第一節執著的精神，比天賦更重要
據說世界上有兩種動物能夠抵達埃及金字塔的頂端，這兩種動物就是老鷹和蝸牛。
老鷹憑著搏擊長空的矯健身姿輕鬆登上金字塔頂完全不在話下，也無出奇之處；可是對於蝸牛，人們就有些納悶了。揹著重重的殼，爬行速度又超級慢的蝸牛，居然也能登上金字塔，真是太不可思議了！它到底是怎樣做到的呢？很簡單，憑著堅強不屈的執著精神，堅持不懈地努力，一步一步地往上爬，爬過一個又一個四季，總有一天會爬到的。
執著的精神，真的比天賦還要重要。蝸牛的天賦不及老鷹，它沒有搏擊長空的能耐，但是它卻有一顆執著的心，一份鍥而不捨的精神，所以它也能獲得跟老鷹一樣的成功——登上金字塔頂。
天賦，一生下來就註定的，沒法透過後天去改變。有天賦的人，或許真的要比沒天賦的人更接近成功，但是，這並不代表有天賦的人一定會獲得成功，而沒天賦的人又一定不會成功。
有天賦的人如果沒有執著的精神，做任何事都只有十分鐘熱度的話是不會成功的，因為成功是不會降臨在半途而廢的人身上的。沒天賦的人只要有執著的精神，只要朝著目標堅持走下去，必然會到達成功的彼岸。
19世紀美國傑出的民主主義詩人，被公認為美國的“詩歌之父”的華爾特·惠特曼，他的第一本詩集《草葉集》印了1000冊，然而一本都沒賣出去，他只好把這些詩集全部拿去送人。他把詩集送給了當時已經功成名就的美國著名詩人郎費羅、洛威爾和霍姆斯等人，但是他們連看都不看一眼那本詩集。他們認為惠特曼只不過是一個木匠的兒子，木匠的兒子寫的詩能有多好，或者說，木匠的兒子根本就不配寫詩。這嚴重傷了惠特曼的心。而更令他傷心的是，大詩人惠蒂埃在收到他的詩集之後不但不看，還直接把詩集丟進了火爐裡！
他們哪裡知道，他們不屑一顧的詩集《草葉集》後來再版了十次，不知多少位名詩人、名作家在讀罷惠特曼的《草葉集》後大加讚賞。
面對來自各方的嘲諷和冷落，面對那些大詩人的“羞辱”，惠特曼的心確實是變得冰冷起來，寫詩的熱情暫時冷卻了。可是就在他準備擱筆不再寫詩時，他收到了文學家愛默生的回信，愛默生對他的作品大加讚賞：“我認為它是美國至今所能貢獻的最了不起的聰明才智的精華。”這句讚賞的話令惠特曼看到了希望的曙光，重新燃起了繼續寫詩的熱情。
從那以後，他不斷地告誡自己，不管受到多少人的批評，不管有多少人不屑看自己的詩作，自己都要堅持寫下去，不能半途而廢。我要證明給大家看，木匠的兒子也能寫詩，而且能寫出好詩！木匠的兒子也可以成為大詩人！
結果，他真的做到了。多年之後，他成了美國甚至全世界公認的偉大詩人，他那本《草葉集》成了美國乃至人類詩歌史上的經典之作。
惠特曼或許沒有寫詩的天賦，又或者因為出身背景限制了他寫詩的自由，但是他卻因為有著執著的信念和堅強不屈的精神，才成為一位世界矚目的偉大詩人。
延伸閱讀：
貝多芬，德意志古典音樂作曲家，鋼琴演奏家。
6歲的他在音樂之都維也納深造，他那嘹亮動人的音樂正生機勃勃地在18世紀的樂壇上鋪展開來。正當他的音樂事業正在積極向上發展時，一個巨大的災難向他襲來，他的耳邊被“嗡嗡”聲給佔滿了，他要失去聽覺了！當醫生明確告訴他，他的耳疾治癒的機會很低很低時，他憤怒，他痛苦，他無法面對已成聾子的自己，沒有勇氣向世人宣告自己的耳疾，更沒有信心繼續堅持自己的音樂事業。
於是他搬到維也納郊外的小村海利根斯塔特，欲割斷與音樂的一切聯絡，然而他怎麼捨得？他心底的音樂力量是那樣激越澎湃，他對音樂的愛是那麼深重厚實！他5歲開始接觸風琴，之後跟音樂度過了0多個春夏秋冬，音樂已經融入了他的生命，只要他還活著，他就沒法跟音樂劃清界限。
“我要同命運搏鬥，我要堅持下去，我不要與音樂分開！”於是，貝多芬漫步於海利根斯塔特的林蔭深處、鄉村牧場進行音樂構思和創作，用音樂虔誠地歌頌大自然的壯麗山河，完成了著名的《第二交響樂》以及一些奏鳴曲、變奏曲。
之後，《英雄》、《命運》、《歡樂頌》等一部又一部氣勢磅礴、壯麗雄渾的樂章響徹雲霄，使整個世界都為之喝彩。儘管貝多芬聽不到自己的作品所引來的掌聲，但是他感受得到，他是用“心耳”來傾聽的。
187年月日，貝多芬嚥下了最後一口氣。他留給了世人時代的最強音以及他那執著、堅定和不屈不撓的精神。
