回到白隊進攻，美國籃球圈素來有打回應球的傳統，梅森上前在三分線裡一步接過球權，選擇在高位持球來發起進攻。
陳逍印象中梅森·普拉姆利在NBA，用高情商的話來說是不以投籃見長，低情商就是這貨根本就沒有中遠投能力。
但值得注意的是在NCAA，三分線只有20.75英尺，弧頂位置比NBA的三分線近了差不多1米，線內一步都快逼近禁區了。
況且說不準人家只是在NBA顯得沒有投射能力，能進入NBA的球員，誰不是各自業餘籃球生涯裡的喬丹、奧拉朱旺？因此陳逍還是選擇尊重一手，給這位和善的新隊友一個面子，上前揚起長臂來封鎖梅森投籃的角度。
見陳逍上前防守，梅森虛晃一槍後下球斜向衝入禁區，但剛剛邁了沒兩步，手上就已經空空如也，身側也沒有了陳逍的身影。
轉頭一看，陳逍已經和塞斯·庫裡打起了快攻配合，還沒跑回己方的半場，陳逍龐大的身軀已經掛在了自家籃筐上。
“嘿，就這麼打，助攻到手。”塞斯·庫裡喜不自禁地朝著陳逍搖頭晃腦。
怎麼感覺好熟悉啊，原來這搖頭晃腦是你們庫裡家的家族天賦啊。陳逍樂了，學習石佛好榜樣，給塞斯來了一次“後腦勺頭髮去除術”。
連著兩個回合對位吃癟，梅森心中欲哭無淚。比你高的人，比你快，比你壯，這怎麼防嘛？
下個回合，塞斯決定趁熱打鐵，剛運過半場就示意陳逍趕緊去低位要位。
但有了之前的經驗教訓，不論是對位塞斯的小裡弗斯還是梅森·普拉姆利，都選擇了更激進的防守策略。
小裡弗斯緊緊貼著塞斯，揮舞雙臂，讓塞斯難以輕鬆出球，而梅森·普拉姆利靈光一閃，想起了爵士對付姚明的策略，選擇繞前防守。
這次進攻以塞斯的失誤畫上句號，丟失球權的塞斯來不及懊惱，緊趕慢趕想要追上帶球向前狂奔的小裡弗斯，但不得不說小裡弗斯是真有兩把刷子。
有超強的運動能力，優秀的靈活性，還具備足夠的爆發力、速度和敏捷。
這次狼狽的防守，以小裡弗斯單手劈扣告終。
陳逍眼見塞斯被小裡弗斯打擊得有些昏昏沉沉，在下個回合趕緊上前來擋拆。
瘦小的裡弗斯在陳逍懷裡撞了個滿懷，由於梅森·普拉姆利沒有跟得太緊，塞斯·庫裡獲得了大空位機會。
空位三分是塞斯·庫裡的拿手好戲，調整呼吸後輕柔撥出皮球，“刷”，籃球應聲入網。
場邊時刻關注著場上局勢的老K眼前一亮，並不是因為塞斯把握住了一個空位機會，而是他想到了球隊接下來的陣容構成、打法。
如果以陳逍為內線支柱，作為低位進攻核心，在低位進行大量作業的同時，輔以內外線擋拆、掩護配合。
要知道的是，今年球隊外線雖然失去了凱里·歐文，但小裡弗斯可是打擋拆的好手，而塞斯·庫裡、奎因·庫克都具有射手屬性，安德烈-道金斯也能投。
老K慢慢構想著球隊接下來的格局變化，這場訓練賽也逐漸到了尾聲。
20分鐘的訓練賽，陳逍向所有隊友、教練展現了自己的天賦、實力，遠超上賽季入選大西洋海岸聯盟最佳陣容第二隊以及獲得大西洋海岸聯盟榮譽選擇獎的普拉姆利兄弟。他完全有能力支撐起整個球隊的內線。
一下午的訓練結束後，塞斯·庫裡招呼著陳逍去理療室。杜克藍魔擁有全美最好的訓練設施、保障條件。
理療室裡設有冰浴池，研究發現，大強度訓練後，身體毛細血管擴張，乳酸也會囤積。透過冰浴可以使毛細血管快速收縮，減少腫脹、疼痛、肌肉痠痛，幫助球員快速恢復狀態，投入到下一輪的訓練中。
“嘶，爽！”這是陳逍踏入冰浴池的第一感受，聽到冰浴，他原來印象中只是球員們在冰水中泡腳，好吧，陳逍之前理解的就是這麼膚淺。
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2分鐘的冰浴結束後，便是理療放鬆時間。陳逍舒舒服服地躺在理療床上，享受著理療師用筋膜槍在乳酸堆積的身體各個部位上來回活動。
陳逍之前根本就沒接觸過正式訓練，只參加過班隊的他，根本不瞭解訓練還有這麼多講究。這回算是劉姥姥進了大觀園，開了眼了。
接下來的幾天也是這麼樸實無華且枯燥。
陳逍已經完全適應了球隊，原本在加入球隊後，陳逍心裡還有些沒底，因為他印象中職業球隊都很多戰術、安排，甚至很多球隊還有厚厚的戰術手冊。
但他完全沒感受到吃力，一部分原因是因為儘管他不是從小在籃球環境中成長起來的，但沒吃過豬肉，還沒見過豬跑嗎？前世看了那麼多比賽，在遊戲中也跑了那麼多戰術，當不了教練，好歹做個戰術執行者沒有問題。
況且作為中鋒，特別是10年代初的中鋒，球隊不需要他有多麼出眾的組織能力，而老K也重點為他設計了低位接球戰術和擋拆掩護戰術。他只需記住幾個控球後衛的手勢，然後按計劃來就行了。
並且作為商學院的“高材生”，陳逍可覺得這些戰術比金融、會計簡單多了。
隨著幾天的同甘共苦，陳逍也與隊友們熟絡了起來，對球員們的特點也有初步的印象。
杜克的後衛是真的多，而老K也是真的喜歡打3後衛戰術，聽到三後衛戰術，陳逍莫名感覺有些ptsd，好像之前看過的比賽就是某人喜歡上三後衛，最終輸掉了比賽。
但區別在於，杜克的後衛是正經後衛，裡弗斯、庫裡、庫克一字排開，對手完全不敢放，這也就讓陳逍在低位有了充足的空間來施展他從賈巴爾那繼承來的十八般武藝。
別以為賈巴爾只會勾手，勾手只是他的招牌動作，能一招鮮吃遍天為啥還用其他效率相較偏低的手段呢？
之前陳逍對賈巴爾也沒那麼瞭解，至少對其名為“阿辛多爾”的時期知之甚少，在與隊友、教練的聊天中，他發現賈巴爾在NCAA取得的成就、地位甚至遠超NBA。
在1967至1969連續三年中，阿辛多爾掌控了MOP獎和NCAA最佳陣容的中鋒位置，並贏得了NCAA三年的總冠軍獎盃。整個大學生涯，阿辛多爾為球隊取得了88勝2負的成績。
而他最早也不是以勾手出名的，他的扣籃太過於輕鬆，以至於NCAA在上個世紀60年代出臺了扣籃禁令。