[競技]力爭上游

1、小叔好棒

2、討個說法

3、師兄您好

4、袁錚

5、備受期待的新星

6、三國爭霸賽

7、青蔥青年

8、初次同居

9、下限就是這麼刷低滴

10、一碗水

11、我陪你

12、4×100混合泳接力

13、大師兄文浩

14、突如其來的暴打

15、一通電話

16、這是我的事

17、隊內選訓通知

18、隊內比賽（上）

19、隊內比賽（中）

20、隊內比賽（下）

21、賽後影響

22、怦然心動

23、我就喜歡怎麼滴

24、指引

25、名單確認

26、胡鬧

27、賠禮道歉

28、進入國家隊

29、三人同寢

30、兩個手機

31、集訓，出發！

32、杭州游泳集訓基地

34、改主項

35、可以考慮

36、出發——冬季水上專案比賽

37、賽前——西安

38、賽前——爭議

39、賽時——預賽

40、賽時——預賽

41、賽中——打死不改！

42、賽時——再破紀錄

43、賽時——半決賽

44、賽時——進入決賽

45、番外：你別太過分！

46、賽中——休息

47、賽時——親

48、賽末——決賽

49、賽末——比賽結束

50、特殊資源

51、流言蜚語

52、認命吧……

53、忒他孃的委屈！

54、雅雪

55、出發，日本

56、表裡不一的大師兄

57、袁錚的委屈

58、制服誘惑

59、草泥馬的奔騰

60、“日短賽”決賽開啟

61、“日短賽”100蝶決賽

62、回國

63、爭吵和誤解

64、招他

65、沉默的追求

66、包間激情

67、寢室裡……（上）

69、過年了

70、和我交往吧

71、不同的人生觀

72、端倪

73、注意分寸

74、少掉的關鍵詞

76、解決方案

77、分離

78、爆發

79、打擊

80、第一步

81、隊內選撥賽（上）

82、隊內選拔賽（下）

85、出發，美國加州

86、抵達

87、賽前適應

88、袁錚來了

90、我很好

91、泛太平洋游泳錦標賽（一）

92、泛太平洋游泳錦標賽（二）

93、泛太平洋游泳錦標賽（三）

94、泛太平洋游泳錦標賽（四）

95、泛太平洋游泳錦標賽（五）

96、泛太平洋游泳錦標賽（六）

97、泛太平洋游泳錦標賽（七）

98、泛太平洋游泳錦標賽（八）

99、泛太平洋游泳錦標賽（九）

101、攤牌（下）

103、浮生偷歡（上）

104、浮生偷歡（中）

106、新的隊友

107、袁錚的游泳之道

108、廣州亞運會（上）

109、廣州亞運會（中）

110、廣州亞運會（下）

111、平衡倒塌

113、上海世錦賽

114、上海世錦賽

115、上海世錦賽

116、七天假期（一）

117、七天假期（二）

118、七天假期（三）

120、七天假期（五）

121、七天假期（六）

122、七天假期（七）

123、黃金時代的交替（上）

124、黃金時代的交替（中）

125、黃金時代的交替（下）

126、倫敦奧運會（一）

127、倫敦奧運會（二）

130、倫敦奧運會（五）

131、倫敦奧運會（六）

獉氁132、倫敦奧運會（七）朜諴匐頃

鱘渷鈢133、倫敦奧運會（八）恍綾咩

炐勊134、倫敦奧運會（九）螙柯樨軲

嫏弖綶凬135、倫敦奧運會（十）菳伟

秛賶136、倫敦奧運會（十一）鴏磊丶瑈