世界上所有獲得成功的人，其涉及的領域有所不同，所經歷的人生也不同，生活背景更不可能相同，但他們身上卻有一種共同的精神——不懈的執著追求，正是這種精神使他們克服了常人難以想象的困難，創造了撼天動地的人間奇蹟。
哈佛成功秘籍：
要想做任何一件事情都能堅持到底的話，要注意以下幾個方面：
1.興趣。把要做的事情當成一種愛好和興趣，自然也就會堅持做到最後了。
.態度。堅持不懈是一種態度，態度端正，才能更好地堅持下去。
.成本和效益。做每一件事都有成本和效益，成本越低效益越高的話，堅持做下去的動力也就越大。
4.環境問題。在生活中，每個人都不是一個獨立的個體，都或多或少受到環境的影響。如果身邊每個人都堅持不懈地去做一件事情，自然也會養成“堅持”的好習慣了。
5.認同感。如果做一件事情，周圍的人都覺得你做得好做得對，你透過別人對你的評價獲得了快樂，當然就能自覺地堅持下去了。
測試題：
你是一個執著的人嗎？
題目：一天，工作到很晚，肚子餓了想泡碗麵來吃，東翻西找好不容易在櫃子底找到一包泡麵，卻發現已經過期一個星期了，這時候你會怎麼辦呢？
A.裝作不知道，照吃。
B.出去買包新的泡來吃。
C.算了，不吃了。
D.不吃泡麵，找別的東西來吃。
測試結果：
選A的人是個十分執著的人，很多時候即使事情已經沒法再進行下去了，他還是要偏執地進行下去。該放手時要學會放手，以免走進死衚衕。
選B的人也很執著，但是會權衡輕重，會量力而為，遇到困難挫折會先想辦法解決，實在解決不了才會放手，不過仍然不死心，會尋找新的途徑想方設法繼續做下去。
選C的人雖然有點執著，但是很識時務，一旦發現前方路行不通就會立刻放棄，行事乾脆利落。
選D的人懂得利用手上僅有的東西孤注一擲，是厲害的角色，至於執著不執著，那要對事而言。有些事會執著，但是有些事會直接放棄。
因為認真，那些所謂的艱難困苦，那些所謂的傷心難過，那些所謂的坎坷挫折，統統都是過眼雲煙；因為認真，你會多一點勇氣，多一點信心，也多一點努力。如此一來，奇蹟就會悄然來臨，成功就會悄然而至。最後，你就會成為“贏家”，工作上的贏家，學習上的勝利者，生活中的享受者。
第二節不拋棄，不放棄
在網上看到這麼一句話：“不論是工作、學習還是生活，如果你不認真，會連輸的資格都沒有！”或許有人會覺得這話說得有些過了，輸難道還需要有資格嗎？且不管“輸”需不需要資格，但是贏一定需要“認真”吧？
帶著一份認真的態度去工作，再平凡的工作也會變得神聖起來；帶著一份認真去學習，再枯燥的知識也會變得靈動起來；帶著一份認真去生活，再單調的生活也會變得精彩起來。因為認真，那些所謂的艱難困苦，那些所謂的傷心難過，那些所謂的坎坷挫折，統統都是過眼雲煙；因為認真，你會多一點勇氣，多一點信心，也多一點努力。如此一來，奇蹟就會悄然來臨，成功就會悄然而至。最後，你就會成為“贏家”，工作上的贏家，學習上的勝利者，生活中的享受者。
當然，這份“認真”不能是“三分鐘熱度”，也不能“半途而廢”，要有永不放棄的精神，要堅持到底。
在美國芝加哥市的西北角，有一個名叫羅愛德的小鎮。
這個小鎮的教育機構為鎮裡的一位女教師舉辦了一次攝影展。展出的照片都很普通，照片中的主人公是這位女教師的女兒。
很多人都很驚訝，這些照片只不過記錄了一個女孩的點滴成長片段而已，怎麼就能在攝影展中展出呢？而且還吸引了美國各地800多名記者前來報道，打破了美國個人攝影展採訪記者人數的歷史紀錄。
攝影展的展覽館共有八層展廳，據現場採訪的記者介紹，展出的這些照片從拍攝技術到畫面內容都很平凡，沒什麼技巧，有的還有“千篇一律”之嫌。但是攝影師的真實、認真和堅持讓記者們感動，記者們無不對此精神豎起了大拇指。
這位女教師叫露依絲，40多歲，1991年起一直在當地的某小學任教。她的生活平淡無奇，她本人也沒什麼出彩的地方，但是她有一份堅持，一份認真，那就是每天堅持給女兒珍妮拍一張照片，從出生的第一天到女兒滿0週歲，每天堅持，且每一張照片都拍得很認真，她足足認真了700多天，堅持了700多天，照了700多張照片。
她把這些照片整理出來辦攝影展，主題為：女兒每天都是新的。在偉大的母親眼中，孩子每一天都是新的，孩子的每一個動作每一個表情，也都是不同的。儘管在外人看來，那是多麼平凡無奇。
