸上的弗雷克斯眼明手快，一個閃身就把半空中的蕭邦給接了過來。
整個人趟在岸上，蕭邦覺，自己全身哪怕連一丁點的氣力都沒有，甚至想要動一動手指頭都不行，只能夠靜靜的躺著。
可是跟剛才那疲乏的情況不同的是，蕭邦這時候的神識雖然虛弱，但卻一點都不覺得疲乏，反倒有種狂熱的衝動，想要讓身體重新站起來。
就是這股衝動，讓蕭邦很快又在體內聚起了一股真氣，儘管十分的微弱。
奎恩再次出現在蕭邦的面前，他衣袖裡的那團霧化了的魔晶石氣團緩緩的降落到蕭邦的丹田處，蕭邦立即感覺到一陣滾燙，深一呼吸，立即把整個氣團都給吸進了體內。
還是跟剛才一樣，氣團一進到體內，繞行了一圈之後，蕭邦頓時又變得神采奕奕了。
“太神奇了。”蕭邦站了起來，雙手握拳，神識一探，現自己的真氣真的比之前進步了不少。
弗雷克斯和蘇菲都很是替蕭邦感到高興，只有奎恩依舊覺得不大滿意，衣袖一擺，再次把蕭邦給掃進了激流
“父親，這樣會不會太操之過急了一些？”看著蕭邦在激流中苦忍，弗雷克斯有些替好友感到擔心。
奎恩深深的看了弗雷克斯一眼，欣慰的笑了笑，“弗雷克斯，你的眼神變得跟以前有些不一樣了，這是好事，但是你要知道，你對於這個世界的認識，這才只不過是一個開始，這個世界要比我們所想象中的更大更複雜。”
弗雷克斯見到了自己的父親，解開了心魔，他這一覺醒來之後，突然現，自己整個人變得神清氣爽，心曠神怡，看什麼東西都比以前有一種全新的認識和感覺，他知道，自己已經邁出了突破上階劍師的第一步了。
“至於蕭邦·羅素，他的鬥氣很奇怪，很堅韌，進境很慢，但基礎非常的紮實，這樣的特訓對他來說根本不算什麼。”
聽到父親這麼說，弗雷克斯頓時也松了一口氣。
這時候，蕭邦又一次被激流給衝飛了，奎恩一個閃身就接下了他，然後為了省事，乾脆直接把霧化了的魔晶石給灌進了蕭邦的嘴裡。
不一刻，蕭邦又活蹦亂跳的跳進了激流
奎恩對蕭邦那股學武的勁頭感到滿意，尤其是他那股倔強的堅持，這更是讓奎恩很是欣賞，不管蕭邦現在實力有多差，只要他有這份堅持，那他將來就肯定能夠成為一方高手。
“丫頭，”奎恩來到蘇菲的面前，看著她手裡的那杆鐵槍，“你使槍的嗎？”
蘇菲點了點頭，雙手握住鐵槍更緊了。
奎恩一笑，突然，人影一動，衣袖夾帶著激烈的破風聲掃向蘇菲的頭。
蘇菲一驚，立即雙手舉槍格擋，誰知道，奎恩一邁步，貫注衣袖中的真氣一洩，衣袖頓時軟了下來，堪堪讓過了鐵槍，然後奎恩一振，衣袖襲中了躲避不及的蘇菲的腰間，捆住了一帶，蘇菲歪倒在地。
“反應挺快的，只可惜，力道用盡，缺乏變化，而且不夠沉穩，可惜！”
蘇菲從地上站了起來，很是氣惱的瞪了奎恩一眼，拍拍身上的塵土，可當她聽得奎恩的評價竟然跟弗雷克斯之前所說的差不多的時候，蘇菲立即明白到，自己的缺陷所在了。
“以你現在的修為，入陣也許能夠抵擋一陣，但也不知道有沒有活命出來，這樣，從現在開始，你就跟弗雷克斯學習槍技，順便學習我們範克里斯家族的家傳鬥氣，那對你的槍技修為有好處。”
儘管奎恩說得十分冷淡，但蘇菲聽後還是一陣歡喜，想要道謝，奎恩卻已經轉身走去岸邊。
把剛才跟蘇菲說的事情交代了弗雷克斯一次，弗雷克斯立即走過來，跟蘇菲交代一聲，兩人便走上崖頂去了。
看著蘇菲離去，再看看激流中的蕭邦，奎恩心裡湧起了一股難以遏制的衝動。
“等到他們兩人的實力都符合入陣的要求之後，我就能夠進入陣勢核心，揭開精靈遺蹟的秘密了。安東尼，你可千萬要撐到那一刻！”