然而，就是這些平凡無奇的照片轟動了整個美國，名揚於全世界。因為它不僅體現了露依絲這位偉大的母親對女兒珍妮永恆的愛，還表現出了一種堅持到底、執著認真的精神。
“永不放棄，將認真的態度堅持下去”的信念將露依絲這樣一個平凡的母親培養成了一位世界聞名的“攝影師”，是執著認真的態度給了露依絲長期堅持下去的信心和勇氣。
認真是一種發自內心要做好一件事的態度，認定了就一定要堅持下去，一旦堅持了，那麼離成功也就越來越近了。
美籍華人建築師貝聿銘起初只是一個默默無名的晚輩，他就像是一粒細小的沙子，根本入不了國外眾多大設計師的眼。但是他一直堅持自己要成為一名著名建築師的理想，一直很認真地去做自己的設計。終有一天，他的認真態度得到了回報，他的設計得到了大家的認可，他居然擠掉了眾多享譽全世界的優秀設計師而成為法國盧浮宮的設計者。別以為他成為法國盧浮宮的設計者靠的是運氣，他靠的可是實力和認真的態度！為了交出一份令評審們滿意的設計稿，他付出了艱辛的努力，每天認真準備設計稿，畫了一次又一次，修改了一次又一次……
或許他沒有別人的才氣，或許他的天分也不比別人高，但是因為他多了一份認真，所以他成了“贏家”，他在世人的期待和矚目之下建造了美麗華貴的盧浮宮，留給了世界最寶貴的特色建築。
延伸閱讀：
當代著名散文家餘秋雨出生在餘姚一個普通的家庭裡，父親是一位基層公務員。母親是從上海來的一位沒落大家族的小姐，是村裡唯一的文化人，辦了個免費的識字班。餘秋雨跟在母親身邊學了不少字，也因此慢慢地喜歡上了讀書，養成了讀書的好習慣。
4歲上小學的他遵照老師“寫100個毛筆小楷字能借到一本書”的要求，每天都很認真地寫毛筆字，只為了能借到小學圖書館裡的幾十本童話和民間故事書。11歲的時候，他們全家搬到上海市，讓他在上海讀中學。中學的圖書館很大，借書的人很多，餘秋雨每次去借都要排長隊，而且想借的書十次有九次都被借出去了。為此，他轉移了陣地，打聽到一個叫“上海青年宮圖書館”的地方借書比較方便，就立即去辦了張借書證。可是“青年宮圖書館”距離餘秋雨的家很遠，要步行一個多小時才到，加上當時家庭條件不好，每餐都吃不飽，有時走到一半他就餓了。但是他每次總是咬著牙堅持走到圖書館，認真在那兒看書。儘管每次只能看一個多小時圖書館就關門了，但他還是樂此不疲地堅持那麼做。
認真地去做一件事，並且長期地堅持，會給人帶來意想不到的收穫。正是餘秋雨那種如飢似渴認真閱讀的精神為他今後走上文學創作之路打下了堅實的基礎。
1975年，9歲的餘秋雨因肝病回鄉養病，在恩師盛鍾健先生的幫助下被安排到了奉化山間的一個蔣經國的圖書室，得以專心閱讀了當時很難找到的《古今圖書整合》、《二十四史》、《四部叢刊》等書。當時在上海戲劇學院的老師張可正巧那個時候又開始指導他接觸西方文化，兩者互為補充使得餘秋雨的文學羽翼日漸豐滿，之後陸續創作出版了《戲劇理論史稿》、《中國戲劇文化史述》、《戲劇審美心理學》、《藝術創造工程》等一系列學術著作，榮獲全國戲劇理論著作獎、上海市哲學社會科學著作獎、全國優秀教材一等獎等獎項，1985年還成為當時中國大陸最年輕的文科教授。
哈佛成功秘籍：
很多人做事都粗心大意，不夠認真，這是一種性格缺陷，務必要克服。如何克服呢？可以嘗試以下幾種方法：
1.加強對工作和學習重要性的認識。心理學家認為，人們對較難的問題會比較重視，不易受其他因素干擾，故不容易出錯，反之則較易出錯。加強對工作和學習重要性的認識，提高責任心，就不會掉以輕心，有助於克服粗心大意的毛病。
.保持適度緊張的情緒。很多時候粗心大意是由情緒緊張所造成的。當情緒過分緊張或毫不緊張時，智力操作效率是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。保持適度的緊張情緒也是防止粗心的有效方法。
.集中注意力。把注意力始終集中在所要完成的工作或學習上，對克服粗心大意會有一定的效果。
4.戒除不良習慣，培養細心的好習慣。在工作和學習中，應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理的原則，長期堅持就會“習慣成自然”。
測試題：
你具有工作認真的態度嗎？
題目：某天，你剛脫了衣服準備往浴缸裡放水洗澡，天卻下起了大雨，正好衣服晾在外面，電話這時又響了。情急之下，你會怎麼做呢？
A.先穿上衣服
B.關閉水龍頭
C.收衣服
D.先接電話
測試結果：
選A的人，很注重個人形象，做事認真，很討領導喜歡。
選B的人，是個很注意節約的人，是個物慾比較強的工作者。工作認真的目的在於獲得更好的晉升。
選C的人，是個熱愛家庭，把家人放在第一位的人，工作與家庭相比，對家庭會更認真一些。
選D的人，事業心很強，任何時候都以事業為重，工作超級認真，認真得眼裡只容得下工作。
強大的意志力是成功的基石，只有以強大的意志力堅持去做某一件事，才能克服重重困難獲得最後的勝利。如果沒有強大的意志力作為後盾的話，一旦遇到了挫折和困難，必然會做不下去而造成“半途而廢”的不良後果。
第三節意志力要比釘子還硬
每三天就要讀完一本書，每本書至少有三五百頁，讀完之後還要交閱讀報告。這學習量也太大了吧？很多人都覺得不可思議，不太可能做到，但是哈佛大學的博士生們都做到了，為什麼呢？因為他們總是這樣告訴自己：再堅持一下就成功了。因為他們有強大的意志力，他們的意志力比釘子還要硬。
強大的意志力是成功的基石，只有以強大的意志力堅持去做某一件事，才能克服重重困難獲得最後的勝利。如果沒有強大的意志力作為後盾的話，一旦遇到了挫折和困難，必然會做不下去而造成“半途而廢”的不良後果。
人的潛力到底有多大？人的意志力到底又有多強呢？沒有人知道答案，但是人們卻可以用自己的行動告訴自己答案。
尼古拉·阿列克塞耶維奇·奧斯特洛夫斯基，是堅強的布爾什維克戰士和著名的無產階級作家。
他出生在烏克蘭洛文斯克省維裡亞村的一個貧困家庭裡，父親是釀酒工人，母親是地主家的廚娘。10歲的他就輟學去給地主當放牛娃了，11歲去車站做童工，之後又在發電廠當司爐助手。1919年，他加入傳奇的第一騎兵軍，參加了國內戰爭。190年因重傷退伍，進鐵路工廠當了一名助理電氣技師，之後他擔任烏克蘭邊境地區共青團的領導工作。
由於長期參加艱苦的鬥爭，奧斯特洛夫斯基的身體健康受到了嚴重損害，197年他的健康狀況急劇惡化。但他一點兒都不感到害怕，也絕不屈服，他以驚人的意志力同病魔堅決作鬥爭。在當年年底，他創作了一篇關於科託夫騎兵旅成長壯大以及英勇征戰的中篇小說，他讓妻子將小說的手稿寄給敖德薩科託夫騎兵旅的戰友們閱讀以徵求意見，誰會想到，這唯一的一份手稿在郵寄的過程中居然被郵局弄丟了！這是一個多麼大的打擊啊！那可是他在跟病魔作鬥爭的過程中忍痛完成的作品啊！然而，這殘酷的事實沒有將他的堅強意志力給磨滅，反而激起他更加強烈的鬥志。他暗自下定決心，一定要跟病魔鬥爭到底，一定要再寫出更為優秀的作品！
不知道是不是命運在故意捉弄奧斯特洛夫斯基，199年，他全身癱瘓了，雙目還完全失明了！這猶如晴天霹靂，再一次衝擊著他已滿是瘡痍的心口。頑強的意志力這個時候再一次發揮巨大的作用，他強忍住身體上的各種病痛，用自己的戰鬥經歷作為素材，開始創作長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。該小說獲得了巨大的成功，受到同時代人真誠而熱烈的讚譽，書中的主人公保爾·柯察金也成為青年的學習榜樣，他也因此成為蘇聯作家協會會員，蘇聯政府還授予了他列寧勳章，以表彰他在文學方面所做出的卓越貢獻。
強大的意志力就是有這樣的魔力，在你最艱難、最想放棄的時候用力地推你一把，讓你能夠“一往直前”順利度過自己最難熬的日子。
強大的意志力比釘子還要硬，在你最脆弱、最想逃避的時候給你勇氣和力量，讓你再堅持一下，再努力一下，之後就會柳暗花明、取得成功。
延伸閱讀：
為了提煉到純淨的鐳，居里夫婦在院子裡支起了一口鍋，一鍋一鍋地對他們弄到的那一噸可能含鐳的工業廢渣進行冶煉，冶煉出的東西再送到化驗室進行溶解、沉澱和分析。他們的化驗室其實只不過是一個廢棄的、曾停放過解剖用的屍體的破棚子而已。
居里夫人就這樣，不是在煙火繚繞的環境下攪拌著鍋裡的礦渣，就是在一個廢棄的破棚子裡做實驗。這對一個妙齡女子來說，是一種怎樣枯燥的生活和工作啊！不管衣服上、雙手上留下了多少酸鹼的燒痕，不管這樣的工作有多麼疲累和艱難，她都憑著堅強的意志力一天天地堅持下去。