…………
…………
入水、出水，再入水……
蕭邦的特訓生活無疑非常的乏味艱苦，但是成績卻是頗為有效。
在經過了長達一個多月的特訓之後，蕭邦的實力從原來的下階劍士提升到了上階劍士，雖說還是劍士水平，但蕭邦對這樣的進步已經非常欣喜了。
要知道，在這之前，蕭邦從下階見習劍士提升到下階劍士，總共花費了八年時間，而如今，蕭邦才用了兩個月就升上了上階劍士，蕭邦甚至在想，如果按照現在的進步度來看的話，估計他很快就要躋身大劍士行列了。
要知道，在經過弗雷克斯的特訓之後，蘇菲如今都已經具備中階大劍士水平了，進步同樣明顯。
蕭邦他們之所以能夠進步這麼快，主要還是要多虧了奎恩獵殺的一種名叫地混獸的魔獸，這是一種生活在精靈遺蹟中的魔獸，它體內的魔晶石具有增強鬥氣和魔法恢復的功效，但在奎恩運用鬥氣霧化之後，這種魔晶石就能夠在短時間內恢復鬥氣和魔法。
而在經過了一個多月的特訓之後，蕭邦也逐漸的熟悉了山澗底部的激流的衝擊，於是奎恩一方面安排蕭邦逐漸的把蕭邦特訓的站位靠近瀑布，進一步提升特訓難度之外，同時也開始傳授蕭邦一些劍技。
蕭邦以前也從宗元身上學習到一些地球的劍術，跟蕭邦他們所生存的這個世界的那些大開大闔的劍技相比，宗元所傳授的劍術就顯得更加輕盈飄逸，更為注重技巧及真氣的運用。
奎恩的劍技也同樣是大開大闔，但他卻比其他劍技更為簡練，來來去去都只有那麼幾個基礎的動作和路數，然後他就要求蕭邦要拿著他那把重得嚇人的黑鐵劍來練習。
“世人往往習慣追求極致，但其實他們不知道，這只是讓事情變得更加複雜和繁瑣，劍技也同樣如此，與其一味的追求劍技的技巧，倒不如加強對基礎劍技的淬鍊，因為只要鬥氣和方位等各方面配合拿捏到位，就算是再普通的一劍，都能夠產生令人難以置信的威力。”
奎恩似乎害怕蕭邦不相信，衣袖一擺，捆住蕭邦面前的那把黑鐵劍的劍柄，只是一記極其普通的斜劈，力道似乎為了取信蕭邦，特地限制在上階劍士的層次，劈向身旁不遠處的一塊巨石。
在蕭邦看來，奎恩這一劍很普通，沒有任何的花巧，就好像隨便什麼招式都能夠破解一般，但就是這麼一劍，在劈中那塊巨石的時候，整塊巨石頓時碰的一聲爆成了碎片。
蕭邦不禁目瞪口呆的看著眼前的巨石碎片，再看看奎恩那把重劍，沒有鋒刃，顯得那麼的普通，那麼的笨重，但用上上階劍士的力道，竟然一劍爆碎了一塊質地過硬的巨石。
蕭邦突然很想要問問奎恩，他以前不是都用槍的嗎？怎麼現在卻突然用起劍來了，而且看起來，似乎還是一個對劍很有研究和心得的人。
但蕭邦最終沒敢問，他總覺得這似乎是奎恩心裡一段不想要再被人提及的往事。
不過在見識過奎恩的劍技之後，蕭邦心悅誠服的跟隨著奎恩練起劍來。
其實奎恩對蕭邦的劍技特訓很簡單，那就是每天都要揮劍做著各式各樣的乏味的基礎劍技練習。
儘管這種基礎練習跟在激流裡淬鍊鬥氣一樣，熟悉了之後都很簡單，很乏味，甚至有點令人想要狂，但蕭邦卻始終都還是一板一眼的揮出每一劍，站穩每一步。
因為宗元曾經跟蕭邦說過這麼兩句話，說是地球一個叫做中國地方的諺語。
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寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！
又或是，滴水穿石，磨杵成針！
蕭邦知道，想要得到什麼，都要付出持之以恆的堅持和艱辛的。