當他們的提煉工作有了一些成效之時，鐳射線已悄然侵蝕著她的身軀，使她美麗的容顏在慢慢隱退。她開始眼花了、耳鳴了，臉色也蒼白了，身體也乏力了，可她還是堅持每天做著實驗，一副不達目的誓不罷休的架勢。
4年，整整花了4年時間，不論寒暑，不論晨昏，居里夫婦都在不停地為提煉鐳而努力著。終於在190年的時候，他們從7噸瀝青鈾礦的煉渣中提煉出了0.1克純淨的氯化鐳，同時也測得了鐳的原子量為5。
雖然只是那麼一點點的鐳鹽，雖然那些數字是那麼簡單，但是卻不知凝聚了居里夫婦多少辛勤的汗水，多麼頑強的意志力！
強大的意志力其實就是那種“不達到目的誓不罷休的信念”，人一旦擁有了它，就不會再有任何艱難困苦能阻止你前行的腳步了，任何攔路虎對你來說也都不過是“紙老虎”罷了。
哈佛成功秘籍：
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，增強意志力也不是一天兩天就能做到的，但是如果按照以下的方法長期堅持努力的話，就會取得一定的成效。
一、強化正確的動機。斯大林說：“偉大的目的產生偉大的毅力。”崇高的人生目標能有力地激發出堅韌的毅力。
二、培養興趣能夠激發意志力。興趣是意志力的門檻，有興趣在，自然就會有堅持下去的意志力。
三、從小事做起，鍛鍊意志力。積克服小困難之小勝能使人具備克服大困難之意志力。
四、由易入難，既可增強自信心，又能鍛鍊意志力。
哈佛考考你：
護士們的休息日
題目：A、B、C、D、E、F、G七名護士每週都有一天休息，但她們之中沒有哪兩位的休息日是在同一天。已知A的休息日比C的休息日晚一天；D的休息日比E的休息日的前一天晚三天；B的休息日比G的休息日早三天；F的休息日在B和C的休息日的正中間、而且是在星期四。請問，每個護士都是星期幾休息？
答案：A是星期日，B是星期二，C是星期六，D是星期三，E是星期一，F是星期四，G是星期五。
取得成功時的堅持不懈，更多的時候要比遭到失敗時頑強不屈更重要，這跟“創業容易守業難”、“結婚容易，經營婚姻難”是一樣的道理。要想守住自己的成功，要想永遠立於不敗之地，要想一直被成功的光環籠罩，就務必要在獲得成功之後還一直堅持不懈，往更高的目標發展。
第四節成功的秘訣就是堅持不懈
哥白尼，長期堅持不懈地追求科學的真理，所以他最後成功了；李白，長期堅持不懈地追求詩歌創作，所以最後他也成功了；愛迪生，長期堅持不懈地探索科學發明，最終他也獲得了成功。
任何偉大事業的完成，都成於堅持不懈而毀於半途而廢。但是是不是一旦獲得了成功，那份堅持就可以丟掉了呢？是不是一旦達到了最初的目的，就可以放任自己不再堅持了呢？其實，取得成功時的堅持不懈，更多的時候要比遭到失敗時頑強不屈更重要，這跟“創業容易守業難”、“結婚容易，經營婚姻難”是一樣的道理。
要想守住自己的成功，要想永遠立於不敗之地，要想一直被成功的光環籠罩，就務必要在獲得成功之後還一直堅持不懈，往更高的目標發展。
0世紀最偉大的物理學家阿爾伯特·愛因斯坦1900年從蘇黎世工業大學畢業卻找不到工作，靠做家庭教師和代課教師過活。失業一年半以後在同學格羅斯曼的幫助下到了瑞士專利局做一名三級技術員，這時他的生活和工作才算是安定下來，他的事業由此才開始慢慢上升起來。
從1900年到1904年，愛因斯坦每年都會寫一篇論文在德國《物理學雜誌》上發表。前兩篇是關於液體表面和電解的熱力學，企圖給化學以力學的基礎，但是後來他發現此路不通，就轉而研究熱力學的力學基礎。1901年他提出統計力學的一些基本理論，在1904年前發表了三篇關於此領域的論文。
從1904年開始，愛因斯坦認真探討了統計力學所預測的漲落現象，發現了能量漲落取決於玻爾茲曼常數，且將這一結果用於力學體系和熱現象，得出輻射能漲落的公式，從而匯出維恩位移定律。漲落現象的研究，使他於1905年在輻射理論和分子運動論兩方面同時做出了重大的突破。
1905年，對愛因斯坦來說算是一個奇蹟年。這一年他寫了六篇論文，利用在專利局每天八小時工作以外的業餘時間，在個領域做出了4個有劃時代意義的貢獻，發表了關於光量子說、分子大小測定法、布朗運動理論和狹義相對論4篇重要的論文。
1905年月，愛因斯坦將被反覆推薦過的論文《關於光的產生和轉化的一個推測性觀點》投給德國《物理年報》。這篇論文把普朗克1900年提出的量子概念推廣到光在空間中的傳播情況，提出了光量子假說。論文的末尾，愛因斯坦用光量子概念輕而易舉地解釋了經典物理學無法解釋的光電效應，推導出光電子的最大能量同入射光的頻率之間的關係。
191年，愛因斯坦因“光電效應定律的發現”這一成就而獲得了諾貝爾物理學獎，這激勵著愛因斯坦更加努力，更加要堅持不懈地在自己擅長的領域裡做研究。
獲得成功不容易，守住成功更難，要將這份成功持續下去是難上加難！愛因斯坦在獲得諾貝爾物理學獎之後付出了更多艱辛的努力，在光、熱、電物理學的三個領域中齊頭並進，1905年4月和5月分別完成《分子大小的新測定法》、《熱的分子運動論所要求的靜液體中懸浮粒子的運動》這兩篇關於布朗運動研究的論文，透過觀測由分子運動的漲落現象所產生的懸浮粒子的無規則運動來測定分子的實際大小，以解決半個多世紀來科學界和哲學界爭論不休的原子是否存在的問題。
1905年6月，他又完成了開創物理學新紀元的長論文《論運體的電動力學》，完整地提出了狹義相對論，在很大程度上解決了19世紀末出現的古典物理學的危機，改變了牛頓力學的時空觀念。這篇論文的問世，創立了一個全新的物理學世界，它算是近代物理學領域上最偉大的一場革命。
這一次獲得的成功，也沒有讓愛因斯坦感到驕傲，沒有讓他停住腳步，反而給了他更大的信心去研究物體的慣性同它所含的能量之間的關係。之後，他繼續在科學道路上越走越深。
“他撥散了籠罩在物理學晴空上的烏雲，迎來了物理學更加光輝燦爛的新紀元。”這是人們對愛因斯坦這一生堅持不懈地在科學道路上作出一個又一個輝煌成就的總評價，對他長期堅持守住自己的成功，並將自己的成功持續地發展下去的充分肯定。
延伸閱讀：
人類奮鬥的最偉大的動力來自夢想與堅持。若有一天，自己的夢想實現了，堅持卻還要繼續下去，因為守住夢想的偉大動力也來自堅持。
在紐約華爾街的某一角，有一位白髮蒼蒼的老人在售賣potatopeeler，把土豆削成薯條的小擦子。
這位老人叫JoeAdes，已經70多歲了。別以為他每天這樣風雨無阻地推銷他的小擦子，是在為生計而奔波，其實不然，他是在守住自己的成功，守住自己的夢想。
他是世界上最成功的推銷員之一，他的身家可豐厚了。你看他穿的是什麼，他可是穿著1000美元的高檔服裝的賣貨郎啊，他白天在街頭賣完小擦子之後，晚上回到曼哈頓Park大道的高檔公寓，然後穿著考究的服飾前往曼哈頓島的各個高檔餐廳用餐……
JoeAdes是個不折不扣的大富豪，但是他已養成了每天推銷貨品的習慣，他從事銷售工作已有60年了。不管他銀行卡上的存款有多少個零，不管年紀有多大，不管頭髮有多白，他還是要一直這麼堅持擺地攤推銷下去。在接受美國國家電視臺採訪時，他說如今他所做的一切都是他這60年來成功生涯的寫照。
為了留住成功，為了留住自己一輩子奮鬥的經歷和過程，JoeAdes在實現了自己的夢想、成為有錢人之後，也不改他擺地攤的工作任務。
“失敗時不畏艱難堅持下去，成功了也不甘於享受堅持下去。”這就是他的成功之道。
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哈佛成功秘籍：
人生路漫漫，時時刻刻都充滿著成功與失敗、順境與逆境的矛盾。當遇到挫折或是失敗時，是悲觀失望地放棄還是堅持不懈地努力呢？要怎麼做呢？
一、要有正確的挫折觀。挫折可以給人以打擊和痛苦，但也能使人奮發向上。
二、要戰勝自我。只有戰勝了自我，才能勇往直前。
三、要調整目標。受到挫折後，要重新衡量一下自己的目標是否定得過高，是否符合主客觀條件，如果因目標不切實際而造成挫折，就要重新調整。
四、要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折產生的不良情緒時，要及時採取適當的方式將其發洩出去，以便更好地迎接新的挑戰。
測試題：
面對挫折的你會是什麼樣子呢？
題目：當你無聊煩躁時，你會做什麼事情呢？
A.打電話，長舌一番，就可以改變心情。
B.上床睡覺。
C.洗澡之後去玩。
D.逛街購物。
E.找美食，大吃大喝一番。
F.清洗家務、打掃房間、整理衣物。
測試結果：
選A的人是個沒有主見的人，人生價值觀是以別人的意見為主。你很善於交朋友，也很重感情，因為你很需要親情和友情的安慰。
選B的人是易受挫折的人，遇見問題總是儘量躲避，躲避不掉才會請人幫忙解決。你不喜歡費腦筋思考問題，相信不理睬它就會自動消失，因此才能放心大睡。你的認知能力差，常以很單純的方式思考，因此心地很善良。
選C的人是創業型的人，適合及早發現自己的天分，找到喜歡的職業，因為你在努力工作和創業時會感到無比快樂和興奮。你很喜歡健身或慢步跑，讓你的身體和精神保持最佳狀態。
選D的人是依賴光鮮外表生活的人，外在的條件可以增加你的自信心，同時你也有一些戀物情結，豐富的物質生活能使你感到很完美。但其實別人對你的讚美和肯定，才是你真正需要的。
選E的人是及時行樂型的人，不會為朋友而影響心情，可以隨時自得其樂，你的人生觀是只要自己覺得快樂就好，不必在乎明天的煩惱。
選F的人是行動主義者，遇到困難不會輕易放棄，總會在想到好辦法或時機成熟時再繼續處理，是勞碌命型的人，工作非常講究效率，感情生活很紮實，容易對抗挫折。
古羅馬詩人奧維德曾說過：忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。命運喜歡捉弄人，但是如果我們身懷忍耐和堅持這種大智慧的話，不管未來有多少不 確定性，不管面臨多少苦難和艱辛，都不會被打倒。
第五節不會被打倒的忍耐和堅持
人的一生中會遇到很多事，有好事，也有壞事，不是事事都能如意，也不是事事都能按照自己的想法去發展。這就需要我們去忍耐和堅持，忍得一時的苦痛，必然會換來一生的幸福。
人的一生中也會有很多慾望，這就需要我們去忍耐和堅持，忍得一時的煎熬，必然會換來慾望的滿足。
人的一生中還會有很多苦難，這就需要我們忍耐和堅持，忍得一時的艱辛和困苦，必然會換來一生的歡欣。
古羅馬詩人奧維德曾說過：忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
正如哈佛大學教授在“幸福課”上所說的，命運喜歡捉弄人，但是如果我們身懷忍耐和堅持這種大智慧的話，不管未來有多少不確定性，不管面臨多少苦難和艱辛，都不會被打倒。
托爾斯泰雖生於名門貴族，但命運弄人，1歲半的時候喪母，9歲喪父，後來連他的監護人姑母也去世了，只好改由住在喀山的姑母尤什科娃監護，遷至喀山居住。對於一個小孩子來說，監護人和居住地不斷更換，需要有多大的忍耐力才能接受這一切，才能好好堅持生活下去啊！不過，由於他自幼接受到典型的貴族家庭教育，使他的學業基礎比較牢固，事業的發展也比較順暢。
1844年他考入喀山大學，對哲學尤其是道德哲學產生了濃厚的興趣，他開始喜歡盧梭的學說，廣泛閱讀他的作品。正是受到盧梭、孟德斯鳩等啟蒙思想家的影響，他退學回到自己的故鄉，想在自己的領地上作改革農奴制的嘗試，企圖改善農民的生活，卻得不到農民的信任而終止。他只好隨同服軍役的長兄尼古拉赴高加索，以志願兵身份參加襲擊山民的戰役，後作為“四等炮兵下士”在高加索部隊中服役兩年半，晉升為准尉。克里木戰爭開始後，他自願調赴塞瓦斯托波爾，曾在最危險的第四號稜堡任炮兵連長，參加了這個城市的最後防禦戰。
正是多次戰役的經歷使他看到了平民出身的軍官和士兵的英勇精神和優秀品質，加強了他對普通人民的同情和對農奴制的批判態度，為他在其鉅著《戰爭與和平》中逼真地描繪戰爭場面打下了堅實的基礎。
1855年11月，7歲的托爾斯泰到彼得堡進入文學界，其成名作是他的自傳體小說《童年》和《少年》，反映了他對貴族生活的批判態度。
1857年，托爾斯泰到國外看到了資本主義社會的重重矛盾，於是在短篇小說《琉森》中呼籲人們按照“永恆的宗教真理”生活，之後又創作了探討生與死、痛苦與幸福等問題的《三死》、《家庭幸福》等作品。
1860到1861年，托爾斯泰去歐洲考察教育，創作了中篇小說《哥薩克》，將其“俄國應在小農經濟基礎上建立自己的理想社會；農民是最高道德理想的化身，貴族應走向‘平民化’”的思想在小說中體現。
《戰爭與和平》，是托爾斯泰於186年開始寫的長篇小說，是一部具有史詩和編年史特色的鴻篇鉅製，是他創作歷程中的第一個里程碑。之後他又經過1次修改完成他的第二部里程碑式的鉅著《安娜·卡列尼娜》，他在世界小說界的聲望因這兩部作品而達到了頂峰。
70年代末，托爾斯泰又創作了《懺悔錄》，80年代創作的長篇小說《復活》是他長期思想、藝術探索的總結，是對俄國社會批判最全面、最深刻也最有力的一部著作，使之成為世界文學上不朽的名著之一。
托爾斯泰的一生都在忍耐和堅持中度過。年幼喪父喪母，他忍受著失去至親的痛苦；他欲改革農奴制，卻得不到農民們的支援和信任，他忍受著失敗的苦悶；在當兵服役期間，他忍受著各種戰爭帶來的傷亡和苦痛；在進入文學界之後，他又要忍受著長期辛苦創作的寂寞；即使成了一代文學家，其《戰爭與和平》受到了世人矚目了之後，他還要忍受著身體的疲累繼續創作更多更優秀的作品。
正是長期忍耐和堅持的態度，使托爾斯泰一步一步走向成功，創作出了一部又一部影響深遠的文學鉅著，引起了眾多讀者心靈上的共鳴，使他的這一生活得有價值。
延伸閱讀：
曹雪芹，中國清代偉大的文學家。他的一生很短暫，不到40歲就被病魔奪去了寶貴的生命，但是在他那短暫的生命裡，他創作了《紅樓夢》這部被評為中國最具文學成就的古典小說及章回小說的巔峰之作，因這部作品的“不朽”和所涵蓋的文學和社會價值不菲，所以還形成了一門學術性的獨立研究學科——紅學，這在文學史上是極為罕見的。
曹雪芹的高祖因隨清兵入關有功得受官職，曾祖父、祖父、父輩都為官，家世顯赫，曹家可謂百年望族。曹雪芹自幼便是生活在如此優越的環境之中。
然而，天有不測之風雲，雍正初年，由於統治階級內部鬥爭的牽連，曹家遭受多次打擊，家產被抄沒，他們舉家遷回北京，家道從此衰落。他開始脫掉華貴的外衣，生活在貧苦之中。
一貧如洗的曹雪芹，因能作詩繪畫，又擅長寫作，故強忍住貧苦的生活所帶來的苦悶，以堅韌不拔的意志力開始專心致志地創作《紅樓夢》，他“披閱十載，增刪五次”，才寫出了這部把中國古典小說創作推向巔峰的文學鉅著。
曹雪芹晚年移居北京西郊，生活更加潦倒。據他的好友張宜泉、敦敏、敦誠等人回憶，他常常“舉家食粥酒常賒”，靠著賣畫和親友的接濟過日子。曹雪芹就是在這樣極端困苦的生活條件下完成《紅樓夢》的前80回的，之後他得了重病，因家庭困難無錢就醫而“淚盡而逝”，他臨終時還不到40歲。
哈佛成功秘籍：
忍耐力，其實就是理性地處理問題的能力。要想提高自己的忍耐力，務必要做到以下幾點：
1.養成良好的性格習慣。衝動是一種非理性的情緒釋放，忍耐是一種理性的行為結果。培養良好的性格習慣，使自己遇事能夠先理性地分析，不要衝動地做出不正確的抉擇而將忍耐力給丟棄。
.避其鋒芒。遇到事情的時候，要是直接迎上去的話，必然會“中箭”。不如避一避，想一想，待瞭解了事情的始末，找到了解決辦法之後才迎面解決，自然就能毫髮無損。
.多想想自己所處的環境。分析一下自己面臨的環境狀況，認真地想一想自己往前走一步和往後退一步的後果如何，哪個帶來的負面影響最小，就應該選擇哪個。就算是要往後退一步，只要對自己的長遠利益來說是有好處的，就要義無反顧，絕不能為了面子等莫須有的虛榮心而像無頭蒼蠅一樣胡亂撞上去。
測試題：
你對工作持怎樣的態度？
題目：當你到朋友家，發覺他家四周都是墳墓，你會有什麼反應？
A.這個房子一定很便宜
B.他家裡一定有鬼
C.住在這裡一定很刺激
D.覺得很害怕，跟他說要回家
測試結果：
選A的人常因為工作太忙的緣故，忘了吃飯和睡覺，可以說是達到了廢寢忘食的地步。如果工作有所阻礙或是分量過重，你會很樂意接受並積極安排時間完成，是一個不折不扣的工作狂。
選B的人與生俱來就有領導能力，但是卻不肯聽別人的建議。儘管你做的都是對的，並且又有效率，但是有時還是要聽聽下屬的意見，或許他們的建議會讓工作效率變得更高。
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選C的人工作態度與一般人有所差異，別人是卯足勁去做，而你總是在想有什麼省時省力的方法去完成工作任務。有些時候，想到不如做到，還是儘快行動的好。
選D的人具有認真的工作態度，會盡最大的努力把工作完成，但也會因為私事而把工作丟在一旁，等忙完了才繼續工作。你可以試著安排好自己的時間，明確什麼時間做什麼事。（未完待續）